Агматину в бодібілдингу: ефекти, вплив на синтез тестостерону і оксиду азоту

1. Основні ефекти агматину
2. Агматину в бодібілдингу
3. Агматину в спортивному харчуванні
4. Дозування і курс прийому
5. Побічні ефекти
6. Ще статті по темі

Агматину є спортивну добавку, що позиціонує себе як донатор азоту. У фармакології ця речовина використовується в якості ноотропного кошти, що захищає головний мозок від ішемічного ураження, що знімає нейропатическую біль і для лікування наркозалежності.

Основні ефекти агматину

• заспокійлива дія
• Зниження рівня адреналіну в крові
• Розширення судин і зниження артеріального тиску
• Підвищення рівня інсуліну
• Підвищення швидкості спалювання жиру
• Зменшення виробітку молочної кислоти
• стимуляція гонадотропіну і гонадолиберина (як наслідок - тестостерону)
• Знеболюючу дію (без розвитку залежності)

Агматину в бодібілдингу

Завдяки впливу на рівень гонадотропіну і гонадолиберина, агматину може бути досить перспективною добавкою для підвищення секреції власного тестостерону. Маючи невелику доказовою базою (всього два дослідження за 1988 і 1995 роки підтвердили даний ефект), дія агматину добре обгрунтовано. Єдиним недоліком застосування його в бодібілдингу може стати слабкий седативний (заспокійливий) ефект за рахунок зниження рівня адреналіну і інших катехоламінів, що проявляється в зниженні силових показників і активності на тренуванні. Однак даний ефект можна усунути, використовуючи агматину з предтреніровочную комплексами або з будь-яким психостимулятором ( кофеїн , гуарана та ін).

Агматину в спортивному харчуванні

Спортивні харчові добавки на основі агматину:

• AGMATINE 500 від USP labs
• Agmatine від Serious Nutrition Solutions
• Hybrid NO від MusclePharm
• Jack3d Micro (USPlabs)
• Fierce Domination від SAN
• Testogen-XR від Ronnie Coleman
• MOAB від Muscle Warfare
• Cannibal Perma Swole від Chaos & Pain

Дозування і курс прийому

Оптимальною методикою використання агматину в бодібілдингу є прийом по 500-1000 мг добавки за 45 хв до початку тренування разом з їжею. Максимальна доза - 6000 мг. Курс прийому: 1-2 місяці.

Агматину можна поєднувати з будь-якими іншими продуктами спортивного харчування.

Побічні ефекти

Можливі побічні дії від прийому агматину:

• сонливість
• безсоння
• астенія
• Головний біль
• запаморочення
• Слабкість при фізичних навантаженнях
• депресія
• судоми
• Відчуття страху
• серцебиття
• похолодання кінцівок
• Діарея, нудота, запор
• Сухість в роті
• Розлади статевої функції
• Шкірні висипання, свербіж
• набряки
• Біль в епігастрії
• припливи
• ортостатичнагіпотензія

Ще статті по темі

Залишити коментар