Kako zmanjšati pomen uporabe Transurfinga?

1. Tatyana Samarina, vodilni trener Transurfing centra
2. Zakaj je "pomembno" izpustiti pomembnost?
3. Najboljših 5 nasvetov o tem, kako ne smemo precenjevati pomena
4. Nasveti Vadim Zelanda
5. POSEBNA POSVETOVANJA O PRENOSU. \ T
6. INDIVIDUALNA USPOSABLJANJA IN PROGRAMI
7. Video posnetki in prakse trenerjev Centra Transserfing

Naši bralci in udeleženci Transerfing center To vprašanje se pogosto zastavlja - kako zmanjšati pomen? Kljub temu v knjigah Vadim Zelanda Tema pomembnosti je podrobno urejena, v praksi se še vedno pojavljajo težave ...

• "Kako zmanjšati pomembnost, če ste odpuščeni z dela, in imam dva posojila in hipoteko?"
• »Kako se lahko sprostite, če konkurenti privabijo polovico naših strank?«
• »Kako se lahko ne skrbi, ko gre za uresničitev vašega najbolj zaželenega cilja?«
• "Kako se umiriti in ne preceniti pomembnosti, ko je srečna poroka v preteklosti na robu propada?"

In res, težko je ohraniti zavest, umirjenost in jasno glavo, ko se v življenju zgodi tak propad. Čustva so divja, dvomi in strahovi se premikajo iz kotičkov zavesti, nezadovoljstvo in jeza pa ne dopuščata treznega razmišljanja. Ni časa za oblikovanje namena! Pomen najprej nižje. Da se položaj ne bi še poslabšal.

Oglejmo torej spet - kako zmanjšati pomembnost Preusmeritev resničnosti ?

Tatyana Samarina, vodilni trener Transurfing centra

To vprašanje me vabi iz leta v leto udeleženci programa. Center za spremljanje in ne izgubi pomena. Konec koncev, večji pomen lahko močno ovira uresničevanje vaših ciljev. Po mnenju avtorja Prevoz , Vadim zealand : "Večji pomen cilja, manj je verjetno, da ga dosežemo."

Kako zmanjšati pomen? Na prvi pogled se zdi, da je zelo preprosta - prenehajte skrbeti, sprostite se, sprostite situacijo. Toda v resnici se izkaže, da je popolnoma drugačno: takoj, ko si postavimo cilj, misli »dobro, ko že?«, »Kaj, če ne uspe?«, »Ta cilj je VSE za mene.«

V takih trenutkih se lahko celo počutite na fizični ravni, kako je celotno telo napeto, srčni utrip se hitreje in različne misli preplavijo vašo glavo. Ta pogoj je jasen znak velikega pomena. Za vas je zelo pomembno, da je cilj za vsako ceno uresničen v realnosti. In po možnosti hitro ...

Torej, kaj storiti, da ne precenimo pomena? Predlagam, da začnete z dvema glavnima načinoma.

1. Prvi resnično učinkovit način za zmanjšanje pomena je ukrepanje. To pomeni, da morate začeti z dejanskimi koraki k svojemu cilju. Pomen je presežni potencial in presežek potenciala se razprši v akciji. Če ne veste, katere korake morate narediti, potem spravite telo v delo! Za to je primerna vsaka aerobna vadba - tek, plavanje, ples. Pustite se iz svojega območja udobja skozi svoje telo. Preden se lotite športa, se prepričajte, da si nameravate izraziti svoj »pomen«.

2. Drugi način - inverzija realnosti . To pomeni, da pretiravam situacijo in jo zavestno pripeljemo do absurda. Vključite se v to igro, vključite svoj smisel za humor in postanite ustvarjalni. O svojem pomenu lahko napišete duhovito zgodbo ali pravljico. Ne oklevajte uporabljati čustev in epitete, barve v vseh barvah, kako pomemben je dogodek, ki vas skrbi, občutek, da ste zelo pomembni! Pristopite s to resnostjo, za katero ste sposobni. Navsezadnje je pomembnost tako blokiranje vaše energije, ki resnično zasluži pozornost.

Ko ste ustvarili svojo mojstrovino literarnega žanra, jo lahko preberete svojim prijateljem in družini ali pa jo preprosto izgovorite na glas - z izraznimi intonacijami in aktivnimi gestami. Čeprav se je zgodba izkazala za smešno, to storite popolnoma resno, vedoč, da je trenutek v celoti odgovoren ... To vam bo pomagalo gledati na situacijo od zunaj in se smejati na vaše strahove in občutke, kar bo zmanjšalo zelo pomembnost tega položaja in odpravilo čezmerni presežek potenciala.

