Вівсяне печиво годуючим мамам. Чи можна кушет печиво Марія.

1. Дія на організм
2. Корисні властивості клітковини
3. Обережно: магазинне печиво!
4. Як приготувати вівсяне печиво вдома
5. користь печива
6. Яке можна?
7. Яке не можна?
8. Як їсти печиво?
9. Рецепти печива для годуючої мами
10. Рецепт вівсяного печива
11. Рецепт галетного печива
12. Рецепт пісочного печива
13. підсумки
14. Печиво як продукт харчування
15. Які продукти корисні при ГВ?
16. Чи можна назвати корисним продуктом вівсяне печиво при грудному вигодовуванні?
17. В яких кількостях і коли можна їсти
18. В яких випадках може бути протипоказано
19. Як його правильно вибирати і зберігати
20. Як приготувати в домашніх умовах

Багато мам задаються питанням, що можна, а що не можна вживати при грудному годуванні . Адже всі елементи їжі, яку мама їсть, потрапляють разом з молоком в організм малюка. Ці елементи можуть принести як користь, так і шкоду.

Вівсяне печиво - корисне ласощі, яке рекомендують їсти лікарі. Однак часто у малюків виникає алергія на нову їжу. Адже організм новонародженого ще дуже слабкий і не адаптувався до нових умов. У дитини може з'явитися висип, почервоніння, кашель або нежить, а також коліки та інші розлади шлунка.

Однак не треба відмовлятися від печива зовсім. Вводите в раціон борошняне поступово, спостерігайте за реакцією дитини. Вівсяне печиво при грудному вигодовуванні мамі, що годує їсти можна, якщо у грудничка не виникає алергії і проблем зі шлунком.

Дія на організм

Вівсяне печиво не відноситься до явного алергену, тому рідко викликає у немовляти коліки або алергію. Крім того, це дуже корисний продукт. Адже виготовляють печиво з вівсяної муки, яка набагато корисніші і здоровіше пшеничного або житнього борошна.

Вівсяне печиво дає мамі, що годує заряд енергії та позитивних емоцій. Насичений вуглеводами продукт сприяє повільному і ретельному переварюванню. Тому ситість після вживання не проходить довгий час. До речі, по користі вівсяне печиво нічим не поступається вівсяній каші.

До складу вівсяного печива входить:

• вершкове масло;
• цукор;
• сіль;
• борошно або пластівці з вівса;
• сода;
• яйця.

Звичайно, деякі інгредієнти можуть нашкодити грудничку. Однак при вживанні печива в маленьких дозах, продукт не викличе алергії або коліків.

Починайте вводити новий продукт поступово після трьох місяців з дня народження дитини. Після першого годування спостерігайте за станом немовляти дві доби. Якщо негативної реакції немає, то можна їсти печиво далі.

Добова норма вівсяного печива складає 3-4 штуки. Перевищення дози призводить до появи алергії, коліків або розладу шлунка у новонародженого.

Якщо організм малюка реагує на новий продукт негативно, то краще почекати з введенням печива в раціон мами. Повторити спробу можна через 2-3 місяці.

Корисні властивості клітковини

Овес містить велику кількість клітковини, яка допомагає швидше відновитися мамі, що годує після пологів. Вона виконує ряд корисних для організму функцій:

1. Уповільнює процес прийому їжі, тому насичення відбувається швидше. Завдяки цьому знижується ризик переїдання і збільшення ваги;
2. Поступове перетравлення дозволяє уникнути підвищення цукру в крові;
3. Організм надовго забезпечується енергією;
4. Очищає організм, виводить з крові холестерин та інші шкідливі елементи;
5. Запобігає захворюванням серця і кишечника, позбавляє від закрепів.

Але так як клітковина сповільнює процеси засвоєння і переварювання їжі, то вівсяне печиво не рекомендується вживати мамі з труднощами в травленні.

Обережно: магазинне печиво!

Купувати печиво в магазині можна, але з особливою обережністю. При виборі звертайте увагу на виробника, термін придатності і дату виготовлення, на правильність форми.

Вівсяне печиво правильної консистенції повинно мати пухкі поверхню без тріщин і відколів, світло-коричневий колір і м'яку текстуру навіть по краях. Неправильна форма говорить про порушення приготування. До речі, чим менший термін придатності, тим якісніше продукт.

