Фітнес вправи для всього тіла

Багато людей думають, що тренажерний зал є найкращим місцем для кардіотеніровок, повірте, це не так. Картдіотреніровкі в домашніх умовах набагато ефективніше!

Пропонуємо вам зайнятися аеробікою будинку - відео вправ від Deanne Berry зроблять вашу тренування ефективної і веселою!

Якщо ви хочете бути такою ж стрункою як Клаудія Шиффер, фітнес відео «Суперфітнес» або «Вчинені форми» саме те, що вам потрібно!

Кардіо тренування для спалювання жиру, відео якої ми вам із задоволенням представляємо, хоча і триває 10 хвилин (навіть 9), але зі своєю метою по жиросжиганию справляється на 100%.

Ця Жиросжигающая 10-хвилинна кардіо тренування, відео якої ви можете подивитися трохи нижче, просто забійна. Займаючись по ній регулярно, ви не залишите жодних шансів жиру!

Дівчата, ці фітнес вправи для вас! Симпатична дівчинка-підліток Джессі Ліпке (Jessy Lipke), яка з ранніх років слід здорового способу життя і щодня тренується, покаже вправи для схуднення для підлітків.

Ця весела Жиросжигающая фітнес-тренування від Андреа Орбек (Andrea Orbeck), тренера моделей Victoria's Secret (Вікторія Сікрет), займе у Вас лише 10 хвилин. Тому немає ніяких виправдань, щоб її не виконати.

ENVY - це фітнес команда з чотирьох красивих дівчат, чия місія - змусити вас тримати себе в хорошій формі. Еліана, Наташа, Валу, Іветт покажуть вправи на прес, сідниці, ноги і руки.

Відео комплекс вправ Трейсі Андерсон «The Tracy Anderson Method Mat Workout» викликав масу захоплених відгуків. Тим, хто по ньому займався, вдалося повністю перетворити своє тіло за 2 місяці.

Якщо ви плануєте поїхати на море, візьміть на озброєння цю фітнес тренування для пляжу, яку розробила Трейсі Андерсон, відомий тренер знаменитостей.