Бойове самбо новачкам

1. Що таке бойове самбо?
2. Для кого ця група?
4. Хто тренує цю групу?
5. Чи не отримаю я травму під час навчання в цій групі?
6. Чи не буду я виглядати безглуздо, адже я нічого не вмію?
7. Чи зможу я займатися в цій групі, якщо у мене поганий зір?
8. Чи є в цій групі дівчата?
9. З якого віку можна записатися в цю групу?
10. За якими днями і в який час проходить ця група?
11. Скільки коштують заняття в цій групі?
12. Що брати з собою на перше заняття?
13. Чи проводяться персональні тренування по К-1?
14. Як записатися в цю групу?
15. Двері нашого центру завжди для вас відкриті!

Подивися відео про цю групу.

Що таке бойове самбо?

К-1 - це суміш кікбоксингу і тайського боксу, і інших видів бойових мистецтв, яку придумали японці і проводять аматорські і професійні турніри за своїми правилами, який дещо відрізняється від звичайного класичного кікбоксингу, так званий «японський» варіант.

Для кого ця група?

Ця група для тих, хто хоче навчитися цьому виду бойового мистецтва, який включає в себе удари руками, ногами, ліктями і колінами. Ця група для тих, хто хоче привести себе в гарну фізичну форму, розвинути силу, спритність, гнучкість, витривалість, поставити нокаутуючий удар.

Чому я навчуся в цій групі?

У цій групі ви навчитеся атакуючим і захисним діям руками і ногами, ліктями і колінами, правильно і грамотно працювати на мішках, лапах, пневматичних грушах, грушах на розтяжці, настінних і апперкотних подушках. Також ви навчитеся працювати в спарингах (умовні і вільні бої з партнерами). Приведете своє тіло в порядок, з гарантією і дуже швидко скинете зайву вагу, отримаєте хорошу фізичну і психологічну навантаження.

Хто тренує цю групу?

Цю групу тренує заслужений тренер Росії Нікандров Юрій Георгійович, тренер з тридцятирічним стажем (Див стор. Тренерський склад) . Також певні розділи цієї групи тренують і інші тренери: триразовий чемпіон Світу з кікбоксингу - Успенський Сергій Вікторович, тренер з боксу - майстер спорту Бахбая Володимир Володимирович.

Чи не отримаю я травму під час навчання в цій групі?

Ні, не отримаєте. Спочатку ви приходите до нас в групу і вчіть техніку ударів кікбоксингу, коли ви будете готові до тренувальних спарингів, ви купуєте повний комплект екіпіровки (ваш тренер вам все розповість і напише що купити) або на перших порах всю екіпіровку надасть вам наш центр. Травматизм на наших заняттях повністю виключений. Всі спаринги проходять в захисній екіпіровці і під наглядом досвідченого тренера.

Чи не буду я виглядати безглуздо, адже я нічого не вмію?

Ні, не будете. Процес навчання в цій групі побудований таким чином, щоб ви плавно входили в цю групу без травм і синців. Перший час ви займаєтеся точно з такими ж новачками як і ви. Після того, як ви освоїте базову техніку цього виду спорту, яка складається з атакуючих і захисних дій, ви будете допущені до тренувальних спарингів, з хлопцями тільки свого рівня підготовки.

Чи зможу я займатися в цій групі, якщо у мене поганий зір?

ТАК, зможете, поганий зір адже не вирок, просто будуть незначні обмеження, але ви їх навіть не помітите, в цій групі займаються люди, які мають обмеження із зором.

Чи є в цій групі дівчата?

Так є. Дівчата легко і органічно вписуються в цю групу. Фізичні навантаження витримують нарівні з чоловіками і з задоволенням займаються в цій групі.

З якого віку можна записатися в цю групу?

Запис в цю групу йде з 18-ти років. Якщо ви молодше, то у нас в центрі є точно такі ж групи, де займаються юнаки та дівчата вашого віку.

За якими днями і в який час проходить ця група?

Це вечірня група і проходить вона по:

Вівторок 21.00 - 22.30

Четвер 21.00 - 22.30

Субота 15.30 - 17.00

Скільки коштують заняття в цій групі?

Студенти, дівчата від 18 років і старше, а так само службовці державних і бюджетних організацій - 3500р. в місяць, все решта - 3900р. у місяць. Перше заняття безкоштовне.

Що брати з собою на перше заняття?

З собою потрібно буде взяти спортивну форму - футболку, штани (шорти), або будь-яку іншу зручну для вас одяг. Також потрібно взяти тапочки (шльопанці) і рушник (якщо захочете прийняти душ після заняття). Займаємося ми в шкарпетках, босоніж, або в зручному взутті на м'якій підошві. Якщо ви займалися раніше - візьміть з собою комплект екіпіровки, який повинен був у вас залишитися від попередніх тренувань в залежності від того виду єдиноборств, яким ви раніше займалися. Повний комплект екіпіровки включає в себе: тренувальний шолом з забралом (для рукопашного бою) або будь-який інший тренувальний (закритий) або бойової (відкритий) шолом, рукавички боксерські, або для рукопашного бою (з відкритими пальцями), капа, бинти, бандаж, щитки на ноги, захист колін, захист ліктів, будь-яка зручна взуття (боксерки, борцовки, саваткі, чешки). Рівно місяць з моменту вашого приходу наш центр надає вам повний комплект бойової екіпіровки, якщо у вас її немає. Потім, ви поступово купуєте самі або через тренера свій особистий комплект екіпіровки. Місяць - саме той термін, за який ви чітко зрозумієте чи варто вам взагалі купувати цей комплект і на скільки серйозні ваші наміри займатися саме в цій групі.

Чи проводяться персональні тренування по К-1?

Так, персональні тренування з кікбоксингу проводяться (див.розділ персональні тренування).

Як записатися в цю групу?

Все просто - ви дзвоните нам по тел: 8 (812) 669-95-37 або залишаєте заявку у нас на сайті і записуєтеся на найближчий заняття на першу «БЕЗКОШТОВНУ ТРЕНУВАННЯ».

Двері нашого центру завжди для вас відкриті!

Самбо (САМ ооборона Б ез Про ружія) було розроблено ще в 30-х роках в СРСР і розділяється на два види: спортивна та бойове, між якими багато відмінностей. Різницю між двома цими видами знати потрібно, наприклад, для того, щоб вирішити, в яку секцію віддавати свого юного бійця молодим батькам.

Бойове самбо включає в себе удари руками і ногами, можливий нокдаун і навіть нокаут. Тому тут більше можливостей для дострокової перемоги, ніж в спортивному самбо і звичайно зберігається можливість проводити різні больові і задушливі прийоми, але тут великий акцент робиться саме на атаці суперника.