Як я програв в матчі, але виграв в битві з собою?
Відбувся мій другий матч на тенісному турнірі. Нарешті мені пощастило вперше зіграти з кращим тенісистом любителем. Хоча, він не зовсім любитель, так як тенісом займався ще в дитинстві, але так чи інакше він грає з нами, і він - найкращий.
На рахунок матчу я не особливо переживав. Я не вірив, що я виграю. Так, надія була. При кращої моїй грі і поганий його грі я міг би виграти.
Перед матчем я все ж сів і подумав про те, як мені налаштовуватися на матч. Я хотів винести максимальну користь з цього матчу.
Ось почалася розминка. Ми «перестрілювалися» з удару на удар. Я нічим не поступаюся. Все здорово. До мене прийшла впевненість!
Почався матч. Я сфокусований, налаштований і прекрасно пам'ятаю свою установку на матч: «Грай кожен м'яч максимально, як можеш». Звичайно, мене трусить, але все ж я зібраний.
Мої подачі. Першу подачу я програю 0-15. Другу виграю 15-15. Програю, виграю, програю 30-40. З'являються думки: «Ось зараз Ти програєш перший гейм». Я собі кажу: «Мені все одно. Просто зараз виграй цей м'яч! ». І продовжую тримати фокус на м'ячі. Так, я його виграв. 40-40 (більше-менше). Тепер гра йде до переваги в два м'ячі. З огляду на, що ми тільки почали, мабуть, він ще не увійшов у гру. Він помиляється, раз-другий, і 1-0 в мою користь! Я повів в рахунку в грі з самим сильним гравцем! Ось це так!!! Всередині я намагаюся бути спокійним, але мозок торжествує, радіє. Я герой! Такого початку я не очікував. Коли я повів в рахунку, я відчував, що я не готовий. Я ловив погляди глядачів, і мені було некомфортно. Загалом, мільйон різних «поганих» думок проносилися в голові.
На радощах від виграного гейми, в стані несподіванки і різних думок я розслабився, а він, навпаки, розлютився. Його подачі! Таких подач я не очікував. Він подає - і я просто не дістаю м'яч. Друга подача - в інший кут, я знову не дісталося. 0-30. А ще не зрозумів, що відбувається. Третю подачу я вже дістав, але вдарив в аут. Четверту подачу ми розіграли. Але знову сильним ударом він б'є в кут, і я навіть не встигаю.
Загалом, не минуло й двох хвилин, як рахунок став 1-1.
Мої подачі. Я був трохи в шоці від його сильних ударів. Я до них не був готовий. Так сильно і точно ніхто у нас не б'є і не подає. Та й на тренуваннях ми з тренером тренуємо іншу гру поки що.
Я переключив свою увагу на те, як мені справлятися з його ударами, і забув про свою установці максимально грати кожен м'яч. Ми грав в 1-3 удару. Всі розіграші дуже короткі. Він б'є і забиває або він б'є, я якось відбиваю, він знову б'є і помиляється. Загалом, він грає по суті сам з собою. Я ніяк не можу увійти в матч.
Поки я сам розбираюся зі своїми думками, рахунок стає 1-2
У нього гра відмінно йде, а я не розумію, що відбувається. 1-3. Все відбувається дуже швидко. І я якось нічого не розумію. Одні подачі у нього дуже сильні, я не встигаю за ними. Інші подачі з сильним обертанням, і я не розраховую точку удару і помиляюся. Загалом, я повністю дезорієнтований і втрачений.
Граємо далі. Я спокійно програю. Заспокоївся. Тепер мені стало комфортно.
На своїх подачах я помітив, що, якщо я йому сильно відбиваю, він помиляється. Тобто, якщо йому так само швидко повертати його удари, він помиляється. Довелося згадати мою стару гру, в яку я грав в 2016 році - я сильно бив і швидко помилявся. Тому я відійшов від цієї гри і став грати повільніше, але стабільно. Але тут, моя стабільна і повільна гра не працювала взагалі.
Ось уже рахунок 1-4 і 1-5. Поки що повністю без шансів. Я виглядаю як хлопчик для биття. Глядачі дивляться на мене вже з жалем. Мені теж стає якось не по собі від такої гри. Але найбільше мене дратувало те, що я не розумів, що робити і як грати.
Я вже прийняв думка, що я програв. Я остаточно заспокоївся.
Сьомий гейм ми розігрували довго. Він став часто помилятися, і я повів 40-30. Думаю, зараз я хочу виграти і програю. 40-40. Або зараз я виграю, і тоді ще є шанс, або це кінець. Загалом, ми грав більше-менше хвилини три. У підсумку, я програв. 1-6. Здавалося б все, кінець. Психологічно я пригнічений. Я не знаю, що робити, у нього гра йде
Але в цей момент у мене з'являється сильне бажання: «Я хочу ще пограти! Я хочу звикнути до його грі! Я хочу набратися досвіду !!! »Я вже не хотів виграти. Я просто хотів довше пробути на корті, щоб набратися досвіду і вирости. Мотивація дала мені сили і впевненість. Начебто відкрилося друге дихання. Ми граємо восьмий гейм. Його подачі. Але, на подив, я звик і відбиваю все його подачі. І знову 40-40. Я кажу собі: «Я хочу ще играть !!!» І для цього мені потрібно виграти! Є! Я виграю! 2-6. ВАУ! Я взяв гейм у кращого тенісиста. Я хочу грати ще!
Ось ми граємо далі. Знову повернувся фокус і увагу. У мене тепер є мета і мотивація - набути досвіду. І я виграю ще один гейм. Рахунок 3-6. Він злиться, обурюється, лає себе. А я просто тримаю фокус на своєму бажанні - хочу ще пограти!
Він все ж виграє на своїх подачах, і рахунок 3-7. У мене проноситься думка: «Можливо, це останній гейм». А всередині голос кричить: «Я ХОЧУ ГРАТИ !!!!! Я хочу ще протриматися на корті !!! »Мені це вдається, рахунок 4-7. ВАУ! Я знову радий. У мене вийшло! Він злиться. У нього не виходить. А я, як на диво, все наздоганяю.
І справа не в тому, що у нього не виходило. Справа в тому, що у мене з'явилася мотивація. Я ж люблю рости. А тут, чим більше я протримаюся на корті, тим більше я виросту. Йому потрібно було взяти останній гейм. Я хочу ще грати!
Щоб не відбувалося «бийся» до кінця! Рахунок 4-7, 40-40. Якщо він виграє гейм, він виграє матч, і кінець. Я хочу грати!!!!!! Ми довго билися на цьому більше-менше, але все ж моє бажання перемогло! Я виграв!!! 5-7. Я прямо не вірив, що відбувається. Я психологічно перевершував самого сильного гравця. Я тримався виключно на бажанні, мотивації та психології. Я не можу це пояснити, але магічно я вигравав. Почався наступний гейм, і я знову дивно виграв м'яч. Він вийшов на сітку, я точним ударом обвів його і виграв. 15-0.
Я задоволений. Я стою на подачі, а всередині відчуваю, що мій запал грати вже вичерпується. Важко тримати захист і психологічно утримувати натиск кращого гравця. З'явилося відчуття, що я морально і фізично втомився, і зараз я програю. Він виграє 3 м'ячі поспіль, і рахунок 40-15. Матчбол! Я з останніх сил кажу собі: «Я хочу ще грати !!!!!!», - хоча і розумів, що я вже пограв більш, ніж достатньо. Я виграю м'яч 40-30. Я хочу зробити більше-менше і грати ще!
Той останній м'яч я пам'ятаю до цих пір. Ми розігруємо м'яч, і він б'є мене під задню під ліво. А я стою прямо у лінії і підсаджуюся, і по висхідному м'ячу сильним ударом б'ю. За висхідному, та ще й зліва - ніхто з любителів так не б'є, навіть мій суперник. Я виграю! 40-40. Я був просто в захваті і шоці від себе. Ось це я видав !!!
Це був мій останній кращий удар. В той момент я відчув: «Я пишаюся собою !!! Я показав відмінну гру! Я дуже виріс! ». Наступні 2 м'ячі він легко виграв і переміг.
До рахунку 1-6 ми грали 20 хвилин. Я протримався на корті після цього ще 30 хвилин! Я пишався собою! Найбільше пишався своєю психологією: в кінці я йому влаштував такий бій !!! Він не очікував.
В кінці, коли ми тиснули один одному руку, відчувалося повагу з його боку.
Я пишався собою, що навіть при рахунку 1-6 замість того, щоб здатися, дограти м'яч і втекти з корту, я влаштував бій! Я переміг в цьому бою! Переміг себе! Яким же сильним я став!
Так, в матчі я програв, але по відношенню до себе я виграв! Я зробив те, на що навіть не розраховував.
З цього матчу я виніс один простий висновок: психологічно я можу протистояти навіть самому сильному гравцеві. Це дало мені величезну впевненість. Вчора я знайшов таку впевненість, яку не отримав навіть в результаті перемоги над 4м гравцем в рейтингу.
Теніс - це психологія. А моя психологія на вищому рівні вже, хоча я граю в теніс тільки 4 роки і 9 місяців.
Ось така була гра! Вчора я програв, але я виграв! І це найголовніше.
Тому не важливо, що відбувається у Тебе в житті, важливо, Ти виграв у себе або програв. Ти зробив все або ти здався. Психологія вирішує все! Що б не відбувалося, «бийся» до кінця! Ти переможеш!
Вибери Твій улюблений меседжер і отримуй мої нові матеріали першим!