Топ-10 українських зірок, які люблять фітнес

Зірки із задоволенням надихають шанувальників на здоровий спосіб життя, розповідаючи про свої заняття спортом. Їх приклад наслідують і політики. Наприклад, український міністр енергетики та вугільної промисловості Ігор Насалик прийшов до Верховної Ради пішки . "Лайм" зробив добірку українських знаменитостей, які діляться в соціальних мережах своїми фітнес-досягненнями.

телеведуча Маша Єфросиніна, яка любить прогулянки з собакою , Регулярно публікує на своїй сторінці в Instagram веселі фото зі спортзалу.

Вона вважає за краще йогу і силові тренування.

Більш того, Маша не кинула заняття навіть під час вагітності.

За словами ведучої, кращий стимул не пропускати тренування - це вузька сукня, яке з німим докором чекає її в шафі.

співачка Настя Каменських, яка позувала в купальнику на Мальдівах, одного разу упустила момент і помітно додала у вазі. Але після того, як дівчина приступила до занять з особистим тренером, вона повернулася в колишню форму. В арсеналі співачки заняття йогою, фітнесом і танцями. Щоб не червоніти перед тренером, вона не припиняє тренування навіть під час канікул на екзотичних островах.

Екс-учасниця гурту ВІА Гра Анна Седокова, яка відкрила магазин в центрі Києва, займається спортом за власною методикою. Співачка захоплюється бігом, стретчингом, хайкінга (ходьбою по гірській місцевості) і силовими тренуваннями. Крім того, Ганна захоплюється катанням на сноуборді, до якого долучила старшу доньку Аліну.

Співачка і актриса Віра Брежнєва, яка нещодавно показала себе без макіяжу, намагається займатися фітнесом кожен день. Її тренування може тривати від хвилини до години. Віра уникає важкої ваги і випиває під час тренування близько 0,5 л негазованої води.

Учасниця гурту Nikita Даша Астаф'єва, яка любить пожартувати в соцмережах , Давно захоплюється йогою. Крім того, артистка серйозно займається балетом і бере індивідуальні заняття.

Екс-учасниця ВІА Гри Санта Дімопулос в 2011 році завоювала титул чемпіонки світу з бодібілдингу та фітнесу. Вона продовжує регулярні заняття фітнесом. Санта вважає, що головне в тренуваннях - це суворий тренер. Наприклад, свого вона називає цербером.

співак Віталій Козловський, який блиснув еротичним кліпом , Намагається не поправлятися і тримати м'язи в тонусі. Він регулярно відвідує тренажерний зал, щодня виконуючи спеціальний комплекс силових вправ. Крім того, важлива складова тренування співака - бігова доріжка. В результаті артист не упускає можливості продемонструвати голий торс як в соцмережах, так і в кліпах.

телеведуча Катя Осадча, яка привітала з днем ​​народження Тіну Кароль , Займається йогою. Про це її шанувальники дізналися зовсім недавно. Вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram фото, на якому позує в стійці на передпліччях. Судячи з інтер'єру, телезірка займається в домашніх умовах.

актриса Ольга Сумська, яка на Водохреща пірнула в ополонку , Регулярно займається фітнесом. Особливо їй до душі біг. Вона вважає, що до себе потрібно бути жорсткішим і тоді результат не змусить себе чекати.

співачка Руслана, яка живе в еко-будинку , Активно пропагує здоровий спосіб життя і дає поради про заняття спортом. В її будинку є власний спортзал, який вона відвідує щоранку, після того, як облилася холодною водою. Потім артистка поспішає на пробіжку по пересіченій місцевості. Під час пробіжок вона розспівується і робить вокальні вправи, щоб розробити діафрагму.

Як повідомляв "Лайм", Мадонна прокотилася на велосипеді.