Інсуліноподібний фактор росту 1

1. Препарати інсуліноподібний фактор росту [ правити | правити код ]
2. ефекти [ правити | правити код ]
3. фізіологія [ правити | правити код ]
4. Інсуліноподібний фактор росту в спорті [ правити | правити код ]
5. Продукти, що підвищують рівень інсуліноподібного чинника [ правити | правити код ]

Читайте основну статтю: інсуліноподібний фактор росту

Стимулює ріст дію гормону росту на органи-мішені здійснюється опосередковано через Соматомедин і фактори росту з інсуліноподібний активністю. В даний час розрізняють два фактора росту, що залежать від гормону росту, а практичне значення має тільки один - інсуліноподібний фактор росту-1 (IGF-1), виділений в чистому вигляді і отримується як медичний препарат. Він являє собою поліпептид, що складається з 69 (за даними деяких авторів - 67) амінокислотних залишків. В організмі синтезується головним чином печінкою під впливом гормону росту. Введений в організм у високих дозах, інсуліноподібний фактор росту-1 здатний пригнічувати ендогенну продукцію СТГ. Поліпептидна структура цієї речовини допускає виключно парентеральні шляхи введення, оскільки при пероральному прийомі інсуліноподібний фактор росту-1 руйнується травними ферментами (так само, як препарати СТГ і інсуліну).

Препарати інсуліноподібний фактор росту [ правити | правити код ]

Сьогодні в світі налічується не більше трьох фармацевтичних компаній, які виробляють фармакологічні препарати інсуліноподібний фактор росту-1 для людей. Вартість трьох флаконів цього кошти коливається в межах сотень доларів США. У світі існують одиниці найсильніших бодібілдерів та інших спортсменів, що мають можливість експериментувати з цим препаратом. Більш того, навіть для медичних цілей, а саме для лікування опікових хворих і видужуючих після важких травм і операцій, до сих пір не встановлено точних дозувань і методик його застосування. Мало того, багато фармакологи досі не виробили єдиної думки про те, до якого класу лікарських препаратів віднести IGF-1. Атлети найвищого рівня, експериментують з інсуліноподібний фактором росту-1, зізнаються, що відчувають себе досить невпевнено, тому що не знають ні необхідних дозувань, ні кратності введення, ні термінів застосування.

ефекти [ правити | правити код ]

Інсуліноподібний фактор росту-1 має наступні біологічні властивості:

• стимулює включення сульфатів у хрящ;
• володіє неподавляемой інсуліноподібний активністю;
• стимулює розмноження клітин;
• має виражену анаболічну активність;
• зв'язується зі специфічними транспортними білками;
• має виражені імуностимулюючі функціями.

Вплив IGF-1 на внутрішньоклітинні процеси здійснюється через мембранні рецептори, які виявлені в печінці, нирках, легенях, скелетних м'язах, адипоцитах і фібробластах. Крім СТГ, на рівень IGF-1 впливає вік (його секреція підвищується в пубертатний період), харчування (секреція знижується при дефіциті білків), функціональний стан паренхіматозних і ендокринних органів (секреція знижується при захворюваннях нирок, печінки, гіпотиреозі, ожирінні, недостатності вітаміну А , нервовому виснаженні). З викладеного вище стає зрозуміло, що фармакологічні властивості цієї речовини представляють певний інтерес в плані побудови м'язової тканини. Дослідження Г. Б. Форбса (США) в 1989 р показали, що IGF-1 здатний впливати на клітини-сателіти, змушуючи їх ділитися з утворенням нового ядра - а це не що інше, як гіперплазія, т. Е. Той феномен, про який до сих пір немає єдиної думки в колах спортивних фізіологів. Проте якщо він існує, то дану речовину - дійсно надзвичайно ефективний анаболічний агент.

Препарати інсуліноподібний фактор росту-1 фармацевтичного якості отримують методом генної інженерії, тому вони надзвичайно дорогі, що робить невигідним їх поставку на ринок країн СНД навіть "сірими" дилерами. На російському "чорному ринку" спортивної фармакології з'являються різні, правда, поки нечисленні препарати, що містять, за заявами виробника, "набір факторів росту". Теоретично вони не повинні бути ефективними хоча б тому, що приймаються перорально. Проте багато користувачів, які брали ці препарати, відзначають виражений анаболічний ефект, особливо в комбінації з анаболічними стероїдами та препаратами СТГ. На українському ринку вони поки відсутні (у всякому разі, ми не маємо в своєму розпорядженні іншою інформацією).

фізіологія [ правити | правити код ]

Виявлено певний зв'язок між ендогенної продукцією інсуліноподібний фактор росту-1 і характером харчування. Так, встановлено, що скорочення споживання білка і загального числа добових калорій знижує, а при голодуванні і деяких хворобах зовсім припиняє освіту цієї речовини в організмі. Це веде до активізації катаболічних процесів і втрати азоту м'язовою тканиною. Значне зниження рівня ендогенної продукції інсуліноподібний фактор росту-1 починається через 24 годин після початку обмежень в дієті. Якщо ж в організм надходить більше калорій і білків, ніж потрібно, ендогенна продукція цієї речовини збільшується. Але виражене ожиріння, особливо надлишкові жирові відкладення в області талії, знижують секрецію IGF-1. Ожиріння також є фактором підвищеного ризику коронарних захворювань.

Особливо чутливий рівень інсуліноподібний фактор росту-1 до коливань амінокислотного пулу (т. Е. До наявності вільних амінокислот в плазмі крові). Зокрема, в одному з досліджень було показано, що зниження амінокислотного пулу на 20% веде до зниження рівня цієї речовини на 56%.

Подібний ефект надає на освіту IGF-1 та недостатність деяких мікроелементів, зокрема, дефіцит цинку, магнію і калію.

Інтенсивне тренування з обтяженнями є фізіологічним стимулятором продукції інсуліноподібний фактор росту-1. Однак стан перетренированности значно знижує його біосинтез в організмі.

Інсуліноподібний фактор росту в спорті [ правити | правити код ]

Таким чином, TGF-1 представляє великий інтерес з точки зору його застосування в спорті, особливо в силових видах (інтерес цей поки чисто теоретичний).

Незважаючи на те що інсуліноподібний фактор росту-1 ще тільки "освоює" спорт, вже досліджуються його похідні з ще більш вираженим анаболічним дією. Є повідомлення, що розробляють аналог інсуліноподібний фактор росту-1, який в даний час має назву DES- (l-3) -IGF-l. Як очікується, це буде препарат, в 10 разів перевершує по анаболічним властивостям традиційний інсуліноподібний фактор росту-1. Не виключено, що він надійде в продаж через рік-два. Стало відомо, що австралійські вчені зуміли виділити ще один різновид інсуліноподібного чинника, який, як вони вважають, буде ще більш сильнодіючим засобом, ніж DES- (l-3) -IGF-l.

Цей гормон виробляється фетальними тканинами плода людини; розробляють способи його отримання.

До заборонених препаратів відноситься і MGF - механічний фактор росту . Цей гормон виробляється організмом при напруженій м'язовій роботі або пошкодженні м'язів, оскільки він відповідає за їх відновлення і підтримання в фізіологічному стані. При введенні механічного фактора росту в м'язи мишей було встановлено збільшення м'язової маси тварин через 2 тижні на 20%. У доступній науковій літературі відсутні будь-які дані про вплив препаратів механічного фактора росту на показники фізичної працездатності спортсменів.

Автор: лікар-дієтолог Джоел Фурман

Інсуліноподібний фактор росту (ІФР-1) подовжує життя - це один з найважливіших стимуляторів росту організму під час перебування його на стадії плоду, а також на етапі раннього дитинства. Проте в літньому віці він підсилює процеси старіння і сприяє зростанню і діленню клітин, що часто стає причиною виникнення раку.

Збільшення рівня ІФР-1 пов'язано з підвищеним ризиком виникнення основних типів раку, включаючи рак товстої кишки, молочної залози і простати. Такі види раку стимулюють мітоз (поділ клітин) і затримують апоптоз (процес відмирання клітин). Це означає, що ІФР-1 не тільки сприяє поширенню ракових клітин, але також не дає імунній системі ідентифікувати і знищити аномальні клітини до того, як вони стануть раковими (тобто перешкоджає виникненню апоптозу). Більш того, у міру нашого старіння висока циркуляція рівня ІФР-1 сприяє поділу пошкоджених клітин, які в іншому випадку не стали б злоякісними. Підвищений рівень ІФР-1 також сприяє зростанню і проліферації клітин пухлини і підвищує їхня здатність до виживання, адгезію, міграцію, ступінь проникнення, ангіогенез і метастатичний зростання. Скорочення рівня ІФР-1 у дорослих викликає скорочення окисного стресу, зменшення запалень, поліпшення чутливості до інсуліну і збільшує тривалість життя.

Але найважливіше - це взаємозв'язок ІФР-1 і раку. Дуже багато людей, які сидять на дієтах, перейшли на раціон з високим вмістом білка, вживаючи велику кількість яєць, риби і нежирного м'яса і помилково вважаючи, що харчуються правильно і корисно. Насправді, по правді кажучи, такий тип дієти є провокуючим фактором для виникнення раку. Високоживильний раціон спеціально розроблений для того, щоб максимізувати надходження в організм з їжею протиракових речовин, мінімізувавши негативні, що сприяють виникненню онкології диетологические системи харчування.

Незаперечно, що ІФР-1 відіграє провідну роль в процесі виникнення раку грудей і раку простати.

За даними Європейського проспективного дослідження ракових захворювань і харчування встановлено, що підвищений рівень ІФР-1 збільшує на 40% ризик розвитку раку грудей у ​​жінок старше п'ятдесяти років. Дослідження здоров'я медичних сестер визначило, що високий ІФР-1 пов'язаний з подвійним ризиком раку молочної залози у жінок в передменопаузальному період. Додаткові дослідження, огляди літератури і п'ять метааналізу встановили зв'язок між високим рівнем ІФР-1 і розвитком раку грудей. Найостанніші з даних досліджень виявили сильну взаємозалежність найбільш поширених, естроген-позитивних раків грудей у ​​жінок як в передменопаузальному період, так і в постменопаузі. Високі рівні ІФР-1 спостерігалися у повних жінок, жінок, що зловживають алкоголем, а також тих, хто мав у своєму раціоні підвищену кількість продуктів тваринного походження.

Іншими словами, високий рівень ІФР-1 сприяє появі поширених типів раку і провокує появу недоумства, в той час як низький рівень ІФР-1 дозволяє підтримувати роботу мозку в літньому віці. Підвищений вміст ІФР-1 було виявлено у пацієнтів з хворобою Альцгеймера , А його зменшення знижувало симптоматику цього захворювання. У разі м'язових тканин, яким в літньому віці потрібно ІФР-1 для правильної роботи і відновлення, локальне виробництво ІФР-1 за рахунок мускульної напруги вистачає для підтримки ІФР-1 на нижніх рівнях допустимих показників.

Так що низький рівень інсуліноподібний фактор росту сприяє довголіттю і не має ніяких очевидних недоліків.

Продукти, що підвищують рівень інсуліноподібного чинника [ правити | правити код ]

Оскільки основним дієтичним фактором, що визначає рівень ІФР-1, є тваринний білок, надмірне вживання м'яса , птиці , Морепродуктів і молочних продуктів , Як правило, несе відповідальність за підвищений рівень ІФР-1 у населення. Ще дітьми нас вчили, що тваринні продукти корисні, тому що вони містять біологічно повноцінний білок, обов'язковий для доброго здоров'я. Проте дослідження останніх десяти років переконливо довели, що високий рівень біологічного білка - це найнебезпечніше властивість продуктів тваринного походження.

Молочні продукти сильніше інших підвищують рівень ІФР-1, хоча це, швидше за все, є результатом дії їх біоактивних, які сприяють зростанню з'єднань, на додаток до їх високому вмісту білка.

Десять різних наукових досліджень підтвердили зв'язок між молоком і підвищеним рівнем ІФР-1. Візьмемо, наприклад, рак простати, який, як видається, найбільш чутливий до ІФР-1.

Ризик розвитку даного типу раку зростає прямо пропорційно зростанню споживання молочних продуктів і м'яса.

Вчені США спостерігали за більш ніж двадцятьма однієї тисячею чоловіків в рамках проведеного дослідження здоров'я лікарів протягом двадцяти восьми років; вони виявили, що ті чоловіки, які щодня отримували одну порцію молока, мали в два рази вищий ризик смерті від раку простати, ніж ті, хто рідко споживав молоко. Також це дослідження показало, що споживання м'яса теж підвищує рівень ІФР-1.

Даними інших досліджень підтверджено, що м'ясо, птиця і риба піднімають рівень ІФР-1.

Вільний ІФР-1, в більшій мірі, ніж ІФР-1, що зв'язується з білками, володіє сприяє зростанню біологічною активністю, викликає рак; тому, якщо скоротити кількість зв'язує білки ІФР-1, у вільного ІФР-1 відкриється більше можливостей до виконання своїх функцій. Зважаючи на це важливо пам'ятати, що підвищене споживання насичених жирів з м'яса і сиру в поєднанні з високим рівнем тваринного білка погіршує становище, підвищуючи рівні ІФР-1, що зв'язує білка, що збільшує рівень вільного ІФР-1 в кровотоці.

Але не тільки продукти тваринного походження підвищують рівень ІФР-1. Рафіновані вуглеводи також сприяють цьому процесу, так як вони викликають різкий стрибок рівня інсуліну, що призводить до посилення ІФР-1 сигналізації як основному чиннику зв'язку між діабетом і раком. Підвищений рівень інсуліну збільшує рівень ІФР-1, саме з цієї причини високогликемических дієта може сприяти появі раку. У той же самий час, підлаштовуючись під інсуліновий рецептор клітин, ІФР-1 може, подібно до інсуліну, сприяти відкладенню жиру. Коли обидва ці показники збільшені, це додатковий фактор, що стимулює виникнення онкології. Таким чином, регулярне споживання високогликемических продуктів в поєднанні з тваринним білком сприяє розвитку раку. Ізольований соєвий білок, виявлений в білковому порошку і замінниках м'яса, також може становити певну небезпеку через свою ненатуральної концентрації, до того ж його амінокислотний профіль дуже схожий з тваринним білком. Дієтичні дослідження використання соєвого білка підтвердили, що він більшою мірою підвищує рівень ІФР-1, ніж соєві боби. Подібний надлишок ІФР-1 не спостерігався по відношенню до тофу і необробленим соєвих бобів. Присутність в раціоні харчування різноманітних бобових рослин є найбільш правильним рішенням, на відміну від надмірної залежності від соєвих продуктів, особливо оброблених, значно підвищують рівень ІФР-1.

Як відомо, довгожителі мають низьким рівнем ІФР-1 і високим вмістом протизапальних речовин, отриманих з продуктів з великою поживною щільністю.

Раціон з високим вмістом фітохімічних речовин , Низькі рівні окисного стресу в поєднанні зі скороченням ІФР-1 - це і є секрет довголіття і захисту від раку.

Кількість продуктів тваринного походження, яке вважалося б безпечним в раціоні харчування, чітко не визначено; тим не менш відоме середнє нібито безпечне вживання тваринного білка, що складає 30 грамам в день у жінок і 40 грамам в день у чоловіків, представляється досить ризикованим. Крива ІФР-1 починає рости в значній мірі вище даних рівнів. Оскільки дане питання відноситься до області еволюції науки, то це приблизна рекомендація, заснована на доступною на сьогоднішній день інформації.

Досягнення в галузі науки за останні 20 років показують, що скорочення білка в більшій мірі сприяє довголіттю в порівнянні з епізодичним скороченням калорій, при цьому переваги від скорочення калорій можуть бути навіть негативними, якщо споживання тваринного білка стає занадто високим (більше 10% від загальної кількості калорій).

Скорочення калорій і скорочення сигналізації ІФР-1 - це два добре обґрунтованих умови підвищення тривалості життя.

І те, і інше впливає на підтримку оптимальної ваги організму і скорочення рівня інсуліну; однак більшість вчених, що займаються даним питанням, вважають, що механізм, що значно збільшує тривалість життя, є тим ефектом, який, спалюючи калорії, підтримує ІФР-1 на низькому рівні.

Дослідження, опубліковане в 2008 році членами американського Товариства обмеження калорій, на основі отриманих даних показало, що на відміну від зниження рівня ІФР-1 у тварин (при скороченому отриманні ними калорій) рівень ІФР-1 у людей при такому ж скорочення калорій значно не відрізняється від рівня ІФР-1 контрольної групи, які не міняла свого висококалорійного раціону.

Вчені були здивовані і спочатку вирішили, що обмеження калорійності не продовжує людське життя в такій же мірі, як це спостерігалося у випадку з тваринами. Пізніше дослідники виявили, що досліджувана група, вживала меншу кількість калорій, споживала білка більше в процентному відношенні до загальної суми калорій тваринного, ніж група, що харчувалися звичної висококалорійної жирної їжею.

Очевидно, що тваринний білок перешкоджав зниженню рівня ІФР-1.

Коли вони порівняли цей несподіваний рівень ІФР-1, присутній у учасників спостереження, з рівнем ІФР-1 у строгих вегетаріанців, то побачили значно нижчий показник ІФР-1 у веганів, хоча кількість споживаних ними калорій не обмежувалася. Це пояснило відсутність очікуваних переваг від обмеження калорійності у суб'єктів дослідження.

Пізніше були проведені і інші дослідження, що стосуються даного питання, в кінцевому підсумку дали кількісну оцінку різниці рівнів ІФР-1 і потенційного підвищення ІФР-1 в разі всіляких дієт і продуктів на прикладі сорока семи тисяч учасників і підтвердили, що споживання тваринного білка сприяє підвищенню рівня ІФР-1.

Скорочення калорій і підтримання бажаної маси тіла за умови адекватного прийому поживних речовин значно збільшує тривалість життя і знижує ризик виникнення раку, але тільки за умови значного скорочення вживання тваринного білка. Більш того, скорочення кількості споживаного тваринного білка має більш потужний позитивний ефект для тривалості життя в порівнянні з регулярним обмеженням калорійності раціону.

Фізичне навантаження також сприяє зниженню рівня ІФР-1 (див. Інсуліноподібний фактор росту і фізичне навантаження ).

Дослідження, опубліковане в «Американському журналі клінічного харчування» [1] , Спостерігало, який ефект біг на довгі дистанції і певна дієта надають на рівень ІФР-1, порівнюючи його з рівнями ІФР-1 у строгих вегетаріанців і прихильників американської дієти, провідних досить малорухливий спосіб життя. Дослідники зв'язалися з клубами любителів бігу, пробігали в середньому по 77 кілометрів в тиждень, а також з вегетаріанськими спільнотами, щоб знайти там правильно харчуються вегетаріанців. Результати вийшли вражаючими:

ІМТ ІФР-1 Строгі вегетаріанці 21,3 139 Бігуни 21.6 177 Прихильники американської дієти 26,5 201

У дослідженні відзначено, що вегани, які споживали мало білка, не дотримались дієти з низьким вмістом жиру. Вони у великій кількості їли горіхи і насіння, а іноді навіть використовували в раціоні оливкова олія. У всіх групах плазма ІФР-1 лінійно взаємодіяла з споживанням білка, і скорочення споживання тваринного протеїну сильніше впливало на зниження рівня ІФР-1, а також маркери запалення, ніж виснажливі фізичні навантаження.

Середня добова норма споживання білка веганами становила 0,73 грама на кілограм маси тіла, в той час як інші групи споживали в два рази більше білка. Цікаво ще й те, що основна різниця полягала в показниках ІФР-1, а не в тестостероне або інших статевих гормонах, значну відмінність яких між групами встановлено не було.

Анаболічні препарати могут застосовуватіся только за призначення лікаря и протіпоказані дітям. Представлена ​​інформація НЕ заклікає до! Застосування чи наступна Поширення iнформацiї сільнодіючіх Речовини и націлена Виключно на зниженя ризики ускладнень и побічніх ефектів.

1. ↑ American Journal of Clinical Nutrition 0002-9065 Allen Press USA + online.