Розвиток 3 місячної дитини. Здібності та вміння. розвиваюча гімнастика

1. Все про розвиток 3 місячної дитини
2. Усереднені показники розвитку дитини в три місяці наступні:
3. Здібності й уміння
4. Режим дня
5. Гімнастика і спільні розвиваючі заняття
6. Почнемо з ігор
7. Тепер про гімнастику
8. вправи

Стрімкість зростання і розвитку дитини до року є надзвичайно високою. Так вже задумала Матушка-Природа - діти проходять етап повної безпорадності й незахищеності максимально швидко. Переступивши однорічний кордон, вони стають міцнішими і сильніше, поступово пристосовуючись до життєвих перипетій і премудростям.

Але, поки до першого дня народження ще далеко, а за плечима всього календарний квартал, варто розібратися, чим він був або буде багатий, що змінив і як відбився на малюка морально і фізично.

Все про розвиток 3 місячної дитини

Ваш ненаглядний карапуз в свої три місяці помітно підріс. Йому вже замалі дрібнички, куплені на перший час, в ліжечку він вже не виглядає маленьким грудочкою, доводиться підбирати для нього підгузники більшого розміру, та й візуально він став набагато дорослішим, ніж скажімо, тижнів зо три-чотири тому.

Усереднені показники розвитку дитини в три місяці наступні:

Вага Хлопчики - до 8 кг .; Дівчатка - до 7,5 кг. Зростання Хлопчики - 65,5 см .; Дівчатка - 64 см. Окружність голови Хлопчики - до 42,9 см .; Дівчатка - 42 см. Загальна тривалість сну і відпочинку Нічний сон триває приблизно 10 годин з перервами на годування через кожних 3-3,5 години, а денний, в кількості від двох до чотирьох, займає від 30 хвилин до 2 годин щодня. Частота годувань Не менш 6 разів на день. Кількість годувань на вимогу може досягати 10-12 разів протягом дня і 2-4 - в нічний час доби Добова норма харчування Дорівнює 1/6 маси тіла дитини. Отже, становить приблизно від 682 до 960 мл. Зорові здібності Дальність зору становить понад 40 см. Кроха може розглянути об'єкти, величиною від 2 мм. до 60 см.

Здібності й уміння

Тримісячний ребятенок надзвичайно милий і забавний. Він не просто лежить в ліжечку, хаотично рухаючись і дивлячись в нікуди, а намагається в міру своїх можливостей контактувати з навколишнім світом і людьми.

Він вміє висловлювати радість, часом, досить бурхливо, посміхається мамі і татові щоразу, як хтось із них підійде до ліжечка. Подібні явища не тільки надзвичайно приємні оку, але і вельми показові з точки зору відповідності нормам психофізичного розвитку маленького чоловічка.

3-місячний малюк з великою охотою йде на руки до рідних. Для цього його тіло знайшло потрібну «жорсткість», м'язи - фортеця, а головка практично не потребує підтримки. Зараз він бачить набагато більше, ніж міг бачити раніше, особливо, його увагу приковують яскраві предмети, освітлювальні прилади, картини та інші предмети будинкового оздоблення.

Завдяки інтенсивному розвитку 3 місячної дитини, він стає винахідливішими і активніше. Лежачи в ліжку або манежі нудьгувати йому просто ніколи, адже в положенні лежачи на спинці, в його розпорядженні є ручки, які можна довго розглядати і якими можна весело розмахувати і тягнутися до підвісних брязкалець.

Ніжки для більшості карапузів також стають об'єктом підвищеної уваги, і не дивно застати картину, де малюк, як справжній гімнаст, спритно засовує їх собі в рот.

Крім того, в три місяці дитина:

• Ні без допомоги, але займає позу лежачи на животі, ненадовго відриваючи плечі і груди від твердої поверхні, впираючись на ручки і утримуючи голову під кутом 90 градусів;
• Верещить від захвату;
• Добре спирається на стопи, імітує крок, якщо його поставити на ніжки;
• Здатний утримувати в своїх крихітних ручках невеликі іграшки;
• Намагається дотягнутися до об'єкта, що з'єднав у нього інтерес;
• Жваво цікавиться звуками і власними голосовими можливостями.

Багато батьків можуть помітити, що у 3 місячних діток, які почули звук дзвіночка, дверний або телефонний дзвінок, на обличчях завмирає беззвучний питання: «Це що?», «Звідки шум?». Вони намагаються знайти його джерело, повертаючи головку і прислухаючись.

Музика також надає видиме вплив на дитину. Наукові спостереження показують, що тихі та спокійні мелодії заспокоюють його, а гучні і ритмічні, навпаки, бадьорять. І ті, й інші можна прослуховувати разом, і навіть підспівувати, адже зараз малюк вчиться сприймати різні зовнішні подразники, в тому числі і виробляє власний музичний смак.

Що стосується управління голосом, то і тут дитина зробив крок далеко вперед. Раніше, він відтворює прості односкладові протяжні голосні, а до трьох місяців вже здатний видати несподівану комбінацію гарчали, пищали і навіть гортанних звуків. Ці можливості ростуть день за днем, ніж тішать і дитя, і його численних родичів.

Режим дня

Перші місяці життя дитина проводив більшу частину доби уві сні, вириваючись з солодких обіймів Морфея з метою підкріпитися і звільнитися від продуктів переробки отриманої раніше їжі. Тепер, інша справа - він вимагає ігор, більшої кількості уваги до себе і знайомства з навколишнім середовищем.

Для цих цілей, його біологічний годинник виділяють певний проміжок часу для неспання, яке, власне, батькам і варто звернути на гармонійний розвиток свого підростаючого 3 місячного малюка.

Режим його дня стає більш організованим, більш злагоджено і чітко. Мамі стає легше спланувати власний графік, вибрати оптимальний час для прогулянки на свіжому повітрі, а також для виконання домашніх обов'язків.

Малюки в цьому віці, як правило, прокидаються в один і той же час, потім снідають, виявляють активність, після чого у них проявляється втому і готовність солодко заснути. Далі знову бадьорість, полуденок і сон, і так до самого вечора.

Що стосується ночі, то 3 місячні дітки здатні безпробудно спати до 6 годин поспіль, потім прокидаються, вимагають молочка / суміші і знову піддаються звичному біологічного ритму.

Правда, не кожен батько може похвалитися тим, що його 3-х місячний малюк дає добре виспатися вночі, адже боротьбу з ненависними коліками ніхто не відміняв, так само як і його бажання побути поруч з матусею, незважаючи на її втому.

Кращим способом заспокоїти расшумевшегося в нічній тиші малюка є прикладання його до грудей, яке може повторюватися від 2 до 4 разів за ніч. Коли частота «перекусів» стає непосильним для виснажений матусі, практикується спільний сон з дитиною.

Противники цього методу заявляють про неминучі проблеми в майбутньому, хоча проблеми сьогодення часом є більш вагомими. На цей рахунок існує думка, що краще виспався і бадьора мама, проспав поряд з малюком, ніж зла і втомлена, промітати півночі від ліжечка до власному ліжку.

Крім спільного сну, фахівці рекомендують залучати до «нічним каруселей» тата, який може успішно підмінити маму і заспокоїти доньку чи синочка банальним заколисування.

Спостереження показують, що один тільки запах грудного молока, який відчувають дітки, провокує у них апетит, так що цілком можливо, що тато зможе укласти своє чадо набагато швидше, ніж це зробить його улюблена матуся.

Гімнастика і спільні розвиваючі заняття

Програма розвитку 3 місячної дитини повинна включати в себе оздоровчу гімнастику і спільні заняття та ігри. З їх допомогою, малюк пізнає світ, отримує життєво-важливі знання та навички, тренує розумові процеси і отримує необхідну емоційну та фізичне навантаження.

Почнемо з ігор

Розважити дитину і простимулювати його зорову, слухову, тактильну і рухову активність можна за допомогою:

• Спостереження за домашніми вихованцями;
• Прослуховування потешек, музики і казок;
• Взаємодії з різнокаліберними і разнотекстурнимі іграшками, підвішеними на мотузочці або наданими прямо в руки;
• Вивчення складних іграшок з рухомими елементами;
• «Живого» спілкування з мамою, корчаться смішні гримаси і видає цікаві звуки.

Доповнити цей список можна безліччю інших ідей. Досить підключити фантазію і втілити задумане в реальності. Тримісячний карапуз вбирає будь-яку подану інформацію, як губка, ніж гріх не скористатися.

Тепер про гімнастику

Посильна фізичне навантаження необхідна дитині не менше, ніж гарне харчування. Тому, підготуйте безпечне місце для вправ (використовуйте килимки і покривала) і беріться за справу:

• Тренуйтеся перевертатися і перекочуватися зі спини на бочок, потім на животик і назад;
• Акуратно підтягуйте дитину до себе за ручки, повертаючи його в початкове положення;
• Розвивайте моторику рук;
• Викладайте дитини на животик;
• У положенні лежачи на животі, надавайте ніжок опору, так, щоб малюк намагався відштовхнутися від неї (так починається освоєння науки повзання);
• Провокуйте дитину до досягнення наміченої мети (для цього розкладайте на відстані 30-50 см. Від нього різноманітні ваблять іграшки, до яких необхідно дістатися);
• Виконуйте «ширяють вправи», тільки акуратно (ті самі, що викликають побоювання у старшого покоління, але при цьому тренують вестибулярний апарат дитини);
• Розганяйте кров по тілу.

вправи

Останній пункт можна реалізувати шляхом виконання простих фізичних і масажних вправ, в тому числі занять на фітбол:

• «Велосипед». Кругові рухи тазостегнових суглобів при согнутних ніжках в колінах;
• «Метелик». Махи випрямленими руками вгору-вниз, в сторони і перед собою;
• «Боксер». Згинання-розгинання рук в ліктьовому суглобі, що нагадують боксерські удари;
• Напівповороті. Повороти тулуба малюка, лежачого на спині на бочок з фіксацією гомілки і стегон;
• «Хват». Яскрава іграшка, яка перебуває на відстані руки від дитини, провокує бажання її схопити;
• «Похитування». Дитина укладається на м'яч (діаметром від 50 см., Трохи приспущений) на животик / на спинку / на бочок, мама підтримує його за ніжки в області литкових м'язів (нема за гомілковостопний суглоб!), Притримуючи спинку, виконуючи при цьому погойдують, в усі боку з легким натиском на тіло (прекрасна профілактика кольок).

Детально вивчивши всі доступні вправи з немовлям, ви зможете удосконалювати координацію його рухів, зміцните м'язи всього тіла і подаруйте масу позитивних емоцій і йому, і собі.

Пам'ятайте, розвиток 3 місячної дитини - процес багатоелементний, так що знаходите час на все, але і про себе не забувайте.

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!