Kako se najbolje naučiti uporabljati Transurfing, preberite članek. »Upravljanje resničnosti: Korak # 1. Praksa "prepuščanje težav" .

Zakaj je "pomembno" izpustiti pomembnost?

Pomembnost je zahrbtna, ker nam preprečuje, da bi uresničili naše cilje, še posebej v trenutku, ko so skoraj v žepu. Ko hočemo nekaj zelo močnega, s poželenjem in nestrpnostjo, se rojevajo prekomerni potenciali in takoj se pojavijo ravnotežne sile, namenjene vzpostavljanju harmonije, ki odpravlja vzrok konflikta. To je vaš cilj.

Na primer, zamislite si: čakate na razgovor na prestižni poziciji v mednarodni korporaciji. Sanjal si o tem vse pretekle leta. V prvih dveh fazah tekmovanja ste že uspešno zaključili, končno pa je ostal najpomembnejši. Poleg vas si to mesto zaslužita dva vredna strokovnjaka.

Kako se počutite na predvečer intervjuja? Najverjetneje začnete skrbeti, stisniti pest, zobati zobe in ... povzročiti prekomerne možnosti, ki ustvarjajo neravnovesje. In vi sami včasih zmanjšate možnosti, da zavzamete želeno pozicijo! Ali ni bolje, da se sprostite, zaupate svojemu svetu, formulirate jasen namen ... in potem pojdite in dobite svoje? Kako miren in samozavesten, ko greš v trgovino po novem?

Drug pomen je nevaren, ker napihuje težave, pritegne nove težave in poslabša že tako težke razmere, "dodaja gorivo ognju." In samo v vaši moči, da pogasite ta ogenj, da bi naredili brez žrtev in še večjih izgub.

Na primer, na počitnicah v drugi državi je bila ukradena vaša denarnica. Da, nadležen incident! Toda kaj storiti naslednje - samo vi se odločite. Tako se lahko odzovete: »Vse, zdaj je vse ostalo pokvarjeno! Grozna država, strašni ljudje, svet je tako nepošten do mene! «. In potem bo zrcalni svet začel skrbno izpolnjevati vaša pričakovanja. Nekaj ​​drugega bo ukradeno od vas, bodo goljufali v kavarni, stopili bodo na noge, kamera se bo zlomila, zamudili boste za avtobus, hotel bo izklopil elektriko ...

Ampak lahko se odzovete na neprijetne razmere z krajo denarnice popolnoma drugačno. Samo se ji smejite, da ne bi napihnili pomembnosti: »Kakšen lep tat, ki mi je ukradel denar, v redu, naj se veseli, kupi si sladoled! Zdaj pa ne dobim domov kup nepotrebnih spominkov, nisem imel dovolj časa v restavraciji, zavrnil bom taksi - več bom hodil, zgradil in preživel počitnice!

Vadim zealand svetuje, da problemov ne jemljete resno:

»Nevarnost ne izvira iz samega problema, ampak iz vašega odnosa do njega. Prežemajoč pomen problema, daš energijo nihalu. «

Najboljših 5 nasvetov o tem, kako ne smemo precenjevati pomena

1. Bodite varni in poiščite nadomestno rešitev.

2. Uporabite inverzijo resničnosti: uživajte v težavah, raje zbadajte roke v pričakovanju neuspeha, nasmejte se težavam.

3. Hipertrofirajte svoje izkušnje. Pretvarjajte paniko, pretresite in pokrijte svoj obraz z rokami, če se nekaj ne bojite. Ali se pretvarjate, da ste v žalovanju in glasno jokajte, če ste žalostni zaradi izgube denarja ali obžalovanja.

4. Vklopite Hišnik in zavestno spremenite odnos do dogodka »najpomembnejšega v vašem življenju«.

5. Razvijte smisel za humor in se pogosteje smejite. Obnašajte se kot otrok, ki uživa vsak dan in zaupa svojemu svetu.

Nasveti Vadim Zelanda

Določite pomen in ga zavrzite.

»Ko ste v harmoničnem ravnovesju z zunanjim svetom, vaše življenje teče enostavno in prijetno. Z lahkoto dosežete svoj cilj. Če gradite steno presežnih potencialov, se življenje spremeni v boj z ravnotežnimi silami. Soočeni s problemsko situacijo, poskusite ugotoviti, kje ste upogibali palico, kaj popravljate, kaj pripisujete preveliki vrednosti. Določite svoj pomen in ga opustite. Stena se bo zrušila, ovira bo izginila, problem bo rešen sam. Ne premagajte ovir - zmanjšajte pomen ".

»Zmanjšanje pomena, samo ne gre predaleč. Zmanjšanje zunanjega pomena nima nič opraviti z zanemarjanjem in podcenjevanjem. Življenje je treba obravnavati preprosteje. Ne zanemarite, vendar ne okrasite. Sprejeti svet, kot je. Zmanjšanje notranjega pomena nima nič skupnega s ponižnostjo in samozavestjo. "

Ni težav

»Težave kot take ne obstajajo - obstaja le umetno velik pomen stvari. Ko človek spozna to iluzorno naravo problemov, lahko namerno zmanjša pomen vsega, kar ne daje počitka. Bodite pozorni: ne znižajte vrednosti, ampak zmanjšajte pomen. Gledati igro s strani, trezno in nepristransko. Z zmanjšanjem pomembnosti boste takoj vstopili v ravnovesno stanje in nihala ne bodo mogli vzpostaviti nadzora nad vami, ker nič ne drži za praznino. "

Več o tem, kako pravilno delati z nihali v članku. “Nihala v Transurfingu. Kako ne bi padli pod njihov vpliv?

POSEBNA POSVETOVANJA O PRENOSU. \ T

V Transurfing centru lahko poleg programov, ki so predstavljeni v urniku, opravite individualno posvetovanje z trenerjem ali usposabljanjem na izbrano temo. Preberite več .

INDIVIDUALNA USPOSABLJANJA IN PROGRAMI

Če se ne morete udeležiti programa, ki vas zanima ali se počutite neprijetno z velikim številom ljudi, lahko usposabljanje opravite individualno. Preberite več .

Video posnetki in prakse trenerjev Centra Transserfing

Nasveti Tatiana Samarina za zmanjšanje pomena

Pomembnost lahko preprosto zmanjšate - ne zahteva vam dolgih ur meditacije, vizualizacije in drugih tehnik. Preusmeritev resničnosti . Dovolj je, da zavestno sledite dvema nasvetoma Tatiana Samarina , dajanje pomena vsaj 5-10 minut na dan - in boste že opazili rezultate in spremembe v življenju!

Kako zmanjšati pomen delovanja?

Pomen je odpravljen v akciji. Toda kaj naj začnem? Kaj točno storiti? In kar je najpomembneje - zakaj, natančno, bo delovalo? Odgovori Tatyana Samarina .

"Rise Over Problem" praksa od Evgenia Samarina

Izberite mesto na odru, vzpnite se na balkon visoke stavbe, poglejte okoli ... in začnite delati na zmanjševanju pomena! Za to boste potrebovali le 5 minut. Poišči dva predmeta - eno veliko, na primer, tempelj, in drugi majhen, na primer, avto. In potem ...

Takoj, ko se naučite zmanjšati pomen in ne ustvarite presežnih potencialov, se bo število težav v vašem življenju bistveno zmanjšalo. Boste presenečeni, ko boste izvedeli: kaj je bilo prej dano s takšnim delom, se nenadoma zdi, kot da »plava« v vaše roke! Dejstvo je, da s tem, ko ne dovolite, da bi se ravnotežne sile in nihala vmešavale, pridobite svobodo izbire in si ponovno pridobite pravico do nadzora nad svojim življenjem. In zlahka uresničite vse svoje cilje!

Zdaj lahko uporabite orodja za zmanjšanje pomena - in končno se znebite tako, da se udeležite spletnega srečanja. "Življenje brez pomena!" . Čez 1,5 ure:

• naučite se, kako in s kakšnim pomenom se oblikuje;
• spoznajo realnost Transurfing orodja za zmanjšanje pomena na vseh področjih življenja;
• zmanjšajte svoj pomen in prenehajte ustvarjati prekomerne potenciale;
• naučite se zavestno izbrati želeno čustveno stanje;
• naučiti se uspešno ravnati v stresnih situacijah;
• se znebite ovir na poti in začnite z lahkoto in tiho uresničiti svoje cilje!

Več o tem >>>