Метод 100% попадання в ОС (усвідомлене сновидіння). Обговорення на LiveInternet

Особисто Я, після цього потрапила в Усвідомлений сон - 100%!
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------- Цитата ----------------------------------- ---------------------------------
Як дня навчитися входити в ОС і робити це, коли це заманеться?

Перше, ліг увечері і заснув. Запам'ятайте, ніколи не намагайтеся увійти в ОС ввечері перед сном. Це утопія, якщо ви не йог, який думав про це весь день. Про це писав і Лаберж. Тому, лягаємо і засипаємо. Але сни запам'ятовуємо і пишемо! тренуємося!

Друге, прокинулися в 5-6 ранку, можна по будильнику. Пішли і вмивалися, щоб підбадьоритися. Ні, це не техніка перерваного сну! Підбадьорилися? Лягли на правий бік і починаєте робити 1-2 хвилини (максимум !, а щось не заснете) гіпервентиляцію легких або просто дуже глибоко і швидко дихати без пауз після вдиху і видиху. Згодом ви встановите свого часу, але воно не буде більше 2 хвилин. Я роблю все 30 вдихів-видихів. Вдих-видих - це один раз.

Третє, лягайте і засинаєте. Усе! Через п'ять хвилин ви в ОС. Без всяких наворотів. Ось тут і може стати в нагоді мулька "Сплю я або пильную?" або будь-яка інша, щоб зрозуміти, що ти в ОС і не втратити усвідомлення, а посилити його. Але те, що ти відразу розумієш, що ти спиш - це так!

Опишу, чому працює методика.

1. Лягли і заснули. За п'ять-шість годин організм відпочине і набереться сил. Про це писав і Лаберж, що оси в основному трапляються під ранок. Організм відпочиває. Ніяких там прана, кундаліні, нервової латентної енергії ...

2. Вмилися. Це для того, щоб тут же не звалитися в сон назад. Трохи витягли себе. Але тіло, тіло все спокійно, мозок працює "на тому боці". Ви в просоночном стані.

3. Дихайте. Тим самим ви перенасичувати мозок киснем і "збуджуєте" свідомість.

4. Просто починаєте засипати. Мозок взяв і заснув. Тіло ж розслаблено! Мозок заснув дуже швидко, тому що він "на тому боці" - уві сні! Адже ви не спали всього 2-3 хвилини. Ви не дали йому прокинутися. Заснув, та не зовсім! Ви дали йому енергію - кисень! Кисень не дозволив мозку повністю відключитися. Точніше не мозку, а свідомості. Або тієї частини мозку, яка відає свідомістю.

5. В результаті, мозок заснув дуже швидко, так як тіло розслаблено і він не отримує від нього ніякої напруги, а свідомість залишилося включеним. Починається сон і тут оп !, збій програми, свідомість включено за рахунок накоченому в мозок кисню. Ви в Осі.

У перші сни краще просто освойте.

Літати будете потім))))