Базові знання. Захисна стійка

У міні-футболі, як і в баскетболі, присутній термін "захисна стійка". Що це таке? Де використовується? Як і коли застосовувати? Наочно розповім в цьому записі.

Захисну стійку в нашому міні-футболі почали використовувати не так давно. Сталося це після засилля бразильських гравців в Чемпіонаті Росії на початку 2000-х років. Після цього ми стали переймати досвід іноземних футболістів.

Нижче представлено відео, на якому з різних ракурсів показана захисна стійка. Ноги уступом, одна попереду іншої, трохи зігнуті в колінах і напружені, з готовністю прийняти передачу, перехопити м'яч або піти у відбір.

Далі знайомимося із захисною стійкою без тиску. У футболі такі рух називають плассірованнимі, тобто ми не йдемо в відбір, а відходимо назад тримаючи при це дистанцію і вишукуючи момент для відбору. Плассіроваться можна до пори до часу. Низько до своїх воріт опускатися не рекомендується. Хороший гравець може пробити з під захисника.

Все залежить від ситуації на полі. Чи є підстраховка. Наскільки умілий гравець обороняється або атакує.

У наступному відео показана захисна стійка з активним тиском на м'яч (відбір або вибивання). Використовується при активній обороні або пресингу. Можливий варіант з плассірованной обороною. Гравець спеціально відходить назад, щоб потім в випаді відібрати м'яч.

І на завершення даного уроку, на відео показують як блокувати удари або простріли в різних ситуаціях.

Навчання захисної стійки повинно проходити з юних років, починаючи з 2 року навчання, в деяких випадках і з першого. Обов'язково приділяйте цьому час. Його не так багато треба на тренуваннях, але результат від таких занять буде вас радувати в іграх з суперником.

Підписуйтесь на блог!

Грайте в футзал! Вивчайте з задоволенням!