Чим відрізняються між собою ортопедичні подушки
Опубликовано: 01.03.2023
Ви стали погано спати і не знаєте, що з цим вдіяти? Не спішіть купувати в аптеці заспокійливі або снодійні засоби. У багатьох випадках проблему допомагають вирішити спеціальні аксесуари.
Якими бувають ортопедичні подушки за формою
Відповідно до цього показника вироби діляться на:
- Контурні. Кладуться під голову під час сну. Підходять для тих, хто спить на боці та спині. Допомагають позбутися мігрені, хропіння, болю в плечах, шиї.
- Шийні. Своїм виглядом нагадують підкову. Їх часто беруть із собою у подорожі та інші далекі поїздки.
- Міжколінні. Мають форму пісочного годинника. Завдяки подушці для ніг можна, лежачи на боці, прийняти анатомічно правильне положення, швидко заснути.
- Поперекові. Схожі на півмісяць. Хороший варіант при потребі покращити поставу, зняти болі, спричинені тривалим перебуванням у положенні сидячи.
- Клиноподібні. Відмінна знахідка для людей, які страждають частою печією та гастроезофагеальною рефлюксною хворобою. Носять додаткову назву подушка ГЕРХ.
У продажу представлені також вироби для всього тіла, які можуть замінити всі інші види. Універсальні подушки – частий вибір вагітних жінок.
Як вибрати подушку для здорового сну
В Україні в асортименті представлена як універсальна продукція, так і вузькоспеціалізовані моделі. За порадами ортопедів, при покупці виробів потрібно враховувати:
- наскільки активний спосіб життя веде майбутній користувач подушки;
- чи є у нього проблеми з хребтом;
- які пози для сну є улюбленими.
Не менш важливо взяти до уваги габарити ортопедичної подушки для сну, її форму, матеріал виготовлення, рівень жорсткості тощо. Щоб бути впевненим у тривалості служби, перевагу слід віддавати продукції перевірених часом виробників, серед яких бренд OSD.
Як не помилитись з матеріалом
Подушки під голову для здорового сну виконуються з натуральних і штучно створених матеріалів. Серед природніх:
- Лушпиння з гречки. Має чудові ортопедичні властивості. Шкірка є своєрідним точковим масажером. За словами користувачів, вони допомагають позбутися мігрені, безсоння, хронічних болів. Вироби використовуються і як профілактичний засіб при проблемах з хребтом.
- Латекс. Має губчасту структуру, створений з соку каучукових рослин. Завдяки підвищеній пружності та еластичності, ортопедичні подушки під шию швидко відновлюють форму.
Серед штучних матеріалів:
- Латекс або поліуретан. М’який, гнучкий і гіпоалергенний матеріал. Здатний витримувати часті прання. Довго не втрачає форму, навіть згодом добре підтримує шию і голову.
- Меморіз або еластична піна. Виготовляється із спіненого поліуретану та має «ефект пам'яті». Під час використання навантаження рівномірно розподіляється по всій контактній поверхні виробу.
- Полімерні кульки. Покриті спеціальним силіконовим мастилом, рухаються і ковзають, дозволяючи готовому виробу повторювати анатомічні вигини тіла. Подушку ортопедичну для шиї, яка вигинається під форму голови, можна прати. Іншими плюсами матеріалу є антимікробні властивості та гіпоалергенність.
Як вибрати свій ідеальний виріб
Ортопедичну подушку в Україні можна придбати для будь-яких потреб. Виріб при багатьох проблемах дозволить зручно розташуватися на ліжку та заснути. Роблячи вибір, варто звернути увагу також на те, в якій позі ви переважно спите. Поза лежачи на будь-якому боці дозволяє уникнути хропіння та апное. Але тут спостерігаються неправильне положення рук, надмірний тиск на плечі. Для такого випадку найкраще підійде подушка контурної форми.
Ті, хто переважно спить на спині, іноді скаржаться на болі у попереку та хропіння. Уникнути їх і забезпечити комфорт здатні подушки для всього тіла.