Культуризм як засіб самовираження власного тіла

1. Кого називали атлетом?
2. Джек Лалейн
3. захоплення культуризмом
4. Атлет або бодібілдер?
5. Лож натурального бодібілдингу
6. Істинний культуризм і його призначення

Кого називали атлетом?

В історії древньої Греції воїни і атлети збиралися раз в 4 роки на Олімпіаду. Змагалися в різних дисциплінах: метання списа, підняття важких предметів, стрільба з лука, біг, боротьба. Чемпіон отримував визнання національного масштабу, йому ставилися скульптури по всій країні, його називали - атлетом. Крім фізичних достоїнств герой повинен володіти і морально-вольовими якостями, тоді його можна вважати справжнім героєм. Хіба це не культуризм, атлетизм, бодібілдинг? Адже за образом і подобою давньогрецьких змагань, були створені перші змагання з культуризму.

Джек Лалейн

Культуристів 40-50х років можна сміливо називати атлетами, про це я писав у статті Фізична культура або спорт . Вони могли бігати, плавати, виконувати гімнастичні трюки. Джек Лалейн, в 70 років буксирував 70 човнів з людьми, таким чином відзначив свій ювілей. Покинув цей світ у віці 96 років, не рекорд довгожительства, але все ж вражає.

захоплення культуризмом

Класичні культуристи будували свої тіла не заради маси і прибутку яку вона принесе. Їх мета виглядати героями, сучасними спартанцями в очах публіки заслуживши свою частку поваги і захоплення. Народ масово підтягувався на пляж м'язів, подивитися на атлетів. На старих фото ми бачимо культуризм в його істинному втіленні. Конкурси по демонстрації м'язів, акробатика, силові конкурси і т.д.

Атлет або бодібілдер?

Що відбувається сьогодні? Можна говорити про бодібілдинг для себе, в оздоровчих цілях, це тема розглянута в статті: Суть бодібілдингу (культуризму). Я суджу про епоху по її еліті, в 40-50е - Стів Рівз , Кларенс Росс , Джон Гримек , 60-70 - Серджіо Олива , Арнольд, Зейн, 80-90 - Лі Хейні, Боб Періс, Доріан Ятс і т.д. чим далі, тим масивніше.

Сучасні бодібілдери, нагадують венозно-пульсуючі, важко дихають істоти з іншої планети. З дитинства я думав що культуристи завжди такі якими я бачив їх на плакатах і в фільмах. У реальності багато хто не відрізнялися від простих людей в кращому випадку, в гіршому - заплили, схудлі. Багато чого не знав тоді, тема стероїдів була табу в ЗМІ. Чого не скажеш про фізично різнобічних атлетів середини 20-го століття і сучасності, е сли не запускати себе залишаються спортивними і підтягнутими,.

Лож натурального бодібілдингу

Сучасний бодібілдинг буде процвітати, думаю масовим цей спорт не стане. Функціонери від бодібілдингу це прекрасно розуміють і створюють різні напрямки фітнесу: менсфізік, модельний бодібілдинг, класичний. Є федерація натурального бодібілдингу, там качки виглядають дуже естетично. Що об'єднує всіх цих людей крім прагнення до красивого тіла і перемозі? ВОНИ ВСЕ НІБИ ТРЕНУЮТЬСЯ натурального. Багато вельми непогано заробляють, це безсумнівний плюс.

Чому з піною у рота, качки переконують що вони натурали? Пропаганда здорового способу життя? Ви хочете мотивувати людей? Не маю нічого проти стероїдів, коли вони використовуються з розумом і за своїм прямим призначенням. Розповідайте про це на власному прикладі, про те як це шкідливо. У них контракт, говорити правду не можна, впадуть продажі спортивного харчування. Інша крайність, натуральний змагальний культуризм. Натурали виглядають сумно, що не мотивують займатися натурально. 😆

Істинний культуризм і його призначення

На зорі розвитку бодібілдингу, адепти прагнули бути атлетами-героями за образом і подобою давньогрецьких олімпійців. Це прагнення не йшло в розріз з природою. Чоловік повинен бути сильним і спритним, вміти добувати їжу і захищати свій осередок. В наш час, культуризм - це боротьба з гіподинамією, ось і займайтеся для себе і для свого здоров'я.