Рейтинг: 3.33 / 5 (6)
Якщо ви сюди зайшли значить, у вас або у когось з ваших близьких захворіло коліно. Дитина чи впав з велосипеда або ви самі відчуваєте дискомфорт після тренування в спортзалі, а може бути, бабуся поскаржилася, що нога ниє вже кілька днів. Коліна і колінні суглоби «бійці невидимого фронту»: поки вони не турбують, ми про них не думаємо, а потім стає вже пізно. Або не пізно? Давайте поговоримо про біль: у чому її причини, які її лікування та профілактика.
Причини болю можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Зовнішні - це перш за все травми, що виникають при скручуванні, ударі, падінні або інших механічних впливах на колінний суглоб. Внутрішні причини найчастіше пов'язані із запальними або дегенеративними процесами: це артрози, артрити, пошкодження меніска, проблеми з кровопостачанням.
Коліно складний апарат. У ньому працюють і кістки, і м'язи, і нервові закінчення, і хрящі, і сухожилля. Кожна з цих тканин може бути пошкоджена. При ходьбі та інших активностях суглоб постійно навантажується. Навіть слабкі больові відчуття швидко стають сильними, і ось уже ниючий біль в коліні ваш постійний супутник. Іноді проблема очевидна, і тоді можливо самолікування, але сильний дискомфорт при ходьбі, згинанні і розгинанні привід якомога швидше звернутися в клініку.
Найпоширеніша причина це проблеми з суглобами. У старшому віці від них страждають чотири людини з п'яти. Що стосується захворювань саме колінного суглоба вони, за різними підрахунками, становлять від третини до половини всіх хвороб суглобів. Біль в коліні при ходьбі переслідує більшість літніх людей, так як з віком тканини стають менш еластичними, регенерують не так швидко. Запальні процеси, часто супроводжують старіння, теж не додають суглобам життєздатності. Захворювання, які можуть проявляти себе болями в колінах, це:
Тут наведено далеко не повний список хвороб, і симптоми різних патологій можуть бути схожі. Лікар визначить, чому болить при ходьбі, згинанні або розгинанні, звідки взялася ниючий біль в коліні, чому воно могло так різко захворіти, а також направить до якого-небудь вузькопрофільного фахівця.
Які саме болю вас турбують? Вони виникають при ходьбі? Бігу? У стані спокою? Розкажіть про це лікареві. Травма або системний запальний процес відчуваються по-різному, біль в коліні при ходьбі має одні причини, при згинанні і розгинанні інші; гострі больові відчуття відрізняються від хронічних ... Пам'ятайте: нормальне здорове коліно не болить. Будь-які відхилення від цього стану привід для візиту до фахівця.
Інтенсивність відчуттів це знак того, як скоро потрібно звернутися до лікаря. Якщо болить нечасто і несильно краще б знайти час і сходити до фахівця, поки не стало гірше. Болить часто або сильно однозначно варто прийти на прийом скоріше. Біль постійна і гостра записуйтеся на найближчий час, тому що в суглобі могли початися незворотні зміни. Лікар необхідний тут і зараз, якщо:
А чи варто це робити? При болю в колінах важливі точна клінічна діагностика та лікування. Вдома можна взяти пункцію або зробити МРТ. У деяких випадках потрібен рентген, в деяких інших досить простого огляду, але оглядати повинен лікар. Він знає, на які ознаки потрібно звернути увагу, які хвороби викликають неприємні відчуття при згинанні, ходьбі, зміні погодних умов. У нашій клініці фахівці мають великий досвід в діагностиці проблем колін і колінних суглобів і допоможуть вам підібрати оптимальне лікування.
Невеликому відсотку пацієнтів потрібне хірургічне лікування, але найчастіше використовується масаж, лікувальна гімнастика, фізіотерапія, прогрівання суглобів. Іноді показано обмеження фізичного навантаження. Лікуватися краще під наглядом лікаря він точно визначить, які кошти допоможуть швидше і безпечніше всього. Точковий масаж в комплексі з прогріваннями це те, на чому спеціалізується східна медицина.
У нашій клініці застосовується досвід, накопичений поколіннями фахівців зі східної медицини. завдяки голковколювання ви будете вільніше рухатися вже після перших процедур, а мікроін'єкції гомеопатичних засобів підтримають імунну реакцію організму і впораються з запальними процесами. Набряк і біль знімуть прогрівання полиновими сигарами , Рухливість суглобів повернуть точковий масаж і мануальна терапія . Підтримувати нормальний стан суглоба допоможе спеціальна гімнастика. Операцій не буде потрібно, побічних ефектів не буде.
Лікування болю в колінах в домашніх умовах можливо, тільки якщо слабка біль виникає епізодично. У цьому випадку спробуйте масаж або накладення зігріваючого компресу, а також знеболюючу зігріваючу мазь або гель. Але якщо коліна стали хворіти частіше або сильніше обов'язково зверніться до лікаря. Пам'ятайте: хвороби прогресують, і краще зайнятися власним здоров'ям зараз, ніж потім, тому що «потім» може наступити дуже пізно і супроводжуватися безліччю ускладнень.
Лікарі рекомендують правильне харчування, розумні фізичні навантаження. Зайва вага фактор ризику. Що стосується спорту, то такі його види, як футбол чи баскетбол, підвищують ймовірність отримання травми. Безпечніше займатися плаванням або йогою. Ну а якщо ви не бачите життя без м'яча носите захист для ніг, спеціальні щитки. Перед тренуваннями потрібен розігрів, а після них краще посидіти і почекати, поки організм прийде в себе. Не варто відразу йти на вулицю переохолодження шкідливо для суглобів.
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине