Художня гімнастика гран при Москва 2016

1. Коротка історія про гімнастики
2. Особливості художньої гімнастики
3. Виконання вправ у художній гімнастиці
4. Гран-прі з художньої гімнастики 2016

Короткий зміст статті:

Як вид спортивного змагання художня гімнастика включає в себе виконання різноманітних пластичних, а також гімнастичних вправ, що виконуються, як правило, під музику. В ході виконання вправ, гімнастки часто використовують різні предмети - обруч, м'яч, а також скакалку або стрічку.

На сьогоднішній день, художня гімнастика в Росії досить популярна.

Коротка історія про гімнастики

вперше школа художньої гімнастики була створена в 1913 р в Росії, а саме в Ленінграді. Як вид спортивного змагання ця дисципліна була сформована в середині 20 століття. У 1984 р вона була включена до Олімпійських спортивних змагань. Разом з тим, з 1986 р в олімпійську програму входять не тільки індивідуальні, але і групові тренування.

У художній гімнастиці величезна кількість різноманітних видів вправ. Крім вправ з предметами і без, гімнастки також виконують класичні елементи, в тому числі народні, танцювальні, акробатичні, ритмічні і багато інших.

Зараз цим видом спорту займаються не тільки представниці прекрасної статі. Так, наприклад, в Японії величезною популярністю користуються групові виступи серед чоловіків, які, також, виконуються під музику. Однак, в Росії таких гімнастів набагато менше, їх тренуванням займається японський тренер, якого спеціально запрошують в країну.

Особливості художньої гімнастики

З часів виникнення даного виду спорту головними його якостями були цілісність рухів, а саме - плавність і плинність ліній, переходи, а також обволікання і ін. Художня гімнастика допомагає гімнастці формувати красиве тіло, мати уявлення про правила естетичного поведінки, а також виховати смак і музикальність.

На відміну від спортивної гімнастики, яка також популярна, художня є досить безпечною, а також доступною. Разом з тим, вимоги, які пред'являються спортсменкам досить високі, що відноситься навіть до зовнішнього вигляду.

Крім цього, заняття гімнастикою розвивають у спортсменок спритність, дисциплінованість, гнучкість, витривалість, а також впевненість у собі, здатність граціозно рухатися. Останні новини художньої гімнастики говорять про те, що вона трансформується в фітнес, а також аеробіку, а значить більшість дівчат можуть продовжувати свою кар'єру в спорті.

Велике значення в цьому виді спорту, природно є танцювальні рухи, а також музична композиція. Музика, як правило, розвиває не тільки почуття ритму, а й музичний слух. Всі рухи і елементи номера розширюють кругозір спортсменки, а також знайомлять з мистецтвом і творчістю різних народів.

Все це позитивно позначається на координацію рухів, рівномірність, розкутість, а також емоційність, танцювальність і, звичайно, удосконалює руху тіла. Як вид спортивних змагань, художня гімнастика для вас представлена ​​на різних сайтах і форумах.

Виконання вправ у художній гімнастиці

Показати свою майстерність, граціозність, артистизм і точність гімнастки збираються на гран-прі з художньої гімнастики, який проводиться щорічно. У цьому змаганні судді оцінюють всі найдрібніші деталі, що виконуються гимнастками.

У гімнастики дуже важливі рівноваги, які бувають статичними, а також динамічними. Вони повинні виконуватися на полупальцах і ступні. Особливість цього елемента полягає в тому, що його слід утримувати при здійсненні різних рухів, наприклад, кроків, стрибків або бігу. Для цього необхідно мати відмінну підготовку, щоб рухи були максимально точними і стійкими.

Що стосується поворотів, які також значимі в гран при змаганнях з художньої гімнастики, то вони виконуються кроком, нахилом, а також переступанням або на полупальцах. Найголовніше, виконати точне рух тіла з конкретним становищем.

Техніка виконання стрибків ділиться на певні етапи - розбіг, відштовхування рукою або ногою, формотворне рух, а також фіксація даної пози, підготовка до приземлення і, власне, приземлення. В даному випадку оцінюється віртуозність виконання цього елемента і вміння володіти предметом.

Гран-прі з художньої гімнастики 2016

Щорічне гран-прі змагання з художньої гімнастики 2016 - захід, де збираються всі талановиті гімнастки з усього світу. Щороку це змагання дарує глядачам незабутні враження. Цього року російські спортсменки завоювали сім золотих медалей.

З 19-21 лютого були проведені міжнародні змагання. Крім основного призу були розіграні «Кубок чемпіонів Газпром", а також «Гран-прі Москва 2016». У розіграші кубка Газпрому взяли участь кращі гімнастки з 45 країн.

Отже, художня гімнастика цього сезону гран-прі Москва 2016 залишила позитивні емоції. Окрасою заходу були чемпіонки великих світових турнірів - Мелітіну Станюта, Катерина Галкіна з Білорусі, Сон Ен Дже з Кореї та інших країн. Господарями змагання стали європейські та світові чемпіонки, а також медалістки міжнародних турнірів: Мамун Маргарита, Саша Солдатова, сестри Аверін, а також Карина Кузнєцова.

Кубок Газпрому був присуджений російській спортсменці Олександрі Солдатова, представниці Кореї дісталося друге місце - Сон Ен Дже, а третє місце посіла російська гімнастка Аріна Аверіна.

У фінальному турнірі в виступі з м'ячем відразу дві росіянки розділили перемогу - Солдатова Саша, а також Мамун Маргарита, у яких були рівні очки, а бронза дісталася Сон Ен Дже - представниці Кореї.

У змаганнях з булавами золото отримала Мамун, срібло - Аріна Аверіна, а бронзу - Мелітіну Станюта.

Крім гран-прі Москви, також в командних змаганнях ALINA CUP з художньої гімнастики переможцями стали російські гімнастки Єрмолова і Шматко.

Рекомендуємо прочитати: