культура тіла. перший номер.

Цим матеріалом ми відкриваємо рубрику, присвячену використанню різних заборонених стимуляторів в спорті, в даному випадку - в бодібілдингу. Звернення до цієї теми аж ніяк не означає, що Федерація бодібілдингу Росії вітає або заохочує застосування допінгів. Підтвердження тому - наполеглива боротьба з "хімічними" спортсменами, яка ведеться на турнірах, що проводяться під егідою ФББР. На чемпіонатах і Кубках Росії проводиться жорсткий допінг-контроль учасників, який далеко не всім вдається благополучно подолати. Викриті в застосуванні заборонених стимуляторів спортсмени дискваліфікуються і штрафуються безo усякого жалю. Проте, слід визнати, що стероїди та інші допінги як і раніше в ходу.

"О, це, дійсно, відмінний препарат - найкращий засіб для нарощування м'язів. Це єдиний препарат, який змушує забути навіть про поганий генетичної схильності, так як він допомагає домогтися приросту м'язової маси БУДЬ-ЯКОМУ. Гормон росту - це найбільший ризик, на який може піти атлет, оскільки побічні явища незворотні. І, незважаючи на все це, ми любимо цей препарат ", - так відгукнувся про соматотропіну в своїй книзі" Довідник підпільних стероїдів "знаменитий стероїдний гуру Деніел Дучейн.

Гормон росту - найбільш таємничий і суперечливий препарат з тих, що входять в арсенал змагаються бодібілдерів. Деякі вважають, що без нього неможливо зробити чемпіонську форму, інші вважають, що він просто не працює, впливаючи тільки на карликів, треті розповідають жахливі речі про побічні ефекти, що викликаються прийомом цього препарату: виросли до неймовірних розмірів щелепах, носах і надбрівних дугах. А що ж являє собою гормон росту насправді?

Для початку - трохи хімії.

Гормон росту - це гормон поліпептид, що складається з 191 амінокислоти. Він виробляється гіпофізом людини і виділяється при відповідних подразненнях (наприклад: тренування, стрес, сон, роздратування, низький рівень цукру в крові). Важливо зрозуміти, що виробляється внаслідок цього гормон зростання не має безпосереднього впливу на організм, а лише стимулює викид в кров інсуліноподібний фактор росту і соматомединов, які щось і приймаються за справу. Проблема полягає в тому, що печінка здатна виробляти лише обмежену кількість цих речовин. І якщо гормони вводити ін'єкціями ззовні, вони лише спонукають печінку до вироблення і викиду цих речовин, не надаючи на організм прямого впливу.

До середини 80-х років існував тільки натуральний людський гормон росту, який добувався з гіпофіза померлих людей. Самі розумієте, ця процедура була неймовірно дорогої. Коли в 1985 році прийом людського гормону росту стали пов'язувати з надзвичайно рідко зустрічається хворобою Якоба Крайуфельда (хворобою мозку), яка спричиняла недоумство і смерть, виробники стали знімати препарат з виробництва. Сьогодні вже майже не продають людський гормон росту для ін'єкцій (виняток - литовський "Соматотропин"). На щастя, наука не дрімала і винайшла синтетичний гормон росту, який виробляють за допомогою генної інженерії і трансформованих клітин м'язів. Нині штучний гормон росту продається в багатьох країнах під різними торговими назвами: "Хуматроп", "Нордітропін", "Соматосорм", "Соматоген" і т.д.

Як же працює гормон росту?

По суті, він у три способи впливає на організм. По-перше, він має сильний анаболічний ефект і сприяє підвищеному синтезу протеїнів, що виражається в м'язової гіпертрофії (збільшенні розмірів м'язової клітини) і в гіперплазії м'язів - збільшення їх КІЛЬКОСТІ. Остання властивість гормону росту унікальне тим, що анаболічні стероїди не дають подібного ефекту. Ймовірно, це і є причиною того, що соматотропний гормон називають найсильнішим анаболічним гормоном. По-друге, соматотропний гормон робить сильний вплив на процес спалювання жиру. Він інтенсивно спалює жир, що дозволяє атлетові вживати більшу кількість калорій. По-третє, чого часто не помічають, соматотропний гормон зміцнює сполучну тканину, сухожилля, кістки і хрящі, що, мабуть, і є однією з головних причин неймовірного приросту сили, який спостерігається у деяких спортсменів. Деякі бодібілдери і ліфтери переконані, що таким чином гормон росту захищає їх від травм, ймовірність яких різко зростає паралельно зростанню робочих ваг, які супроводжують прийом стероїдів. Крім того, збільшення кісток, хрящів, сухожиль і внутрішніх органів робить атлета ДІЙСНО масивні. І це - не та маса, яка "йде", як це буває, коли користувач "злазить" зі стероїдів.

Правда, деякі спортсмени, спробувавши гормон росту, не відчули ніяких позитивних зрушень. Чому це сталось?

1. Дозування препарату була занадто низькою і / або він застосовувався недостатньо довго. Ці проблеми цілком зрозумілі, оскільки гормон росту дуже дорогий.

2. Гормон росту застосовувався в поодинці. Справа в тому, що при прийомі соматотропного гормону різко підвищується потреба організму в гормоні щитовидної залози, інсулін, кортикостероїдах, гонадотропін, естрогенів, а також стероїди. Тому якщо гормон росту приймається в поодинці, то ефект його впливу істотно знижується. По суті справи, для того щоб організм виявився в оптимальному анаболическом стані, необхідні три гормони: соматотропний гормон, гормон щитовидної залози Л3 (цітомель) і інсулін. Лише в цьому випадку печінка здатна виробляти достатню кількість соматомединов і інсуліноподібний фактор росту. Це анаболічний стан може бути ще більше посилено прийомом препаратів, що мають яскраво виражені антикатаболические властивості, наприклад, кленбутерола. Правда, ті, хто збираються поєднувати прийом гормону росту з кленбутеролом або ефедрином, повинні знати, що ці препарати знижують рівень вироблення організмом інсуліну і гормону Л3. Аналогічне зниження відбувається, коли атлет сидить на жорсткій предконкурсной дієті.

3. Замість справжнього гормону росту вам підсунули підробку або неякісний препарат. Мало хто знає, як насправді має виглядати цей препарат, чим і користуються дилери "чорного ринку". В аптеці ж ви його навряд чи дістанете. По крайней мере, без рецепта. Що ж стосується низької якості препарату, то відомо, що соматотропний гормон потрібно зберігати в прохолодному місці, інакше він починає розкладатися. Тому, якщо на флаконі написано, що він містить 4 000 Міжнародні одиниці гормону росту, немає ніякої гарантії, що їх не 3 000 або 2 000.

Як приймати гормон росту? В якій дозуванні? Як довго?

На ці питання складно відповісти, оскільки ніяких лабораторних досліджень із цього приводу не проводилося. Тут можна тільки спиратися на досвід добре знайомих з цією штукою спортсменів. При гіпофізарної недостатності зростання, обумовленої відсутністю або низьким викидом гормонів росту гіпофізом, виробники радять щотижневий прийом препарату з розрахунку 60 МО на 1 кг ваги. Таким чином, атлет, що важить близько 100 кг, повинен вводити собі близько 6000 МО гормону росту. При цьому дозу в 6000 МО бажано розділити на три дози по 2000 МО. Ще один варіант - підшкірні ін'єкції, які варто було б вводити щодня, приблизно по 8000 МО в день. Середня дозування топ-атлетів коливається в районі 4000-8000 МО гормону росту в день. Оскільки період напіврозпаду гормону росту - менше години, багато атлетів воліють денну дозу ділити на дві частини, які вводяться вранці натщесерце та ввечері перед сном - це час вважається оптимальним. Крім того, оскільки печінку в змозі виробляти інсуліноподібний фактор росту і соматодіени в обмеженій кількості, вона просто може не засвоїти велику дозу вводиться ззовні гормону росту, що знову-таки говорить на користь дрібного прийому цього препарату.

Хоча деякі культуристи клянуться, що домоглися приголомшливих результатів, приймаючи щодня всього по 2000 МО гормону росту, вам, якщо ви всерйоз мають намір попрацювати з цим препаратом, варто запастися пристойною сумою грошей, щоб розраховувати все-таки на 4000 МО в день. Гормон росту слід або приймати у великій кількості, або не приймати зовсім, оскільки в малій дозуванні він просто не буде працювати, про що говорилося вище.

Що ж стосується тривалості курсу, то вона повинна становити не менше шести тижнів і може тривати кілька місяців. Вважається, що ризик побічних ефектів зростає, якщо тривалість прийому перевалює за шість місяців. Цікаво, що вплив гормону не убуває через кілька тижнів після початку прийому, тому підвищувати дозування, як це прийнято у випадку зі стероїдами, немає сенсу.

