Зарядка під музику (зі словами або без) для дітей в дитячому садку, комплекс вправ + відео

1. Значення зарядки під музику в дитячому садку
2. Функції музичного супроводу ранкової гімнастики
3. Таблиця: види дитячої зарядки під музику
4. Методичні вказівки по проведенню музичної зарядки в ДОУ
5. Відео: пісенька «Весела зарядка з Кукутікамі»
6. Відео: розминка з малишарікамі
7. Таблиця: приклад заповнення картки музичної зарядки «Підготовка майбутніх льотчиків» в старшій групі
8. Зарядка під музику в першій молодшій групі
9. Відео: зарядка під музику «Головами покивав» в ясельної групи
10. Таблиця: комплекси основних (загальнорозвиваючих) вправ для дітей 1,5-3 років
11. Відео: ранкова зарядка з музичним супроводом у другій молодшій групі
12. Таблиця: комплекси основних (загальнорозвиваючих) вправ для дітей 3-4 років
13. Відео: зарядка в середній групі
14. Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 4-5 років
15. Відео: ранкова гімнастика в старшій групі ДНЗ
16. Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 5-6 років
17. Відео: ранкова гімнастика в підготовчій групі
18. Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 6-7 років

Щоб відчувати себе бадьорим протягом дня, потрібно правильно його почати. Всього кілька хвилин фізичних вправ приведуть в тонус тіло і думки. Зарядка корисна як дорослим, так і дітям. Малюків необхідно привчати до активного способу життя. Вихователь дошкільного навчального закладу (ДНЗ) підбирає вправи, тематичні речівки, інвентар і музичний супровід, щоб зарядка розвивала і радувала хлопців.

Значення зарядки під музику в дитячому садку

Традиційно розпорядок дня в дитячому саду включає в себе ранкову гімнастику. Вона проводиться в проміжку між прийомом дітей в ДНЗ та сніданком. Неприпустимо зневажливе ставлення до зарядці, адже це - важлива складова рухової активності дошкільнят. Регулярне виконання гімнастичних вправ в першій половині дня сприяє зміцненню здоров'я в цілому і стимулює захисні функції організму.

В ідеалі загальнозміцнюючі вправи проводять відразу після пробудження. Однак ритм сучасного життя не завжди дозволяє батькам виконати зарядку з дітьми вдома. Пробуджує гімнастика можлива тільки в умовах цілодобових дитячих садків, де дошкільнята перебувають 5 днів в тиждень. Така зарядка дозволяє дбайливо розбудити організм, підняти м'язовий тонус і налаштувати малюків на робочий лад.

Гімнастичні вправи після сну допомагають організму швидко прийти в тонус

Старше покоління добре пам'ятає, як вранці мелодія піонерської світанки закликала хлопців по всій країні до побудови на зарядку. Вправи виконувалися під музичний супровід за чіткими вказівками диктора. Схожі гімнастичні комплекси за радянських часів включалися в режим дня дитячих садків і оздоровчих таборів. Ці блоки вправ під музику в даний час переглянуті і доповнені ігровими та розвиваючими методиками.

Виконання зарядки вранці налаштовує дошкільнят на робочий лад

Чому рекомендується проводити зарядку в дитячому садку під музику? Звуковий супровід, на перший погляд, розважає хлопців. Більшість мелодій і пісень для ранкової гімнастики мають мажорний лад і дійсно викликають у дітей позитивні емоції. При цьому використання музичного супроводу допомагає у вирішенні багатьох організаційних і розвиваючих завдань.

Функції музичного супроводу ранкової гімнастики

Музика при виконанні зарядки в дитячому садку виконує ряд функцій:

• Сигнал до початку і завершення вправ. Мелодія допомагає дітям зорієнтуватися, коли починати рух, а коли пора зупинитися. Молодшим дошкільникам буває складно зорієнтуватися по словесній команді інструктора, тому всі рухи на зарядці з вихованцями 1,5-4 років виконуються під музику.
• Визначення темпу елементів зарядки: марширування, бігу, стрибків, нахилів, поворотів, махів. Група повинна синхронно виконувати рухи. Орієнтуватися на ритм музики дітям доступніше, ніж на рухи одногрупників. Під час ходьби не зіб'єш, якщо крокуєш в ритм озвученому маршу.
• Вказівка ​​на характер вправ. Повільна мелодія має на увазі плавні рухи, швидка - ритмічні дії. Музика сприяє виразному виконанню зарядки, діти прагнуть робити вправи не механічно, а емоційно.
• Розвиток музичних здібностей. Музика супроводжує хлопців на різних заняттях і заходах в дитячому саду. Вихованці вчаться слухати і розуміти мелодії і пісні на заняттях з музичним керівником, під час підготовки до ранків, на тематичних дозвіллі, в театральному куточку. Уміння сприймати красу музики приходить поступово. Аудіозарядка розвиває у дітей почуття ритму, здатність розпізнавати емоційні інтонації мелодії і їх відтінки.
• Терапевтичний ефект. Прослуховування музики створює бадьорий настрій, перешкоджає перевтоми і появи негативних емоцій.

Це цікаво. Прослуховування музики, крім усього іншого, робить позитивний вплив на розвиток інтелектуальних здібностей дошкільнят.

Виконання фізичних вправ під веселу музику викликає у хлопців посмішку і радість

Таблиця: види дитячої зарядки під музику

Виконання зарядки на степ-платформах розвиває рухливість суглобів, заняттям керує досвідчений педагог

Методичні вказівки по проведенню музичної зарядки в ДОУ

Ранкова гімнастика проводиться в попередньо провітреному приміщенні: в групі, спортивному або музичному залі. Вихователь і діти надягають зручний одяг і взуття, бажано комплект для занять фізкультурою (дівчатка можуть надягати гімнастичні купальники). У теплу пору року зарядку рекомендується виконувати на вулиці: на ділянці групи або спортивному майданчику.

Для фізичних і танцювальних тренувань потрібно надягати спортивну форму - вона зручна і естетична

Музичні композиції підбираються для повного комплексу зарядки: вступної, основної та заключної частин. Найкраще, коли діти займаються під акомпанемент музичного керівника. Але це неможливо для щоденної практики: кожна група робить зарядку в один і той же час (перед сніданком), а музичний керівник і зал - в однині. Під живий музичний супровід проводять зарядку-подорож, танцювальну зарядку, а також відкритий показ зарядки.

Під живий акомпанемент може виконуватися зарядка в формі подорожі або за участю казкових персонажів

Зарядка, проведена в незвичайній формі, допоможе швидко залучити всіх вихованців в процес виконання вправ і налаштує на подальші заняття в дитячому садку.

Пісні та мелодії, як правило, відтворюються на магнітофоні або музичному центрі. Зручно зберігати аудиотреки для зарядки в папках з назвами гімнастичних комплексів на комп'ютері або ноутбуці. Музику має бути добре чутно в будь-якому місці приміщення, при необхідності вихователь підключає до комп'ютера аудиоколонки.

Інструктор може використовувати програвач і колонки для проведення музичної зарядки

Використання ІКТ (інформаційно-комунікативних / інформаційно-комп'ютерних технологій) вітається в роботі педагогів дитячого садка. На занятті по ранковій гімнастиці можна застосовувати інтерактивну дошку або полотно для показу картинок (у тематичній і сюжетної зарядці), анімаційні або інші веселі ролики в якості нагадування рухів.

Відео: пісенька «Весела зарядка з Кукутікамі»

«Зарядка з Кукутікамі» підходить в якості розминки для хлопців середньої і старших груп. Темп музики і ритм виконання рухів високі, молодші дошкільнята заплутаються, зіб'ються, і зарядка виявиться неефективною.

Відео: розминка з малишарікамі

Відеоролик підходить для перегляду і повторення рухів на зарядці в молодших групах. Малишарікі - персонажі розвиваючих мультиків для самих маленьких глядачів. Улюблені герої чудово мотивують малюків гарненько розім'ятися.

Кожен етап зарядки супроводжує аудіозапис відповідного темпу і мелодики:

• вступний етап: ритмічна музика помірного темпу активізує увагу дітей, під неї виконується коротка розминка;
• основний етап: пісні і мелодії помірного і високого темпу для виконання загальнозміцнюючих вправ і безперервного бігу (в кінці);
• завершення: спокійна музика для проведення малорухомої гри або дихальних вправ.

