10 кращих гейнери для набору маси

1. Гейнер якої фірми купити
2. FitMax
3. Weider
4. Universal Nutrition
5. Dymatize Nutrition
6. MuscleTech
7. MHP
8. BSN
9. Рейтинг кращих гейнери для набору маси
10. Кращі гейнери для набору м'язової маси
11. Mass Active від FitMax - №9
12. Mega Mass 2000 від Weider - №8
13. Gain Fast 3100 від Universal Nutrition - №7
14. Mutant Mass від PVL - №6
15. Super Mass Gainer від Dymatize Nutrition - №5
16. MASS-TECH від MuscleTech - №4
17. Up Your Mass від MHP - №3
18. True-Mass від BSN - №2
19. Serious Mass від Optimum Nutrition - №1
20. Який гейнер вибрати
21. Друзям це теж буде цікаво

Гейнер - це продукція гілки спортивного харчування, спрямована на прискорене зростання мускулатури, загоєння мікро травм, якнайшвидшого відновлення в період тренувань. Правильно підібраний гейнер, дозволяє швидко наростити м'язову масу і підтримати організм в стані тонусу. Головним аспектом при виборі, є ціна, кількість вуглеводної і білкової складової, а також відсоток вмісту цукру.

Гейнер якої фірми купити

Power Pro

Відносно молода, українська кампанія з виробництва спортивного харчування. Встигла завоювати певну популярність в колі культуристів. Демонструє деяку доступність в ціні, має непоганий мінеральний і вітамінний набір. Використовується серед початківців атлетів.

FitMax

Відмінний виробник спортпіта родом з Польщі. Ця кампанія займається виробництвом протеїнового порошку і гейнери для національної збірної з силових видів спорту. Якість продукції відмінне, що не раз доводилося експертизами і відгуками спортсменів. Має широкий ряд подібної товарної лінії.

Weider

Американський виробник спортивного харчування. Відрізняється давньою історією і успішно зарекомендував себе на ринку спортпіта. Має величезну лінію товарів подібного профілю: починаючи від вітамінів, закінчуючи Гейнер. Присутні філії в Європі.

Universal Nutrition

Популярна і надійна японська кампанія по виробництву спортпіта. Заснована в далеких 70-х роках і працює до цих пір. Випускає не тільки гейнери і протеїни, але і мінеральний, вітамінні комплекси, жіросжігателі і ВСАА. Відзначають високу якість і безпеку цієї товарної лінії.

Dymatize Nutrition

Кампанія з виробництва спортивного харчування з США, Флорида. Початок роботи в даній сфері, було відкрито в 1994 році. Продукцію могли дозволити собі лише ті, хто проживав в цьому місті, за рахунок невеликого обсягу виробництва. Сьогодні кампанія охоплює весь світ і має філії в 40 країнах.

MuscleTech

Американський виробник спортпіта. Демонструє значний асортимент різної продукції: амінокислоти, ВСАА, мінерали, протеїн, креатин і гейнери. Користується величезним попитом серед адептів бодібілдингу та професіоналів спорту. Має вельми привабливу ціну на продукти.

MHP

Французька корпорація по виготовленню спеціального харчування для спортсменів. Корені сягають у 1996 рік, коли кампанія стала виробляти великі партії спортпіта. Гілка товарів представлена ​​не тільки спортивним харчуванням, а й засобами що запобігають старінню. Славиться високо ефективністю.

BSN

Заснована в 2001 році однією з американських кампаній. Початковий обсяг виробництва був дуже скромний. Через деякий час, виробнику вдалося просунутися на світову арену спортивного харчування. Сьогодні - це одна з провідних корпорацій з безліччю філій по всьому світу.

Рейтинг кращих гейнери для набору маси

У цій статті топовий рейтинг грунтується не тільки на відгуках вдячних клієнтів, що користуються цією продукцією, але і за наступними критеріями:

• наявність жирів, білків і вуглеводів в складі;
• зміст кількості цукру в гейнере;
• показники якості \ ціни \ маси продукту;
• репутація виробника і відгуки культуристів.

Таким чином складання подібного рейтингу, буде максимально неупереджено і об'єктивним. В кінцевому підсумку, це вплинуло на сортування і вибірку найбільш сприятливого елемента спортивного харчування. Для зручності сприйняття, список буде розташовуватися від замикається до лідера ТОП 10 гейнери.

рекомендації:

Кращі гейнери для набору м'язової маси

Gainer від Power Pro - №10

Десяте місце в списку займає Гейнер від вітчизняного, російського виробника. Його цінова категорія дуже приваблива для більшості початківців спортсменів, що обумовлює його популярність. У складі міститься 27 грам глюкози і мальтодекстрина, рівень білка - 30% від маси. Розмір порції: 156 Ккал (40 г). При необхідності дозування можна збільшити в кілька разів. Має деяку схожість з американськими аналогами.

переваги:

• дешевизна;
• легкий процес засвоєння;
• непогане співвідношення білка до маси.

недоліки:

• занадто маленька порція;
• мінімальна кількість білкової і вуглеводної складової.

Крім приємних смакових якостей, в складі є потужний допоміжний комплекс анаболізму складової, що помітно впливає на процеси обміну речовин. Він дуже поживний, легкий до засвоєння і безпечний. Пройшов усі необхідні випробування і контроль якості. Упаковка у вигляді пачки з клейкою фіксацією. Хороші показники ціна \ якість.

Mass Active від FitMax - №9

Цифра 9 в списку дістається цього продукту. На ринку спортивного харчування, про нього складаються неоднозначні думки. Найбільше атлетів, сходяться на думці щодо цінової політики - вона вкрай доступна. У його складі: 71% вуглеводів і 20% білка. Смакові якості не відрізняються вишуканістю - класична формула без помітного смаку. Змішується з водою і молоком. Розмір порції: 50 г.

переваги:

• доступна ціна;
• простий в засвоєнні;
• хороша ефективність на масу.

недоліки:

• упаковка замала;
• нудотний смак;
• зайві вуглеводи (цукор).

У загальному і цілому, досить непоганий вибір, за такі гроші. Користується успіхом серед початківців атлетів.

Mega Mass 2000 від Weider - №8

Восьме місце отримує аутсайдер гейнер рейтингу. Кампанія з більш ніж 50-річною історією, виготовляє продукцію в США і до цього дня. Раніше займав почесні, лідируючі місця в продажу. Зараз він значно поступається сучасним аналогам. У складі всього 3 компоненти: концентрат сироватки, мальтодекстрин і звичайно, соєвий ізолятор. Розмір порції: 90 р

переваги:

• безпеку;
• перевірена структура складу;
• хороша одноразова порція.

недоліки:

• трохи застарілий набір компонентів;
• низький відсоток білка.

Упаковка представлена ​​у вигляді класичних банок, вагою в 3 і 5 кг. Також є і упаковки з блістером. Смакова гама різна: банановий, шоколадний і ванільний смаки. Прихильники марки і зараз продовжують його використання. Втім, непоганий вибір.

Gain Fast 3100 від Universal Nutrition - №7

Під номером 7 розташовується універсальний і впізнаваний гейнер. Буквально 10 років тому, він просто завалив полиці магазинів спортивного харчування. Має дуже серйозний набір корисних речовин в складі і прийнятну ціну. Позитивні сторони - це наявність якісного комплексу вітамінів і мінералів. Відсоток цукру: 76 г на порцію, розміром 70 грам.

переваги:

• висока якість продукту;
• лояльна вартість;
• ефективна структура на масу.

недоліки:

• високий глікемічний індекс.

Обороти продажів впали через відсутність поновлення в лінії товару, зокрема залишився незмінним склад. Хто знає, може старий засіб найнадійніше?

Mutant Mass від PVL - №6

Шоста позиція віддана вельми високо вуглеводному Гейнер з хорошою рекламною кампанією. Сам Річі Піано надав популярність цього продукту, але ж Піано виступав на міжнародних змаганнях з бодібілдингу. Відмінною рисою від гілки подібних засобів, є досить високий вміст протеїнів - 52 м В складі є швидкі вуглеводи, жири і цукор (38 грам).

Білкова матриця наступна:

• казеинат натрію і кальцію;
• концентрат сироватки;
• молочний концентрат і ізолят;
• міцелярно протеїн;
• соєвий лецитин;
• гідролізати.

переваги:

• прийнятна ціна;
• приємний смак;
• надзвичайна ефективність на масу.

недоліки:

• тривала чуйність при зростанні мускулатури.

Розмір мінімальної порції: 60 г. Багато спортсменів зі стажем, приймають 3-4 ложки кошти. Відзначають його чудовий смак і крайню ефективність. Він дійсно прискорює процес зростання м'язових волокон і має пролонговану дію. Ціна на нього дуже доступна і не б'є по гаманцю.

Super Mass Gainer від Dymatize Nutrition - №5

Половина рейтингу позаду і своє 5 місце вхопив недорогий і ефективний гейнер. У його складі міститься близько 17 грам ВСАА амінокислот, присутня легкоусвояемая консистенція. Завдяки секретної формулою, набрати вагу вийде і спортсменам, схильним до худорби. Вміст цукру і мальтодекстрина дорівнює 19 грамам.

Присутні з'єднання з 5 різних форм білка:

• яєчний альбумін;
• сироватковий концентрат;
• молочний концентрат;
• ізолят сироватки;
• казеїнат кальцію.

переваги:

• висока якість гейнера;
• демократична ціна серед аналогів;
• ідеальний для ектоморфов.

недоліки:

• часто доводиться розбивати порцію на кілька прийомів.

На одну порцію приходить вельми солідну кількість Ккал - 1280. Втім, обсяг порції становить 300 грамів, що теж зовсім не мало. У деяких випадках, потрібно розбити порції на 2-3 прийоми. Популярність заробив гейнер завдяки низькій ціні і високій якості.

MASS-TECH від MuscleTech - №4

Четвертий пункт в нашому рейтингу, знайшов Гейнер з мультинабір і високим вмістом білкової складової. Комплекс складається з: ізомальтози, складних вуглеводів, полімерів глюкози, амаранту і вівсяних висівок. Процентний показник бека - 37,5%.

Це перш за все:

• сироватковий концентрат;
• гідролізат і ізолят;
• казеїнат кальцію;
• яєчний альбумін.

переваги:

• відмінна якість гейнера;
• безпеку і популярність;
• ефективність в зростанні м'язів.

недоліки:

• висока цінова політика.

Склад даного гейнера, здобуде в собі фракції швидкого і повільного типів. Проведені на практиці експерименти, вказали на його надзвичайну ефективність в наборі маси. Підкачала лише ціна, яка на сьогодні є трохи завищеною. Смакові якості відмінні і не приїдаються.

Up Your Mass від MHP - №3

Бронзовим призером стає продукт від кампанії МНР. Білкова форма гейнера представлена ​​трьома видами: амінокислоти ВСАА, соєвий ізолят, сироватковий і казеїновий ізолят. Дивною властивістю бронзового гейнера, є низький рівень цукру - 1 грам на порцію. Це робить його більш результативним і безпечним, та й відсоток підшкірного жиру, буде вкрай низький.

переваги:

• мінімальний рівень цукру;
• не впливає на редукцію жирових клітин;
• вельми приємний смак;
• відсутність негативних проявів в шлунку.

недоліки:

Відзначають і його смакові якості, які дуже приємні і не нудотні. Секрет полягає в збалансованому рівні кислотних регуляторів, підсолоджувачів та ароматизаторів. Гейнер марки МНР відрізняється високим рівнем поживності, що сприяє тривалому почуттю насичення. Від ефективно знижує катаболізм і контролює скачки інсуліну в крові.

True-Mass від BSN - №2

Друге місце на п'єдесталі займає один з кращих продуктів спортивного харчування серії гейнери. Дивно, як виробники зуміли вмістити в 165 грамів порції, 14 грамів цукру і 35% чистого білка. Завдяки такому складу, дія засобу стає максимально ефективним.

Матриця білка представлена з повільних і швидких типів:

• пептиди глютамина;
• яєчний білок;
• міцелярно казеїн;
• ізолят, гідролізат і концентрат сироватки;
• молочний білок (ізолят).

переваги:

• хороші смакові якості;
• демократична ціна;
• підходить для більшості типів статури;
• високий відсоток білка.

недоліки:

• ціна вище середнього показника.

Серед серйозного кількості білкової і вуглеводної маси, виділяється мальтодекстрин. Смакові якості цього гейнера, заслуговують окремої похвали. Він не приїдається, приємний на смак і підійде для застосування на постійній основі. Випускається в яскравих банках їх харчового пластику. Є лінія продуктів для ектоморфов.

Serious Mass від Optimum Nutrition - №1

Ну, ось і повноцінний лідер нашого списку. Володар золотої нагороди від відомої кампанії спортивного харчування Optimum Nutrition. За найскромнішими оцінками, гейнер є найбільш ефективним в якості стимулятора росту м'язових волокон. Простіше кажучи - змусить м'язи рости. Матриця протеїну наступна: спеціалізований сироватковий концентрат, казеїнат кальцію і альбумін яєчний.

переваги:

• відмінна чуйність в зростанні м'язових волокон;
• цілком доступна ціна;
• мінімальний відсоток відкату;
• безпеку і ефективність.

недоліки:

• Не виявлено.

У складі гейнера переважають вуглеводи з показником 75,4%, основним компонентом буде мальтодекстрин. Вкрай результативно гасить скачки інсуліну, тисне процеси катаболізму в організмі і насичує тіло амінокислотами. Дивовижний факт, але набраний вагу за допомогою цього гейнера, відрізняється «чистотою» і схильний до мінімального рівня відкату. Не залишає жиру під шкірою.

Який гейнер вибрати

1. Якщо ви професійний спортсмен і вам необхідний максимальний результат за короткий термін - слід віддати перевагу гейнера під номером: 1, 2 і 3. Вони надзвичайно ефективні, хоча і трохи дорогі, серед загальної маси.

2. Необхідно підтримати фізичну форму і реабілітуватися після серйозних навантажень, тоді сміливо вибирайте номера: 4,5 і 6. Ціна на подібну продукцію знаходиться в середній категорії і по кишені більшості спортсменів. В наявності - перелік найдоступніших компонентів для росту м'язів і їх відновлення.

3. Замикає список номера: 7,8,9 і 10. Їх мета цілком зрозуміла: ви новачок в справі спортивного харчування і не володієте достатнім досвідом у застосуванні. Ця серія дозволяє без шкоди для здоров'я, при правильному підході, отримати атлетичну базу для подальшого переходу на новий рівень. Ціна вкрай доступна.

Друзям це теж буде цікаво

Хочеш отримувати актуальні рейтинги і поради щодо вибору? Підпишись на наш Telegram .

Читайте також:

Якщо помітили помилку, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter