Тендиніт стопи: причини, ознаки, лікування

1. характеристика патології
2. Фактори ризику
3. Характерні прояви дистрофічного процесу
4. Методи діагностики тендинита стопи
5. лікування тендиніту
6. застосування медикаментів
7. фізіотерапія
8. Засоби народної медицини
9. Необхідність хірургічного втручання
10. Способи профілактики патології

Сухожилля виконують важливі функції, виступаючи опорою для органів і м'яких тканин, беручи участь в процесі переміщення людини, захищаючи органи від травмуючих впливів. Вони досить часто зазнають патологічних змін. Тендиніт - запальний процес, розвиток якого дає тривалий, регулярне напруга сухожилля.

характеристика патології

Тендиніт є процесом, в ході якого відбувається запалення і відмирання тканин сухожилля. Назва захворювання обумовлено значенням слова «tendo». Його дослівний переклад - «сухожилля».

У разі патологічних змін, що поширюються на область стопи, задня великогомілкова і підошовні м'язи також піддаються запаленню. Ці структури з'єднують малогомілкову і большеберцовую кістки, які підтримують склепіння стопи і забезпечують рухову активність без обмежень.

Патологічні зміни супроводжуються гострими болями, що поширюються на область щиколотки. Неприємні відчуття можуть набувати настільки виражений характер, що людина не просто не може ходити, але навіть встати на ноги.

При впливі несприятливих факторів сухожильні волокна і хрящі змінюються, відбувається формування зон некротичного пошкодження. В результаті тканина, що утворює сухожилля і хрящі, перероджується, оскільки відбувається часткова мінералізація. При таких умовах формуються щільні освіти, які ще більше травмують навколишні тканини. Це в свою чергу створює умови для утворення кісткових наростів.

Тендиніт стопи протікає в гострій стадії, але якщо не вживати заходів з лікування, патологія переходить в стадію хронічного перебігу. При несвоєчасному зверненні до фахівця зростає ризик неможливості повноцінно пересуватися і вести активне життя в подальшому.

Фактори ризику

Запалення тканин сухожиль стопи виникає в силу таких чинників, як:

• суглобові патології - подагра, ревматизм;
• значна рухова активність, при якій основне навантаження припадає на стопу і м'язи гомілки. Від цього захворювання часто страждають професійні спортсмени;
• вікові зміни. Старіння організму веде до незворотних змін в тканинах суглобів, що підвищує ризик розвитку тендиніту;
• тривалий прийом певних лікарських засобів, які сприяють відкладенню солей на кістках стопи;
• аномалії будови вродженого або набутого характеру;
• механічне пошкодження структур стопи, що виникає в результаті удару, вивиху;
• ослаблення імунітету;
• постійне носіння незручного взуття, особливо на високих підборах;
• наявність плоскостопості;
• неправильна постава;
• інфекційні процеси, що протікають в сухожиллях або прилеглих тканинах;
• порушення обмінних процесів в організмі. При подібному відхиленні кістки стопи отримують недостатньо кальцію, що перешкоджає нормальному їх функціонуванню.

Як було згадано вище, тендиніт стопи може протікати в гострій і хронічній формах. У першому випадку відбувається дистрофічний процес в тканинах сухожиль, що супроводжується болем. Якщо не лікувати патологію на даному етапі, вона набуває хронічного характеру. У такому випадку людину турбують постійні болі ниючого характеру, позбутися від яких можна тільки на нетривалий час за допомогою медикаментозних засобів. Хворий практично не може пересуватися самостійно: його рухові можливості обмежуються застосуванням утримуючих пристроїв (наприклад, милиць).

Характерні прояви дистрофічного процесу

Для тендинита стопи властиві такі прояви:

• набряклість тканин гомілки і стопи, поступово набуває все більших масштабів;
• біль в гомілці;
• почервоніння шкірних покривів в зоні ураження;
• хрускіт або клац сухожилля, який виникає при русі;
• утворення гематом, що свідчить про розриви судин;
• обмеження рухової активності, обумовлене вираженими больовими відчуттями.

Щоб запальний процес в сухожиллях не став причиною неможливості нормально і самостійно пересуватися, слід лікувати патологію, поки вона не перейшла в стадію хронічного перебігу.

Методи діагностики тендинита стопи

Для того, щоб виявити тендиніт стопи, фахівець призначає пацієнтові проходження ряду діагностичних заходів. До них відносяться:

• загальні аналізи крові, калу, урини. З їх допомогою визначають наявність інфекцій;
• магнітно-резонансна та комп'ютерна томографія для виявлення ділянки, де стався розрив сухожиль і пошкодження м'язів;
• рентгенографія. Цілі даного дослідження - виявлення кісткових наростів, поява яких спровоковано порушенням обміну речовин, а також виявлення дегенеративно-дистрофічних змін кісткової тканини;
• УЗД. Це не специфічний для виявлення тендинита стопи метод, але його застосування потрібно для комплексного обстеження кісткової та хрящової тканини.

Вибір конкретного способу терапії залежить від результатів, отриманих в ході проведення описаних діагностичних заходів.

лікування тендиніту

Лікування тендиніту стопи може ґрунтуватися, в залежності від занедбаності дистрофічного процесу, на прийомі медикаментів, фізіотерапевтичних процедурах або кваліфіковане проведення хірургічного втручання. У деяких випадках користуються методами народного лікування, але варто враховувати, що вони не лікують захворювання, а можуть лише полегшити біль, викликані що відбуваються дистрофічними змінами в сполучної тканини сухожиль стопи.

застосування медикаментів

Оскільки тендиніт - запальний процес, використовувані лікарські засоби виконують такі цілі, як зменшення його вираженості і зняття больового синдрому. Зокрема, застосовують:

• нестероїдні протизапальні препарати (Ібупрофен, Диклофенак, Пироксикам, Індометацин);
• протизапальні засоби для місцевого застосування (мазь Диклофенак, Діпросал, Вольтарен емульгель);
• знеболюючі засоби (Дексалгин, Кетанов);
• мазі для стимуляції обмінних процесів в уражених ділянках (гель Колаген Ультра);
• протимікробні засоби. Вони показані в тому випадку, якщо патологія має інфекційну природу (Ампіцилін, еритроміцин).

Найчастіше можливостей консервативного лікування недостатньо, тому для усунення патологічного процесу додатково застосовуються інші методики лікування.

фізіотерапія

Мета фізіотерапевтичних процедур, які проводяться при тендините стопи, - прискорення обміну речовин в уражених тканинах. З запаленням в сухожиллях борються за допомогою:

• лазерної терапії;
• ультразвукової терапії. Цей спосіб не тільки прискорює обмінні процеси в тканинах, а й запобігає відкладенню солей, що сприяють формуванню кісткових наростів;
• електрофорезу з використанням спеціальних препаратів. Такий метод дозволяє усунути вираженість набряків і поліпшує проникність зв'язок;
• масажу стопи. Маніпуляція розслабляє м'язи, знімає зайве навантаження з сухожиль.

Засоби народної медицини

Самостійна терапія із застосуванням народних методів не принесе результату. Використовувати їх можна тільки в якості додаткових терапевтичних маніпуляцій і тільки з дозволу фахівця.

Існують такі способи:

• Компрес на основі яблучного оцту. Потрібно взяти половину літра цього кошти і з'єднати його з 100 мл горілки. Залишити суміш на 5 годин, потім змочити в ній марлеву пов'язку і прикласти її до ураженої ділянки стопи. Робити компреси потрібно 2-3 рази в день. Це дозволить полегшити больові відчуття.
• Компрес з сирої картоплі. Овоч потрібно натерти на тертці, змішати з дрібно порізаною цибулею і такою ж кількістю звичайної глини. Склад потрібно наносити на стопу, залишаючи його на ніч.
• Прийом куркуми. Досить додавати невелику дрібку спеції в страви.

Необхідність хірургічного втручання

Операція при тендините потрібно, якщо інші методи лікування не надали ефекту і дегенеративний процес продовжує розвиватися. Також хірургічне втручання необхідне в разі надриву сухожильних волокон, що нерідко відбувається при травмах, а також при скупченні гною в них. Уражені сухожилля розсікаються, а якщо в них збираються гнійні маси, проводиться усунення останніх.

Реабілітаційний період після проведеного втручання триває близько 3 місяців, протягом яких стопа повинна знаходитися в стані спокою. З цією метою застосовують бандаж, що накладається на прооперовану область. Також фахівець може рекомендувати процедури лікувального масажу, прийом знеболюючих препаратів.

Способи профілактики патології

До ризику розвитку тендиніту стопи особливо схильні до спортсмени, тому їм необхідно приділити особливу увагу регулярному масажу і виконання спеціальних вправ розминок, які повинні передувати складним комплексам з наданням навантаження на м'язи ніг.

Якщо у людини плоскостопість, що є фактором ризику тендинита, то йому слід носити спеціальне взуття з ортопедичними устілками.

Щоб зміцнити литкові м'язи і зв'язки стопи, слід займатися плаванням - воно позитивно впливає на стан сухожилля.

Тендиніт стопи - патологічний процес запального характеру, який за певних умов набуває хронічного характеру. Це істотно обмежує рухові здібності людини, тому починати лікування слід відразу ж, як тільки з'являться перші ознаки відхилення.