Позитивні властивості гормону росту складаються ще і в тому, що досягнуті з його допомогою сила і обсяги м'язів, як правило, не зменшуються після закінчення курсу. Це пов'язано, як вже говорилося, зі збільшенням числа м'язових клітин. За рахунок цього багатьом атлетам вдається прогресувати багато місяців потому після закінчення прийому соматотропного гормону.

Ще одна цікава властивість гормону росту полягає в тому, що часті його ін'єкції в одне і те ж місце можуть привести до випалювання в цьому місці жирового прошарку. Тому має сенс вводити препарат в різні місця тіла.

Хотілося б трохи поговорити про те, як соматотропний гормон взаємодіє з інсуліном. В принципі, не дуже просунутим атлетам не рекомендується доповнювати прийом гормону росту вводиться ззовні інсуліном - досить повноцінно харчуватися кожні 3 години. Таким чином ви будете підтримувати рівень інсуліну на досить високому рівні. Крім того, слід врахувати, що занадто велика кількість інсуліну зробить вас жирним, оскільки надлишок інсуліну активізує певні ензими, які перетворюють глюкозу в гліцерин, а потім і в тригліцерола. З іншого боку, занадто низький рівень інсуліну в крові, який найчастіше виникає в період "сушки" перед змаганнями, різко знижує вплив гормону росту на організм. Ідеальним варіантом було б знайти лікаря, який робив би вам аналізи на вміст цукру в крові і сечі і визначав, скільки інсуліну вам необхідно.

Побічні ефекти.

Виникаючі в разі прийому гормону росту побічні ефекти не мають нічого спільного з побічними ефектами, які дають стероїди. Я маю на увазі зниження організмом вироблення тестостерону, агресивність, верілізацію у жінок, прищі, затримку води, підвищений рівень естрогенів і т.д. Головні проблеми - це, як правило, можливий недолік цукру в крові (ризик захворіти діабетом) або можлива гіпофункція щитовидної залози. Що виникає в рідкісних випадках утворення антитіл на гормон росту не суттєво. Що ж стосується посиленого зростання окремих органів і кінцівок, то вони, якщо і відбуваються, то в допубертатном періоді (тобто коли людина ще не сформувався), або в послепубертатном, але лише у людей, які страждають гипофункцией статевих залоз (гіпогонадизмом). У людей, які страждають ендогенної гіперсекрецією, в послепубертатний період може наступити акромегалія. Кістки стають товщі, ширше, але не довше. Відбувається посилений ріст кистей рук і стоп, а також збільшення рис обличчя через розростання нижньої щелепи і носа. Серцевий м'яз і нирки можуть збільшуватися в об'ємі і вазі. Часто це закінчується настанням загальної слабкості, діабетом, захворюваннями серця і передчасною смертю.

Засоби масової інформації по цілком зрозумілих причин роздмухують поодинокі випадки до рівня вселенської трагедії, проте варто визнати, що подіуми зовсім не забиті двометровими атлетами з щелепами, як у неандертальців. Описані вище захворювання зустрічаються виключно рідко, та й то в разі занадто тривалого прийому гормону росту в дуже великих дозах. А таку розкіш може собі дозволити далеко не кожен, з огляду на те, що соматотропин литовського виробництва, найбільш поширений на російському ринку, коштує приблизно 5,5-8 доларів за флакон, який утримує 4 000 МО сухої речовини. Препарат являє собою світлий порошок, укладений в скляний флакон, до якого додається ампула з розчином (як правило, це розчин новокаїну). Готовий розчин повинен бути введений негайно або зберігатися в холодильнику, але не більше 24 годин. Слід зберігати в холодильнику і невикористаний препарат. Хоча біологічна активність соматотропіну починає знижуватися лише через чотири тижні зберігання при кімнатній температурі, краще все-таки зберігати його в холодильнику.

Соматотропин включений в число допінгів, однак практично не "ловиться" на допінг-контролі, що робить його вкрай популярним серед тих, що змагаються на міжнародному рівні атлетів. Втім, можливо, скоро гормон росту буде витіснений відкритим американськими і австралійськими вченими інсуліноподібний фактором росту, прийом якого дозволяє організму отримувати ззовні більшу кількість речовини, необхідного для вироблення власних соматодіенов і інсуліноподібний фактор росту. Так що "хімічним" культуриста залишається молитися на науку, можливості якої, здається, безмежні!

© FBFR 1998-2001рр.

В бібліотеку