Ідеї для пісного меню: 19 рецептів пісних страв на кожен день
- Що готувати в піст: пісні рецепти на кожен день
- Пісні голубці без м'яса
- Домашній хумус: рецепт для пісного обіду
- Пісні страви з картоплі
- Пісний борщ з квасолею на обід
- Пісні пампушки з часником
- Пісні страви з буряка
- Салат з фунчозой для ситного пісного обіду
- Домашня халва: пісна солодкість до чаю
- Банановий хліб з горіхами і сухофруктами
- Вінегрет з квашеною капустою
- Рис із сиром тофу
- гарбузовий нут
- Пісні страви з гречки
- Пісні ідеї для Ланчбокс школяра
- Пісні вареники з картоплею
- пісні налисники
- Пісні страви з квасолі: лобіо
- Пісні страви з спаржі
Ситуація, знайома майже всім, хто в період Великого Посту дотримується пісного меню: на третьому-четвертому тижні ідеї пісних рецептів закінчуються, одні і ті ж страви готуються по колу і вже злегка набридли. Тому пропонуємо вам рецепти смачних пісних страв , Які допоможуть вам протриматися до Великодня.
Не позбавляйте себе радості смачної їжі в пост, а разом з нею і витримки, ми вже йдемо на виручку, щоб поазать і розповісти, що пісні страви теж можуть бути апетитними, поживними і корисними.
Щоб вам було легше справлятися зі щоденною готуванням, ми зібрали в одну добірку безліч рецептів смачних пісних страв . Використовуйте їх для складання пісного меню, і для натхнення. Адже придумувати нові рецепти простіше, якщо є, на що спертися.
Що готувати в піст: пісні рецепти на кожен день
Запечена картопля з авокадо: пісне блюдо на сніданок
Великий піст обмежує у виборі продуктів, але це не означає, що їжа повинна стати нудною або несмачною. Особливо це стосується сніданків, які повинні на весь день зарядити енергією і настроєм.
Запечена картопля з авокадо - апетитне блюдо, яке можна приготувати виключно з того, що можна їсти в піст. Вийде швидкий і простий сніданок, який не порушить правила Великого посту. інші рецепти пісних страв на сніданок читайте за посиланням.
Пісні голубці без м'яса
Пісні голубці - незамінне блюдо в пост, адже їх можна готувати не тільки з фаршем і рисом, а й з гречкою, пшоном, грибами, овочами. Пісна начинка не робить голубці менш смачними. А більш дієтичними і доброзичливими до талії - дуже навіть робить. пробуйте приготувати голубці за трьома пісним рецептами , Які ми зібрали для вас по посиланню, і переконайтеся самі, що це неймовірно смачно.
Домашній хумус: рецепт для пісного обіду
Ще одне дуже смачне пісне блюдо, яке ви будете із задоволенням готувати і в звичайні дні - домашній хумус. Класичний рецепт заснований на перемеленої нуте і традиційному букеті спецій. Але є маса варіацій, які роблять це пісне блюдо делікатесом і святковим частуванням. Вибирайте в нашій статті домашній хумус: вишуканий рецепт для пісного обіду свій рецепт і готуйте цю апетитну намазку на бутерброди.
Пісні страви з картоплі
Найпоширенішим і універсальним продуктом для пісного меню є картопля. Його можна, варити, смажити, запікати і придумувати нові варіації з іншими продуктами. Саме страви з картоплі допоможуть уникнути одноманітності під час Великого посту. А наші смачні рецепти пісних страв з картоплі залишать всіх ситими і задоволеними за вашим обіднім столом.
Пісний борщ з квасолею на обід
Свіжий гаряченький пісний борщ з квасолею - це дуже смачно і особливо доречно в дні Великого посту. Пісний борщ буває з квасолею, з грибами, і навіть борщ з рибою. Але якщо ви будете готувати таке блюдо вперше - почніть з рецепта пісного борщу з квасолею . Це класичний варіант, густий, ароматний і смачний.
Пісні пампушки з часником
Пісні пампушки з часником - це не тільки смачно, але і корисно. Часник має протизапальну, ранозагоювальну і імуностимулюючий ефекти. Якщо рясно посипати їх свіжою зеленню, особливо петрушкою, можна не переживати за характерний запах після них. А ще такі пісні пампушки з часником стануть відмінним доповненням до пісного борщу на обід.
Пісні страви з буряка
Не тільки пісний борщ і вінегрет можна готувати з буряка в Великий пост. Існує маса цікавих страв з цього коренеплоду, які можна сміливо готувати для пісного меню: буряковий суп-пюре, бурякове різотто або бургери з буряковими котлетами. Збережіть собі наші рецепти страв з буряка , Які знайдете за посиланням, і радуйте рідних незвичайними і смачними стравами в пост.
Салат з фунчозой для ситного пісного обіду
Китайська рисова вермішель фунчоза - універсальна основа для супів, салатів і найрізноманітніших страв пісної кухні. Традиційні міцні набори прянощів можна варіювати на свій розсуд, в залежності від того, наскільки ви любите гостре. Такий пісний екзотичний обід готується дуже просто і швидко, і відмінно насичує організм. пропонуємо три рецепта салату з фунчози , Які ви можете знайти за посиланням.
Домашня халва: пісна солодкість до чаю
Великий піст - не привід відмовляти собі в маленьких радощах життя. Пісні солодощі до чаю відмінно доповнять денний раціон і піднімуть настрій. Приготуйте домашню халву, адже рецепт її неймовірно простий, і ніяк не порушує вимоги Великого посту. Дивіться за посиланням, як приготувати пісну солодкість - домашню халву .
Банановий хліб з горіхами і сухофруктами
Банановий хліб з горіхами і сухофруктами - не просто пісний кексік. Це випічка для тих, хто навіть в пост хоче балувати себе чимось особливим і вишуканим. Саме банани використовують в рецептах пісної солодкої випічки замість яєць - вони прекрасно «тримають» тісто. А мускатний горіх надає дивну пікантну нотку. Хочете переконатися - спечіть до чаю банановий хліб. Рецепт бананового хліба простий, а смачно - до неможливості.
Вінегрет з квашеною капустою
Вінегрет - прекрасний салат для тих, хто дотримується посту. Рецептів цього салату існує безліч. Його готують з грибами і без них, зі свіжими огірками і з солоними, додають квасолю або обходяться без неї, заправляють олією або спеціальної заправкою. але класичний рецепт вінегрету з квашеною капустою - завжди безпрограшний варіант.
Рис із сиром тофу
На період Великого посту можна сміливо запозичувати рецепти страв для вегетаріанців . Ви здивуєтеся, скільки нового і смачного можна для себе відкрити, не використовуючи м'яса і молочних продуктів. Соєвий сир тофу відмінно підійде на заміну м'яса і фаршу, а також додасть страві родзинку. Приготуйте смажений рис з сиром тофу або чилі кон тофу (варіація на тему популярного мексиканського страви чилі кон карне, яке готують з м'ясом), щоб урізноманітнити пісне меню.
гарбузовий нут
При складанні пісного меню не обходьте стороною страви з гарбуза , Адже цей овоч може стати справжнім рятівником в Великий пост. Наприклад, гарбузовий нут - це відмінний снек для швидкого перекусу, щоб якось протриматися до обіду на роботі чи вдома. А спагетті з гарбузовим соусом підійдуть для пісного вечері.
Пісні страви з гречки
Улюблена усіма нами гречка - відмінний варіант для Великого посту. Щоб страви з гречки в пісному варіанті стали ще смачніше, додайте до них соус, прянощі, сушену зелень або овочі (свіжі, смажені, консервовані). Ну і не забувайте про гриби, адже пісна гречана каша з грибами - універсальний варіант на всі випадки життя.
Пісні ідеї для Ланчбокс школяра
Якщо у вашій родині посту дотримуються не тільки дорослі, а й діти, питання, що покласти в ланчбокс школяреві дуже актуальне. Важливо пам'ятати, що пісне меню для дитини має бути досить ситним, і заповнювати енергію не гірше традиційного бутерброда з ковбасою. пропонуємо вам ідеї для пісного перекусу школяра , Які допоможуть дитині відновити сили, а вам - збирати відмінні шкільні обіди в пост.
Пісні вареники з картоплею
Пісні вареники з картоплею можна приготувати заздалегідь і кинути в морозилку, щоб полегшити процес готування в будні. Тоді потрібно буде дістати їх з холодильника і зварити.
пісні налисники
Звичайні налисники печуть з використанням молока і яєць, але для пісного меню ми знайшли рецепт налисників без використання цих інгредієнтів.
Пісні страви з квасолі: лобіо
Готувати пісні страви на кожен день - досить непросте завдання. Коли всі ідеї і рецепти вже вичерпані, ми пропонуємо приготувати лобіо - грузинське блюдо з квасолі .
Пісні страви з спаржі
Ідея простого, смачного і корисного страви, яке буде актуально в пост: спаржа , Запечена в духовці з оливковою олією і лимоном.
Тепер у вас є 19 нових рецептів пісних страв, які можна використовувати для складання пісного меню на кожен день. Сподіваємося, вони допоможуть вам впоратися зі щоденною цим в Великий пост і урізноманітнюють ваш раціон.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Що можна і не можна їсти у Великий піст 2019: основні правила харчування
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Вагітність і піст: дотримуватися чи ні?
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 пісних рецептів для дітей
Завантаження ...