Малюк грає з м'ячем на природі (фото: Fotolia)
В іграх з м'ячем і зі скакалкою добре тренувати реакцію, пам'ять і мову. Згадайте відомі всім гри: «Я знаю п'ять ...» (імен, машин) і «С'едобное- неїстівне».
Вам знадобиться гумовий м'яч середнього розміру.
На асфальті крейдою малюють коло радіусом приблизно 3-5 дитячих кроків. Ведучий стає в центр, а гравці - по колу. Ведучий підкидає м'яч над собою в повітря якомога вище і викрикує ім'я того, хто повинен його зловити. В цей час всі інші гравці розбігаються. Бігти можна тільки до того моменту, поки той, кого назвали, не зловить м'яч. Схопивши м'яч в руки, новий ведучий кричить: «Штандер» (по-німецьки це означає «стоп»), і всі повинні зупинитися. Ведучий ходить в межах окресленого кола і намагається потрапити м'ячем у якогось гравця. Осаленний гравець стає ведучим.
Частина гравців стає по колу за межами риси, один або кілька людина- в коло. Гравці за межею повинні кидати м'яч один одному, намагаючись, щоб в поле м'яч не зловили. Гравці в колі ( «собачки») намагаються перехопити м'яч нальоту. «Собачка», що зловила м'яч, міняється місцями з тим. хто невдало кинув м'ячик.
Креслять дві лінії на відстані приблизно 10 кроків один від одного. За рисами встають гравці, які будуть кидати і ловити м'яч. Мета того або тих. хто залишається в ігровому полі. - ухилитися від м'яча. Якщо когось осалить, він і гравець, вдало кинув м'яч. міняються місцями. Якщо дітей багато, то «вибиті» можуть просто вибувати з гри, поки кидають м'яч не «виб'ють» всіх. Якщо хтось в ігровому полі зловив м'яч. він може повернути в гру когось із «вибитих» (це «свічка»).
Спочатку діти повинні навчитися добре стрибати через скакалку- найпростішим чином. Якщо виходить, потрібно спробувати стрибати на одній нозі. Далі можна петлею надіти скакалку на одну ногу і крутити її. а другою ногою перестрибувати. Це досить складно, але дуже весело.
Ведучий бере скакалку за одну ручку, сідає навпочіпки і крутиться, розкручуючи навколо себе скакалку. Завдання гравців, що стоять по колу, - перестрибувати через скакалку.
Двоє дітей (або дорослих) крутять велику скакалку, а решта дітей по черзі заходять, стрибають і вибігають з-під крутиться скакалки. У цю гру безліч правил, грають в неї і по одному, і парами - сильніший гравець може виконати необхідне на кожному етапі двічі, за себе і «за того хлопця». якщо один або подружка не впоралися.
Починається з самого простого: потрібно пробігти під скакалкою без стрибка (майже під рукою одного з крутять). Це рівень «нуль». Далі «один» - вбігти, один раз стрибнути і вибігти з іншого боку. У кожного числа до десяти своє завдання. Наприклад. «П'ять» - п'ять разів стрибають на лівій нозі, «шість» - 6 разів на правій. «Сім» - потрібно стрибнути шість разів. а на сьомий встати, підняти одну ногу і зупинити таким чином скакалку, піймавши її між ногами. «Вісім» - чотири рази стрибають звичайним чином, перевертаються стрибком на 180 градусів і стрибають ще 4 рази. «Дев'ять» - стрибають, переступаючи з однієї ноги на іншу.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине