Новости

смажений селера

СНежк_а Кухарчук 6 рівня

  • 29 жовтня 2013, 2:15
  • 156516

Думаю, що смажену картоплю люблять всі! І також усі знають, яка вона моторошно калорійна! Але в чудовій своїй дієті Дюка знайшов шикарну заміну їй - смажений селера! Я навіть не очікувала, наскільки це смачно, ароматно, корисно і практично не калорійно! Настійно рекомендую спробувати!

Смажений селера чудово підійде до м'яса або птиці! Але можна його є і як окрему страву зі свіжими або маринованими овочами! Смажений селера чудово підійде до м'яса або птиці


Смачного! І смачного настрою!
Селера - один з найцінніших овочів в світі. Корисні властивості цього продукту такі численні, що його можна вважати справді цілющим овочем. Крім високого вмісту вітамінів і мінеральних речовин, селера багатий рослинною клітковиною, а це значить, що він не тільки покращує травлення і сприяє очищенню організму, але і створює відчуття ситості. Вважається, що селера може уповільнювати старіння завдяки що міститься в ньому унікальної комбінації вітамінів, мінералів, органічних кислот і білкових з'єднань.
Використовують селеру і для посилення статевої функції чоловіків і жінок. Цей смачний овоч з сильним ароматом з античних часів використовується як афродизіак.
Селера корисний не тільки як продукт харчування. З селери роблять протинабрякові і омолоджуючі маски для обличчя. Такі маски злегка освітлюють і підтягують шкіру, стираючи сліди втоми.
Протерті листя, змішані з топленим маслом, в народній медицині використовуються як ефективний засіб для лікування опіків, виразок і запалень.
Відвар селери використовується в народній медицині і для лікування обморожень.
У 100 грамах смаженого селери міститься: білки-0,86гр; жири-7,7гр; вуглеводи-1,9гр; калорії-76,8ккал. Їжте із задоволенням і худніть на здоров'я!