Лікарі не радять вживати печиво з посипаною зверху цукром, шоколадними крихтами або глазур'ю. Можна вибрати ласощі з насінням, кунжутом або горішками. Але тільки в тому випадку, якщо у малюка немає алергії.

Пам'ятайте, що в печиво при фабричному виготовленні іноді замість натуральних яєць і жирів додають порошкові замінники. Це викличе алергію та інші негативні наслідки.

Якщо ви не хочете ризикувати здоров'ям малюка, то готуйте печиво самостійно. Домашня їжа - найбільш нешкідливий продукт для мами, що годує. Виберіть простий рецепт, і він не займе багато часу. При цьому, ви будете впевнені в змісті страви. В печиво не буде шкідливих барвників, консервантів і інших хімікатів.

Як приготувати вівсяне печиво вдома

Пропонуємо легкий рецепт смачного і корисного печива. Вам знадобиться:

• 1 стакан пшеничної муки;
• 1 стакан вівсяних пластівців;
• 60 мл води;
• 1 куряче яйце;
• 40 гр вершкового масла ;
• ⅓ чайної ложки солі;
• 1-2 чайні ложки піску;
• за бажанням - 1 чайна ложка розпушувача (гашене сода).

1. Збийте яйце з маслом до однорідної маси, додайте цукровий пісок і знову збийте. Влийте підсолену воду.
2. Вівсяні пластівці подрібніть в м'ясорубці і додайте в отриману суміш. Насипте борошно з розпушувачем і замісити тісто, яке потім розкачайте качалку і виріжте заготовки необхідної форми.
3. На дно дека покладіть пергаментний папір і починайте викладати печиво. Запікайте при 180 С близько 15 хвилин.
4. У підсумку отримуємо хрустке печиво приємного золотистого кольору.

За бажанням в рецепт можна додати сухофрукти, насіння або горішки. Але тільки за умови, що у малюка немає алергії на ці продукти. І при добавці зменшіть дозу цукру.

В період лактації мами повинні уважно стежити за раціоном, тому що всі продукти і їх компоненти потрапляють в грудне молоко. Якщо їжа неякісна або в ній багато шкідливих домішок (барвники, ароматизатори, загусники, консерванти і так далі), організм малюка може болісно відреагувати. Наприклад, відбудеться розлад шлунку, збій в процесі травлення, в крайніх випадках розвивається інтоксикація. Особливо уважно стежити за раціоном потрібно мамам новонароджених діток, та й протягом усього періоду лактації їжа повинна бути корисною. Що ж можна з солодощів? Чи припустимо вводити в меню печиво при грудному вигодовуванні?

У період грудного вигодовування матусі слід уважно ставитися до вживаним продуктам

користь печива

У борошняних виробах, в тому числі і в печиво, міститься велика кількість вуглеводів, які швидше жирів і білків переходять в енергію. Печиво підходить для перекусу, коли на повноцінний прийом їжі немає часу або при відчутті голоду між їжею. Від харчування залежить і настрій мами, що годує, а солодощі підсилюють синтез гормону радості - ендорфіну. Завдяки чому йде тривожність, стрес. Також печиво допомагає продукувати серотонін, від якого залежить загальний стан організму (життєвий тонус), поліпшується якість сну. Так що печиво корисне і потрібне ласощі для годуючих мам. Важливо вибирати найбільш корисні різновиди.

Яке можна?

Найголовніше правило: мінімум добавок і наповнювачів! Підійде галетное - в складі лише натуральні безпечні компоненти, тому реакції у крихти виникнути не повинно. Також дозволяється вівсяне печиво при грудному вигодовуванні. З магазинних продуктів слід віддати перевагу таким видам:

• печиво «Ювілейне»;
• печиво «Марія» (затяжне, без добавок і ваніліну);
• житнє;
• вівсяне;
• кукурудзяна;
• для дитячого харчування;
• без цукру на фруктозі (якщо у дитини немає алергії на фруктозу).

Не всяке печиво можна їсти в період лактації. Барвники, шоколад та інші інгредієнти можуть викликати у дитини алергію

Найкраще вживати домашнє печиво. Нижче наведено кілька рецептів.

Основне правило: при введенні нового продукту в раціон: потрібно стежити за реакцією крихти. Якщо у дитини метеоризм, проблеми зі стільцем або алергічні висипання - потрібно почекати.

Яке не можна?

Печиво для годуючої матері не повинно містити:

• шоколад;
• різні кремові наповнювачі;
• спеції (в тому числі корицю);
• ароматизатори;
• барвники (найбільш шкідливі вироби червоного і жовтого кольору);
• всілякі хімічні добавки.

Не можна їсти крекери - в них багато жирів і спецій. Важливо пам'ятати про кількість: навіть найбезпечніше ласощі може викликати реакції у малюка (здуття, кольки, запор), якщо його з'їсти багато. Надлишок борошняних виробів веде до проблем з травленням у матері і дитини.

Як їсти печиво?

У перші тижні ГВ потрібно обмежити вживання пшеничного борошна, в цей період можна вівсяне печиво. Перші рази їсти його потрібно в ранковий час, а потім протягом дня стежити за реакцією дитини. Якщо неприємних проявів у крихти немає, допускається поступово вводити галетное, пісочне. Якщо навіть малюк не алергік, не слід до 3-6 місяців їсти шоколадні солодощі.

Щоб переконатися, чи немає у малюка алергічної реакції на печиво, треба з'їсти всього одну штучку. Якщо проявів через три години не буде, можна сміливо включати цей продукт в свій раціон

Те, скільки мучного з'їдає мама, відбивається на здоров'ї крихти. Бажано обмежитися декількома штучками, особливо до місячного віку малюка. Також випічка впливає і на мамине травлення.

Рецепти печива для годуючої мами

Безумовна перевага у домашньої випічки. Господиня сама контролює склад продукту. Нижче наведені рецепти простий і безпечної випічки, які можна при грудному вигодовуванні. Жінка сама вирішує, яке ласощі віддати перевагу, в інтернеті, кулінарних книгах можна знайти масу рецептів смачних і корисних солодощів.

Рецепт вівсяного печива

Складові:

• вівсяні пластівці - стакан;
• цукровий пісок - за смаком (приблизно 3 столових ложки);
• вершкове масло - 120 г;
• яйця - 2 або 3 штуки;
• волоські горіхи (можна замінити будь-якими іншими, крім арахісу) - близько 3 столових ложок;
• панірувальні сухарі.

Вівсяні пластівці підсушують на сухій сковороді близько 10 хвилин, постійно помішуючи. Овес не повинен поміняти колір! Після охолодження пластівці завадять в сухий пакет і за допомогою качалки подрібнюють до стану борошна. Змішують з очищеними горіхами і подрібнюють за допомогою блендера або кавомолки.

На прилавках в магазинах великий вибір печива. Але буде набагато корисніше, якщо приготувати його будинку

Жовтки відокремлюють від білків і розтирають з цукром до білого кольору. Туди ж вводять розм'якшене масло. Ретельно вимішують. Білки збивають окремо в міцну піну. Змішують всі: желтково-масляну суміш, білки, борошно з горіхами. Потім тісто ретельно перемішують, додають панірувальні сухарі (приблизно 2 чайних ложки).

Деко застеляють пергаментом, на який викладаються сформовані вироби. Можна прикрасити сухофруктами або горіхами. Час випічки залежить від товщини печива. Орієнтуватися треба на золотистий колір.

Рецепт галетного печива

Складові:

• борошно - 2,5 склянки;
• масло рослинне (соняшникове, оливкове) - 60 мл;
• вода питна - половина склянки;
• цукор - 3 ложки;
• ваніль за бажанням.

Всі крім борошна змішують в глибокій мисці. Після вводять борошно і вимішують тісто до 10 хвилин - повинно вийти круте і не липке. Тісто розкочують в тонкий пласт, з якого за допомогою формочок, склянки або ножа вирізається печиво. Духовка заздалегідь розігрівається до 200 градусів. Деко змащують невеликою кількістю рослинної олії або застеляють папером для випікання. Печиво випікається від 5 до 10 хвилин. Весь процес приготування займе не більше 30 хвилин.

З такої кількості компонентів вийде близько 400 грам готового продукту. Цей варіант відмінно підійде для годуючих, не містить шкідливих добавок і жирів, крім того, низькокалорійний.

Не тільки матуся може поласувати свіжим домашнім печивом, а й близькі

Рецепт пісочного печива

Складові:

• борошно - 2 склянки;
• сметана - 0,5 склянки;
• масло вершкове - 125 гр;
• цукор - 1 склянка;
• ваніль - 0,5 пакетика;
• сода - 0,5 ч.л.

У миску з борошном кладуть цукор або цукрову пудру, соду, ванілін. Інгредієнти змішують і додають сметану, масло. Замішують тісто у вигляді кулі, накривають серветкою і прибирають в холод на півгодини, потім розгортають товщиною до 5 мм. Формочками вирізають фігурки, наколюють виделкою. Після змазування збитим яйцем ставлять в духовку на 10-12 хвилин.

підсумки

Годуючим можна їсти печиво, але слід утриматися від шкідливих солодощів, в складі яких шоколад, спеції, барвники, ароматизатори та інші добавки. Уже в перші місяці після народження малюка допустимо вживати галетное, вівсяне, пісочне печиво. Краще готувати ласощі самостійно, в не купувати в магазині. Важливо знати міру, якщо їсти багато, то навіть безпечний продукт спровокує проблеми з травленням у малюка.

У період грудного вигодовування мама, яка годує ретельно стежить за своїм раціоном, намагаючись, щоб він був корисним і різноманітним. Не всі продукти однаково корисні, і щоб не викликати алергічних проявів малюка, кожен новий вживається продукт грудної дитини повинна вводити потроху, і стежити за реакцією дитини.

Суворі заборони і обмеження часто провокують у молодої матері бажання порушити правила і побалувати себе чимось солоденьким, типу цукерок, печива або зефіру. Мами-ласуни не можуть змусити себе відмовитися від ранкового чаю з коханою випічкою. А чи потрібно зовсім відмовлятися від солодкого? Чи можна вживати печиво при грудному вигодовуванні, і якщо можна, то яким його видам віддати перевагу?

Печиво як продукт харчування

Чесно кажучи, печиво можна назвати корисним продуктом, і його вживання несе мінімальну кількість користі дітям і дорослим. Але, якщо ви ніяк не можете встояти і не з'їсти якісь солодощі у вигляді печива, то краще вибирати нежирні його сорти і контролювати кількість з'їденого. Печиво при грудному вигодовуванні - зернове, наприклад вівсяне, або печиво для діабетиків, що містить злаки і фруктозу замість цукру, вважається менш калорійним і мають в складі корисні інгредієнти.

Якщо в сім'ї є алергіки, які гостро реагують на якісь продукти, ймовірність такої ж реакції у дитини дуже велика. Тому, ще раз повторимося: обережність при прийомі нового продукту повинна дотримуватися мамами неухильно!

Травна система новонародженої дитини недосконала, і будь-яка зміна в компонентах грудного молока здатне викликати неприйняття. Краще не ризикувати здоров'ям малюка і під час грудного вигодовування перейти на більш здорові продукти.

Які продукти корисні при ГВ?

Фахівці рекомендують дотримуватися в період годувань грудьми здорових продуктів харчування, виключивши солоне, копченості, маринади, гостру їжу, алкоголь, смажене і продукти, здатні викликати метеоризм.

Перші тижні після народження дитини годуючим мамам потрібно ретельно контролювати свій раціон, дотримуючись такі правила:

• Харчування не повинно зашкодити дитині,
• Вживати в перші тижні гіпоалергенні продукти,
• Вживати в їжу продукти, нездатні викликати метеоризм і розлад кишечника.

Чи можна назвати корисним продуктом вівсяне печиво при грудному вигодовуванні?

Вівсяне печиво за всіма трьома вищенаведеним пунктам відповідає поняттю «нешкідливе», отже, його цілком можна вживати годуючим матерям. Вівсяне борошно, на основі якої готують печиво більш корисний під час годування продукт, ніж, наприклад, житнє або пшеничне. Вуглеводи, що містяться в вівсяному печиво, здатні наситити організм годуючої мами необхідної для неї енергією. Вівсяне печиво, приготоване самостійно, буде мати виняткової корисністю, так як ви будете абсолютно впевнені в його якості та складі. Адже магазинне печиво може містити маргарин, дешеві рослинні жири і консерванти, які несуть шкоди організму дитини і дорослого. Саме ці інгредієнти здатні стати причиною алергічної реакції або здуття живота у малюка.

Строго контролюючи процес приготування, молода мати своїми силами приготує корисний і здоровий, а також смачний продукт, де цукор можна замінити родзинками, наприклад, а також додати до складу трохи подрібнених горіхів.

Якщо можливості приготувати вівсяне печиво при грудному вигодовуванні самостійно, немає, то печиво, куплене в супермаркеті, вводять в раціон невеликими дозами, як і будь-який інший продукт, що належить до групи ризику. Починаючи з пари печиво в день, уважно відстежуйте реакцію вашого малюка. Адже здоров'я дитини - це головна мета, до якої прагнуть усі люблячі мами.