Кожному етапу зарядки повинна відповідати музика певного темпу

Вихователь становить картотеку музичних зарядок. Для кожної теми вказуються назви аудіокомпозицій і список вправ до них.

Таблиця: приклад заповнення картки музичної зарядки «Підготовка майбутніх льотчиків» в старшій групі

Деякі вправи ранкової гімнастики під музику (особливо танцювальні елементи) виконуються зі звуковими атрибутами: бубнами, брязкальцями (саморобними маракасами), тріскачками, дзвіночками. На зарядці використовуються музичні інструменти, з грою на яких діти вже знайомі. Під час виконання вправ тренується навик елементарного музикування - потрапляння в такт.

Використання дітьми під час зарядки найпростіших музичних інструментів розвиває у дошкільників почуття ритму

Зарядка під музику в першій молодшій групі

Як і всі фізкультурні заходи, зарядка під музику в першій молодшій (ясельної) групи має свої організаційні особливості відповідно до ФГОС (Федеральним державним освітнім стандартом):

• тривалість ранкової гімнастики становить 4-5 хвилин;
• рекомендується використовувати фольклорні тексти: заклички, запевки, частівки;
• протягом навчального року освоюються і закріплюються різні види зарядки;
• зарядка з дітьми 1,5-3 років проводиться під музику і веселі пісеньки, виконуються в основному руху-імітації і звані в пісні дії (наслідувальні руху).

Педагог обов'язково демонструє малюкам виконання вправи на своєму прикладі

Короткі музичні композиції допомагають малюкам зрозуміти образ, руху якого вони будуть імітувати у вправі. Наприклад, хлопцям треба показати, як кошеня рухає лапками, випускає кігтики, ловить іграшки. Пісня на слова вірша «Цап-царап» ( «У котеняти лапки - м'які подушки») Р. Алдонін підказує малюкам, що на початку вправи руху повинні бути плавними, а потім різкими.

Відео: зарядка під музику «Головами покивав» в ясельної групи

Ранкова гімнастика «Головами покивав» є традиційною зарядкою під музику. Вихователь показує руху, про які співається в композиції, малюки намагаються повторити: кивки головою, повороти голови, стукіт зубами, кругові рухи руками і плечима, розминка пальчиків, присідання, приставних крок. Комплекс вправ повторюється в прискореному темпі. Зверніть увагу: під час гімнастики два вихованці групи не виконують зарядку, педагог не приваблює їх. Це правильна педагогічна тактика: не примушувати, дати можливість самостійно зайнятися чим-небудь, з'ясувати причину поганого настрою / поведінки / самопочуття після заняття.

Таблиця: комплекси основних (загальнорозвиваючих) вправ для дітей 1,5-3 років

Зарядка під музику в другій молодшій групі

Тривалість ранкової гімнастики для дітей 3-4 років становить 5-6 хвилин. Зміст гімнастичних комплексів злегка ускладнюється в порівнянні з першою молодшою групою: руху носять наслідувальний характер, але в одній вправі може поєднуватися кілька різних імітацій ( «Кішка крадеться, мишеня шарудить»). Додаються нові атрибути.

Для зарядки з молодшими дошкільнятами підійдуть веселі пісеньки, частівки, потешки

У молодших групах зарядку проводить вихователь. Показ рухів одночасно з ним може виконувати молодший вихователь (нянечка). Музичний керівник бере участь в якості акомпаніатора. Інструктор з фізкультури підключається до проведення ранкової гімнастики тільки з вихованцями старше 4 років, т. Е. З середньої групи.

Відео: ранкова зарядка з музичним супроводом у другій молодшій групі

На відео представлено грамотно підготовлене заняття: використання мотивуючого початку (персонаж Сонечко приходить в гості до дітей), музичний супровід ритмічне і мажорне. Мінус в показаної зарядці один - вихователь і деякі з дітей не в спортивному одязі. Погодьтеся, педагогу виконувати гімнастичні руху у вузькій спідниці і на підборах як мінімум незручно. А увагу однієї дівчинки часто було зайнято сарафанчиком, який доводилося тримати за поділ під час зарядки.

