Сміливо в гори: свіже повітря, прогулянки на велосипедах і інші розваги в Червоній Поляні
У багатьох містах літо все ніяк не хоче наступати згідно з календарем, але на південь Росії це не відноситься, в Краснодарському краї під всю смажить сонце. І хоча Червона Поляна відома як гірськолижний курорт, це зовсім не означає, що влітку тут робити нічого. Навпаки, концентрація спортивних, корисних і цікавих розваг тут зашкалює. Сьогодні ми розповімо вам про те, як провести відпустку в Поляні, щоб повернутися додому сильніше і здоровіше.
переліт готель
Літні гори - це нескінченні піші прогулянки. Червона Поляна знаходиться в одній з річкових долин Сочинського національного парку, з усіх боків його оточують мальовничі гори Головного Кавказького хребта. Вершини піднімаються на 2000 метрів над рівнем моря, а на схилах щільним зеленим килимом ростуть дерева. Асфальтованих доріг наверх йде дуже мало, зате еко-стежок - хоч відбавляй. Зручне взуття, пляшка води і ентузіазм - достатній набір для цікавих походів. У районі курорту продумано безліч маршрутів різного рівня складності і тривалістю від 30 хвилин до кількох годин. Більшість таких стежок ведуть до якоїсь пам'ятки, наприклад, до водоспадів, альпійських луках або оглядових майданчиків, але, зрозуміло, сама дорога теж представляє інтерес: по шляху можна вдосталь надихатися свіжим повітрям, послухати спів птахів і непогано навантажити м'язи ніг.
Гуляти пішки в горах класно, а от по місту куди приємніше переміщатися на колесах. У Червоній Поляні, а вірніше в її частині під назвою «Горки Місто», багато пунктів прокату велосипедів і є один пункт прокату лонгбордах в магазині Quiksilver. Там же можна взяти урок катання на цій дошці, а потім вальяжно розсікати по красивою довгою набережній з невеликим ухилом.
Якщо до фізичного навантаження хочеться додати трохи адреналіну, спускатися з гір влітку можна нітрохи не менше екстремально і швидко, ніж взимку. Так, на висоті 960 метрів, в районі «Верхнього міста», починається комплекс трас для швидкісного спуску на гірських велосипедах. Велосипед можна привезти свій, а можна взяти напрокат разом з усією необхідною захистом. Зовсім не обов'язково бути досвідченим даунхільщіком, якщо ви в принципі катаєтеся на велосипеді, спробуйте себе на трасі найпростішого з трьох представлених рівнів складності.
Влітку хочеться загоряти й купатися, і навіть це в Поляні можна робити з упором на спорт. У районі «Газпром» на території готелю Гранд Поляна обладнаний відкритий 50-метровий басейн з нехлорованою водою небесно-блакитного кольору. Поніжитися на сонці після пари кілометрів кролем і помилуватися мальовничими горами можуть не тільки гості готелю, але і всі бажаючі. З 9 ранку вхід коштує 1300 рублів, а якщо ви готові встати раніше, то з 7 до 9 всі принади басейну плюс тренажерний зал і сауна обійдуться всього в 250 рублів з людини.
Побудований спеціально до Олімпіади курорт Червона Поляна буквально просочений спортивним духом: довгі набережні виманюють на ранкову пробіжку навіть ледачих, а ще в місті обладнано багато спортивних майданчиків з якісним покриттям, продуманою системою турніків і вуличними тренажерами. Якщо ж однією мотивації недостатньо і потрібен тренер, на території «Роза Плато» на парковці готелю Райдерс Лодж стоїть великий намет з обладнанням для кроссфіта і функціонального тренінгу. Тренування проводяться щодня, включаючи безкоштовні класи від Reebok in Parks чотирьох рівнів складності. Ця частина міста знаходиться на висоті 1170 метрів над рівнем моря, і дістатися сюди можна двома способами: по дорозі або на підйомнику. Якщо ви оселитеся в готелі нагорі, останнім зможете користуватися необмежено, тоді як для тих, хто живе внизу, канатна дорога платна. Вартість абонемента на день приблизно дорівнює вартості оренди скутера, на якому можна їздити не тільки вгору-вниз, а куди завгодно, тому оренда байка - відмінний варіант вирішення транспортного питання на час відпустки. Пункт прокату мопедів є через дорогу від торгового центру Горки Молл. Ну а якщо хочеться комфорту і іноді їздити на море, орендувати автомобіль - простіше простого.
Навіть ті, хто дуже любить спорт, не завжди знаходять в собі сили і мотивацію займатися їм на канікулах, проте в Червоній Поляні чарівним чином відпустку хочеться використовувати не для перерви в тренуваннях, а навпаки, щоб влаштувати собі інтенсив!