Привіт хлопці! З Вами Олена Жабинського! Надмірно солодке, жирне, борошняне - табу в період грудного вигодовування. Дуже часто мама розуміє це розумом, однак змусити себе відмовитися від улюблених печенюшок і солодощів не може. Вірніше, вона відмовляється, але в підсумку «платить» за відмову своїм хорошим настроєм.

Саме тому лікарі запропонували їй непогану альтернативу Вкусняшки. За їх словами, печиво «Марія» при грудному вигодовуванні дозволяється буквально з перших днів. Чи так це і чи можна його вживати в необмежених кількостях? Давайте знайдемо відповіді на ці питання разом. Приємний бонус до статті - простий рецепт приготування печива «Марія».

Хочете, щоб малюк нормально розвивався? Забезпечте йому збалансоване здорове харчування. Грунтується воно на трьох базових компонентах - білках, жирах і вуглеводах. Правда, важливо щоб вони були також корисними. Наприклад, борошняне і солодощі - це теж вуглеводи, проте прості. Вони швидко засвоюються і так само швидко викликають повторне почуття голоду. Чим це загрожує? Звичайно ж, зайвою вагою , Який при лактації мамі зовсім ні до чого.

Але і це ще не найстрашніше. У більшості ласощів і покупних десертів присутній море шкідливих добавок і консервантів, загусників і ароматизаторів. Будучи потенційними алергенами, вони здатні спровокувати серйозну харчову алергію.

Дізнатися її можна за такими ознаками:

• почервоніння та висипи на шкірних покривах;
• лущення і почервоніння на щічках - це діатез;
• набряклості (набряк Квінке - найнебезпечніша реакція, яка виникає раптово і може призвести до летального результату в результаті задухи).

Іншими словами, надлишок мучного і не призведе ні до чого хорошого, тільки якщо це не печиво «Марія». У чому його переваги? Судіть самі: в процесі його приготування не використовуються калорійні компоненти, здатні викликати алергічну реакцію. У ньому немає маргарину або молока. Його замішують на воді і по праву називають дієтичним продуктом.

Крім води в ньому є борошно вищого гатунку, сіль, цукор, іноді масло, яйця і трохи дріжджів. Саме тому його рекомендують не тільки для годуючих, але також для людей, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, вагітних.

Ще один різновид такого печива - «Ювілейне» (на фото). Єдина різниця між ними - у кількості цукру.

Складно сказати, яке з них солодше, адже різні виробники виробляють печиво згідно зі своєю рецептурою. Проте, на відміну від, про який лікарі сперечаються, всі вони дозволені молодим мамам з перших днів після пологів, так як є пісними виробами.

В яких кількостях і коли можна їсти

На питання про те, чи потрібно собі відмовляти в задоволенні з'їсти печеньку, лікарі відповідають негативно. Виявляється, ці вироби безпосередньо впливають на психологічне здоров'я жінки. При попаданні в організм вони провокують вироблення ендорфінів - гормонів щастя, і серотоніну - речовини, яке тонізує і позбавляє від безсоння. В результаті покращується самопочуття, підвищується настрій. А чи не це головне для мами, що годує?

Перший раз після пологів розкуштувати ласощі можна з ранку разом з чаєм. Таким чином до вечора вдасться поспостерігати за станом здоров'я крихти і виявити перші ознаки алергічної реакції, якщо раптом вони з'являться. Різні фахівці радять повторювати експеримент з повторною пробою через 24 - 48 годин, все залежить від індивідуальних особливостей дитини.

Якщо знайомство з галетним печивом пройшло успішно, його вводять в раціон. Правда, кількість з'їденого поступово збільшують, з половинки одного печива в перший день і до 4 штук в наступні. Скільки можна в день всього? Більше 4 штук, за словами медиків, в день їсти не варто, у всякому разі, до моменту досягнення малюком місячного віку, інакше можливі коліки, проблеми зі стільцем і підвищене газоутворення.

Якщо є підозри, алергії від ласощів варто відмовитися на 2 - 3 місяці, після чого знову спробувати познайомити з ним свого малюка.

В яких випадках може бути протипоказано

Яким би корисним галетное печиво не було, воно неодмінно принесе організму шкоди, якщо мама перевищить рекомендовану кількість з'їденого. У кращому випадку, у неї просто з'явиться зайва вага. У гіршому - малюк буде постійно плакати, неспокійно себе вести, погано спати через кольок, дискомфорту в животі, свербіння від висипу.

Інша крайність - заміна одного прийому їжі галетним печивом. Чи можна це робити при лактації, коли і організм жінки, і організм дитини потребує повноцінного харчування з усіма вітамінами і мінералами? Звичайно ж ні.

Як його правильно вибирати і зберігати

При покупці галетного печива «Марія» дуже важливо уважно читати склад. Хороший продукт - це продукт з натуральних інгредієнтів без барвників, ароматизаторів та консервантів. Жир в ньому повинен мати тваринне походження. Тим часом, недобросовісні виробники з метою здешевлення продукції можуть замінювати його пальмовою олією або маргарином. Ці продукти - алергени.

Істотної шкоди маленькому організму можуть принести і вироби, виготовлені з використанням порошкових замінників натуральних інгредієнтів. Тому їх краще залишати на полицях супермаркетів.

Нарешті, останній небажаний компонент - харчові добавки. Зазвичай вони маркуються буквою «Е», від слова «Europe» і певними цифрами. Саме ці цифри проставляються європейськими вченими для позначення тих чи інших добавок. По суті, вони являють собою хімічні сполуки, які регулюють вологість, продовжують термін зберігання продукту, попереджають розвиток хвороботворних бактерій в ньому, ущільнюють, розпушують і не тільки.

Одним словом, всі ці речовини допомагають виробнику, але можуть негативно впливати на стан здоров'я споживачів.

Дослідники запевняють, що негативний вплив може бути зазначено лише в разі потрапляння харчових добавок в організм у великих кількостях. У незначних вони нешкідливі. Тим часом, їх слова ґрунтуються на результатах досліджень, які найчастіше розтягуються на кілька років. Іншими словами, помітити всі негативні прояви того чи іншого інгредієнта вдається далеко не відразу. Тому найкращий спосіб убезпечити себе від нього - зовсім відмовитися від продукту з його змістом.

Скільки можна зберігати галетное печінку «Марія»? Від 3 місяців до 2 років. Все залежить від його складу і умов зберігання. Сухі вироби, без додавання жиру, в простій упаковці зберігаються до 12 місяців, а в герметичній - до 24 місяців.

Печиво, для приготування якого використовувався жир, може залишатися придатним в їжу протягом 3 - 6 місяців, правда, за умови наявності спеціальної пакувального паперу. Відкриту упаковку потрібно зберігати в сухому місці.

Як приготувати в домашніх умовах

Спеціально для передплатників і гостей блогу представляється рецепт для годуючих мам, завдяки якому можна у себе на кухні приготувати печиво «Марія». Швидко, просто і, найголовніше, без шкоди для здоров'я, і ​​це не порожні слова, а відгуки спробували його мам. Адже в його складі будуть лише натуральні інгредієнти без невідомих харчових добавок, дозволених на ГВ.

Для замішування тіста знадобляться:

• Борошно - 2 ст .;
• Вершкове масло - 250 гр .;
• Цукор - 4 ст. л .;
• Сіль - щіпка;
• Яйце - 1 шт.

1. Всі інгредієнти змішуються до отримання еластичної маси. Вона скручується ковбаскою діаметром до 5 см, загортається в харчову плівку і поміщається в холодильник на 2 години.
2. По закінченню цього часу ковбаску дістають і розрізають на невеликі шматочки. Згодом їх можна залишити круглими або надати їм будь-яку іншу форму.
3. Випікати галетное печиво потрібно при температурі 150 - 180 градусів протягом 20 хвилин.

Печиво виходить досить м'яким і приємним на смак за рахунок додавання саме вершкового масла.

На відео нижче представлений трохи більше пісний і низькокалорійний варіант з додаванням рослинної олії замість вершкового. Зверніть увагу, щоб печиво виглядало понарядней, ніж на відео, перед тим, як ставити його в духовку, рекомендую змастити його поверхню 1 курячим яйцем, збитим з 1 чайною ложкою цукру.

Варто відзначити, що в разі відсутності у крихти алергічної реакції до досягнення нею 2 - 4 місяців можна додатково прикрашати вироби, наприклад, сухофруктами або горіхами. Виключати наявність алергії на ці компоненти потрібно також за всіма правилами прикорму.