Якщо пити мало води можна схуднути?

Скрізь, просто всюди тільки й говорять, що потрібно пити багато води, по 2-3 літри. Прийду в тренажерку, все відразу починають питати а дотримуюся я водний режим.

Прийду на лекцію по харчуванню, знову ці питання. Так навіть з дівчатами зустрічаємося і всі питання навколо цієї води! Невже все її прямо п'ють ?!

Я не люблю пити воду. Вірніше тільки тоді, коли я сама хочу, а не коли потрібно випити. Потім нескінченний пошук туалету, вічно це ідея сидить в мозку, а де цей туалет знайти, якщо що ?! І єдине питання на сьогодні, це якщо пити мало води можна схуднути? Як в моєму випадку!

Не скажу, що у мене сильно велику вагу, кілограма 4, але все ж і від них хочеться позбутися. Причому від перших 10 я з успіхом відчепилися і без води, і невже саме в останніх 4-х вона мені потрібна?

Якось у мене почуття виникло, що зараз культ до води стався якийсь! Адже раніше тренувалися, худнули, не знали всієї цієї прихильності до води, вуглеводів і білків, і прекрасно худнули. А зараз те що сталося?

Автор теми: Ніка (Красноярськ)