гематоген
Гематоген - лікарський препарат, який готується з крові вбитого великої рогатої худоби. Продукт особливим чином обробляють, щоб зберегти високу концентрацію заліза, додають в нього цукровий сироп і формують у вигляді батончиків. «Шоколадки» покликані підвищити рівень гемоглобіну, вони застосовуються при недокрів'ї, підвищених розумових і фізичних навантаженнях. Деякі лікарі рекомендують гематоген дітям, вагітним і годуючим жінкам. Інші ж, навпаки, вважають його мало не отрутою, і одним з найбільш неетичних продуктів харчування, поряд з м'ясом, рибою, куркою та іншими товарами, які походять від убитих тварин. Чи є в цій точці зору щось, крім екологічного радикалізму?
користь гематогену
Гематоген - джерело заліза. Його, крім перерахованого вище, призначають при хворобливих і рясних менструаціях, в відновлювальний період після травм і порожнинних операцій, при кровотечах неясною природи, після переривання вагітності за медичними показаннями. Цей продукт містить мінерал в биодоступной, тобто легко засвоюваній, формі. Однак якщо вас бентежить спосіб його отримання або смак - не варто зациклюватися на Гематоген. Більшість сучасних медичних довідників розглядають «шоколадки» як корисне, але застаріле і незручне в клінічній практиці засіб. Синтетичні мінеральні комплекси того ж заліза більш ефективні при крововтраті.
Мабуть, єдина «ексклюзивна» сфера застосування гематогену - лікування дітей-дистрофіків, які отримали це захворювання внаслідок поганого харчування. Зазвичай гематоген призначають при виснаженні, якщо вік пацієнта не перевищує 10-12 років. У цьому випадку, на користь йде і цукор, який удосталь міститься в батончиках.
Деякі батьки використовують гематоген як корисну заміну солодощів. У цьому є раціональне зерно, по крайней мере, дитина отримає з гематогенному певну порцію заліза, але зловживати методикою не варто, особливо якщо малюк приймає «аптечні» вітаміни. У великих кількостях залізо, як і інші мінерали, токсично.
шкода гематогену
Гематоген був популярний в середині минулого століття, так як інших засобів поліпшення складу крові, і біологічно доступних видів заліза просто не було в продажу. Сьогодні його неправильне вживання може викликати отруєння. Зазвичай на батончиках пишуть відсоток від добової норми вживання заліза, який «перекриває» продукт. Якщо ви їсте гематоген самі або купуєте його дитині, потрудіться скласти збалансований раціон. Уникайте вживання печінки, субпродуктів, не беріть вітамінні комплекси з залізом в день, коли був з'їдений батончик.
Іноді цей продукт просто не засвоюється через «акомпанементу», з яким ми його вживаємо. Безглуздо давати дитині щось жирне, наприклад, натуральний пломбір, і відразу ж - гематоген. Жири, особливо насичені, порушують засвоєння гематогену, тому його слід давати як самостійний перекус , Як мінімум, через пару годин після основного прийому їжі.
Заборонено їсти гематоген тим, у кого є проблеми з виробленням інсуліну, діагностований діабет, або присутній зайву вагу. За механізмом дії на гормональну систему солодкий батончик мало чим відрізняється від звичайної шоколадки або печива, він підвищує рівень цукру крові з усіма наслідками, що випливають обставинами.
Гематоген може викликати алергію, в тому числі, і важкі її форми, наприклад, набряк носоглотки. Слід уникати батончиків з рослинними екстрактами. Особливої користі їх вживання не приносить, сучасні люди просто схильні скуповувати все, що містить слова «рослинний» і «натуральний» на упаковці. Тим часом, витяжки багатьох корисних рослин блокують або порушують засвоєння заліза.
Таким чином, вважати гематоген шкідливим чи корисним продуктом - досить безглузде заняття. Включайте його до складу збалансованого раціону, якщо вважаєте за потрібне, і не намагайтеся вирішити за допомогою нього психологічні проблеми, наприклад, зловживання солодким.
Відео по темі:
Спеціально для Your-Diet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова. Автор відео - JitZdorovo
Чи є в цій точці зору щось, крім екологічного радикалізму?