Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

1. механізм утворення
2. Які продукти можна використовувати
3. Відео: Це потрібно знати
4. На ногах
5. На животі
6. на сідницях
7. на грудях
8. Запобіжні заходи
9. Який ефект

Розтяжки або стриї - деформації шкіри, що виникають внаслідок її виснаження. Виявляється подібний дефект у вигляді невеликих світлих рубців, значно псують зовнішній вигляд шкірного покриву. З даною проблемою стикається кожна друга людина. Тому важливо знати механізм і причини утворення, а так само те, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах.

механізм утворення

Стрий - своєрідні наслідки мікротравм клітковини распложенной під шкірою і самого шкірного покриву.

Основна локалізація розтяжок - це:

1. живіт,
2. стегна,
3. сідниці і груди, тобто місця з великою кількістю підшкірних жирових відкладень.

Поява розтяжок має ряд факторів:

• різкий стрибок ваги;
• спадковість;
• використання гормональних і кортикостероїдних препаратів;
• вагітність;
• період підліткового дозрівання.

Механізм утворення розтяжок, як правило, ґрунтується на одному з представлених факторів.

І протікає в такий спосіб:

1. різке зниження вироблення еластину і колагену;
2. регенерація епідермісу відбувається в нормальному режимі;
3. підшкірна клітковина замінюється сполучною тканиною.

Тобто на місці мікротравми утворюється вже не звична прошарок, а своєрідний підшкірний рубець, який і називається розтяжкою.

Які продукти можна використовувати

Комплекс позбавлення від розтяжок досить різноманітний і включає величезну кількість різних компонентів. До них відносять і скрабірованіе, і обгортання, і масажі. У проведенні даних складових використовують як перевірені народні засоби, так і косметичні препарати.

До найпоширеніших продуктів в боротьбі з розтяжками відносять:

• вівсянку;
• мед;
• кава;
• кисломолочні продукти;
• муміє;
• цукор і сіль;
• водорості;
• різні косметичні та ефірні масла.

Багато продуктів є алергенними, тому перед застосуванням необхідна консультація з фахівцем.

Відео: Це потрібно знати

Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

Позбутися від розтяжок в домашніх умовах досить важко, оскільки процес складається з цілого комплексу необхідних заходів. Використовуючи тільки один компонент або частина з них неможливо домогтися необхідного ефекту.

В якості основних складових в боротьбі зі Стрия вважають:

• дотримання правильного і здорового режиму харчування;
• щоденний масаж проблемних зон;
• фізичні вправи;
• використання народних рецептів;
• скраби та пілінги шкіри;
• застосування масел і інших засобів;
• контрастний душ;
• обгортання.

Комбінація представлених складових, як правило, не змінюється в залежності від локалізації розтяжок. Змінюються рецепти і засоби для процедур.

Перед проведенням комплексу процедур необхідна консультація та діагностика фахівця, оскільки розтяжки можуть стати ознакою іншого більш серйозного захворювання.

На ногах

Для результативного позбавлення від розтяжок на ногах як компоненти використовують: скраби, масажі та обгортання. Саме ці складові є мінімумом необхідних процедур, що проводяться для позбавлення від стрії як на ногах, так і на інших частинах тіла.

Скраби - підготовча процедура перед обгортанням або масажем. Ігнорування даної процедури погіршить вплив використовуваних далі коштів, оскільки саме скрабірованіе дозволяє максимально відкрити пори.

Для домашнього скрабування ніг відмінно підходить суміш на основі вівсянки. Приготування кошти:

• змішати 100 г вівсянки,
• 50 г натурального меду,
• 50 г сметани.

Використання:

• нанести на шкіру,
• ретельно потерти,
• залишити на 10 хвилин,
• після чого можна починати масаж або обгортання.

Основна функція будь-якого виду масажу - стимулювання циркуляції крові в організмі, що в свою чергу сприяє швидкій регенерації шкіри. Самомасаж з медом - найпопулярніший в боротьбі з розтяжками на ногах і животі.

Щоб провести подібну процедуру самостійно необхідно:

1. розтопити трохи натурального меду на водяній бані;
2. нанести на проблемну ділянку рухами до повного вбирання;
3. прийняти контрастний душ.

Для підвищення ефективності до меду можна додати будь-який косметичний масло. Особливість проведення даної процедури на ногах полягає в тому, що рухи починаються від колін і піднімаються вгору.

Наступний компонент - обгортання, які сприяють насиченню шкіри корисними речовинами і підсилюють вироблення колагенових волокон. Крім цього збільшується загальний тонус епідермісу, і відновлюються його обмінні процеси.

Один з найефективніших варіантів даної процедури - обгортання з глиною і кави. Його приготування:

• в пропорціях 1: 1 змішуються кави і будь-яка глина;
• до отриманої суміші додають теплу кип'ячену воду, суміш не повинна бути надто рідкою.

Після чого отримане засіб наносять на проблемну ділянку, далі обертають харчовою плівкою і рушником. Триває процедура обгортання близько півгодини. По закінченню часу приймають контрастний душ.

Подібні компоненти найкраще використовувати в комплексі. Проводити який необхідно 2-3 рази в тиждень. Однак надмірна старанність може привести до виникнення запального процесу або появи алергічних реакції.

На животі

У позбавленні від розтяжок також виділяють масажі, скраби та обгортання, але крім цього використовують контрастний душ.

В якості скрабу використовують варіант з сіллю і цукром. Змішують в рівних пропорціях сіль, цукор і оливкове масло.

Наносять на шкіру легким шаром і починають втирати. Пілінг проводиться протягом 10 хвилин, після чого радять прийняти контрастний душ і доповнити комплекс або масажем, або обгортанням.

Обгортання з водоростями найбільш результативні в боротьбі з стриями на животі. Водорості у вигляді порошку можна купити в аптеці.

Приготування кошти:

• змішати 20 г водоростей,
• 100 мл води,
• отриману суміш залишити на 10-15 хвилин, після чого додати 10 мл камфорного і 5 мл лимонного масла, яєчний жовток.

Отриману суміш наносити на проблемну ділянку під харчову плівку і рушник. Процедура триває протягом 45 хвилин. Після її проведення є обов'язковим прийняття контрастного душу.

Як варіант масажу на животі рекомендують також використовувати рецепт з меду, оскільки саме він показує найкращі результати і на животі, і на ногах. Однак сама техніка масажу відрізняється на животі він виконується круговими рухами за годинниковою стрілкою від пупка.

Дізнайтеся, про що говорять білі розтяжки .

Чи з'являються розтяжки після схуднення? подробиці у статті .

на сідницях

Справжній лідер в позбавленні від розтяжок на сідницях - це баночний масаж. Але перед його застосуванням, як і перед будь-яким іншим обов'язкове процедура очищення шкіри, тобто скрабірованіе.

Як перший крок використовують сольове скрабірованіе з додаванням масел. Щоб приготувати цю суміш потрібно:

• змішати 10 г солі,
• 10 мл оливкової,
• 10 г кави,
• отриманим засобом проводять процедуру пілінгу шкіри протягом 10-15 хвилин,
• після приймають теплий душ.

Використання скрабу - тільки перший крок в боротьбі з розтяжками, тому після процедури використовують масаж, обгортання або косметичні препарати.

Баночний масаж відмінна альтернатива для салонного вакуумного варіанта.

Проводиться подібна процедура за допомогою спеціальних аптечних банок, можна використовувати, як скляні, так і силіконові варіанти. Крім цього інструменту знадобиться масажне масло або ж спеціальний засіб від розтяжок.

Сама процедура проводиться в такий спосіб: на очищену шкіру наноситься масло або препарат, ставляться банки, після чого їх переміщують по ділянці шкіри до видимих ​​почервоніння. Маніпуляції проводять знизу вгору. Використання даного методу крім позбавлення від Стрий ефективно і в боротьбі з целюлітом.

Можливий варіант для обгортання сідниць - процедура з використанням комбінації масел. Застосовувані масла:

• цитрусове,
• Можжевельніково,
• лавандова,
• оливкова, які для проведення обгортання ретельно змішують в рівних пропорціях.

Після чого наносять на шкіру, закривають плівкою і надягають облягаючий одяг. Тривалість процедури варіюється від 30 хвилин до 1.5 годин в залежності від реакції організму.

на грудях

В ефективному видаленні розтяжок на грудях активно використовую муміє, яке є основною масажу від Стрий.

Одна таблетка муміє розлучається в невеликій кількості води, додається в живильний і жирний крем. Для боротьби з неприємним запахом додають кілька крапель ефірного масла.

Після чого м'якими, круговими рухами засіб наноситься на шкіру.

Процедура триває 20-30 хвилин, після чого можна залишити суміш вбиратися ще на 10 хвилин або відразу прийняти контрастний душ.

Крім цього 2-3 рази в тиждень рекомендують проводити процедуру обгортання молочних залоз з використанням масел. На підготовлену шкіру грудей, очищену і розпарену, наносять суміш масел троянди, лаванди і бергамота. Після чого закривають харчовою плівкою і надягають бавовняну одяг.

Тривалість процедури становить приблизно півгодини. Залишки масел з шкіри змивають водою кімнатної температури.

Запобіжні заходи

Самі по собі розтяжки не завдають прямої шкоди здоров'ю, якщо не брати до уваги неприємного впливу на нерви жінок, що стежать за собою. Як і при будь-якому косметологічному лікуванні слід дотримуватися помірності і не перевантажувати організм, а зокрема шкіру, цілим набором з десятка коштів які змінюють один одного кожні пару годин.

У разі якщо застосовуються різного виду обгортання - рекомендується утримуватися від надмірно тривалого впливу активних речовин.

Незалежно від засобів, які будуть використані для лікування, слід відвідати лікаря і проконсультуватися, з'ясувати можливі побічні ефекти того чи іншого засобу.

Завжди необхідно враховувати ймовірність виникнення алергічних реакцій, стежити за особистою гігієною і дотримуватися рекомендацій фахівця.

До всіх рецептами краще ставитися з часткою скептики і намагатися аналізувати адекватність формули.

Читайте, ніж потрібно мазати живіт від розтяжок .

Як позбутися від розтяжок на грудях? рекомендації тут .

Чи можна робити уколи від целюліту в домашніх умовах? подробиці далі .

Який ефект

Результат використання подібних компонентів або комплексів залежить від безлічі факторів. Найбільшу роль відіграє спадковість. Варто враховувати, що властивості організму індивідуальні, тому засіб, який допоміг на сто відсотків позбутися розтяжок одному, можуть залишити без результату іншого.

Якщо розтяжки вже побіліли - ймовірність досягнення повного ефекту прагне до нуля. Всі формули, призначені для домашнього лікування, потребують якісних і натуральних інгредієнтів.

Для досягнення максимального ефекту достатньо своєчасного виявлення проблеми, прийняття можливих заходів для зупинки її розвитку, можливе звернення до фахівця.

Фото: До і після