Таблиця: комплекси основних (загальнорозвиваючих) вправ для дітей 3-4 років

Ранкова гімнастика під музику в середній групі

Хронометраж ранкової гімнастики під музику для дітей 4-5 років - 6-8 хвилин. Якщо зарядку проводить інструктор з фізичної культури, то на заняття в спортивний зал або на майданчик запрошуються вихованці кількох груп. Найчастіше проводиться зарядка в ігровій формі, з використанням різних предметів.

Використання різного гімнастичного обладнання під час виконання зарядки підвищує мотивацію дошкільнят до діяльності

З вихованцями середньої групи зарядку також проводить хореограф. Ритмічні танцювальні зарядки організовуються в музичному залі.

Відео: зарядка в середній групі

Зарядка проводиться в ігровій формі - подорож на паровозику. Як видно, у хлопців середньої групи зберігаються руху-імітації. Під час гімнастики відбувалися технічні заминки (включався перший трек). Якщо виникають подібні проблеми, вихователю рекомендується їх якось обігравати, тому що у дітей швидко розсіюється увага. Наприклад, педагог міг пожартувати: «Здається, потрібна нам пісенька спізнюється в дорозі!», І залучити хлопців: «Давайте підбадьорити пісеньку ритмічними ударами, щоб вона швидше прибула на нашу станцію».

Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 4-5 років

Зарядка під музику в старшій групі

Тривалість ранкової музичної гімнастики в старшій групі збільшується до 8-10 хвилин. Зарядка з дітьми 5-6 років спрямована на підвищення працездатності і витривалості організму. Старші дошкільнята виконують більшу кількість повторень знайомих вправ, частіше додаються елементи ритміки, танцю, партерної хореографії.

Якщо зарядка виконується на вулиці, педагог заздалегідь готує необхідне музичне обладнання

Відео: ранкова гімнастика в старшій групі ДНЗ

Вихованці старшої групи на відео виконують знайому зарядку без участі вихователя. Комплекс вправ, що підходить і для дітей 4-5 років, ускладнюється використанням гімнастичних килимків.

Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 5-6 років

Зарядка під музику в підготовчій групі

В останній рік перебування в ДОУ зростає розумове навантаження, що надається на вихованців. Цей вплив не стільки дитячого садка, як додаткових занять у другій половині дня: розвиваючих секцій і курсів підготовки до школи. Тому актуальність зарядки для дітей 6-7 років зростає: ранкова гімнастика зберігає здоров'я майбутніх школярів і підвищує працездатність організму. Хронометраж зарядки в підготовчій групі - 10-12 хвилин.

Майбутнім школярам зарядка допомагає налаштуватися на робочий лад і прищепити навички здоровьесбережения

У підготовчій групі музична зарядка може проводитися педагогом по хореографії. Заняття будується з елементами ритмопластики і танцювальними рухами. Такий вид зарядки є синтезом фізкультури і мистецтва. Освоєний комплекс може бути доповнений яскравими атрибутами (костюмами, гімнастичними стрічками і хусточками в якості атрибутів, наприклад) і представлений на конкурсі дитячої творчості.

Відео: ранкова гімнастика в підготовчій групі

Ця зарядка є класичною ранковою гімнастикою. Заняття грамотно організовано у відповідності з усіма методичними рекомендаціями: тривалість за нормативом, чітко виділяються 3 частини зарядки, під кожен підібраний окремий музичний трек. Методична знахідка зарядки - в поєднанні спортивних і танцювальних рухів в комплексі ОРУ. Вправи виконуються під аранжування народної пісеньки, в руховому малюнки помітні елементи присядки, Камаринской танці.

Таблиця: комплекси основних вправ для дітей 6-7 років

Зарядка під музику - перевірена багатьма поколіннями здоров'язберігаючих і розвиваюча методика. Щоденні ранкові вправи заряджають хлопців енергією, бадьорістю, хорошим настроєм. Це повинно бути корисною звичкою, засвоєної з садка і закріпленої в постійному способі життя, - після сну необхідно гарненько розім'ятися і потренувати м'язи під ритмічну музику.