Східні танці | Вища хореографічна школа танцю, Київ

Східні танці - безумовно, образне мистецтво. Вони дарують красу, життєві сили і прекрасну можливість зберегти здоров'я. Цей танець показує, що жінка може бути прекрасна в тому фізичному тілі, яке вона має, при умінні керувати ним. Не дарма східна мудрість стверджує, що існує тільки три речі, на які можна дивитися нескінченно: зоряне небо, палаюче вогонь і танцююча жінка.

Крім того, що східні танці естетично дуже красиві, вони є найбільш ефективним засобом підтримки гармонійних форм і здоров'я. Здорові суглоби і пружні м'язи зроблять вашу поставу величною, а ходу - граціозною. Ця необичнаяі дуже захоплююча програма супроводжується спеціально підібраною музикою, яка дозволить вам отримувати не тільки користь, але і удовольствіеот занятій.Для жінки уроки східних танців важливі ще й в психологічному плані. Танець живота дозволяє максимально розслабитися, виразити себе, своє ставлення до Жизнин мовою рухів і жестов.Бить в танці - це значить жити, знаходити радісне і щасливе стан.

Східні танці гармонійно поєднує в собі кілька, здавалося б, важко з'єднуються станів: яскраві, вогненно-різкі рухи стегнами змінюються плавними, текучими пластичними елементами, виконаними легко і грайливо. Танець живота - сама природність: в житті будь-яку напругу змінюється розслабленням, віддача енергії - її наступним набором.

Ці стану чітко простежуються в техніці танцю, яка складається з трьох взаємопов'язаних частин:

1. Пластичні рухи. Виконуючи їх, танцівниця немов би дозволяє помилуватися собою.
2. Удари, миттєво концентрують увагу глядачів на певних частинах тіла танцівниці.
3. Тряски - злиття з ритмом музики і руху такт їй.

Всі ці положення тіла максимально фізіологічні, природні, і танцівниця, підхопивши музичний ритм і погружаясьв нього, як би стає ще одним невід'ємним елементом природи.

Важливу роль в набутті стану в танці грає костюм, що підкреслює індивідуальність танцівниці. Костюм для танцю живота, як правило, яскравий, з м'якими, спадаючими контурами своїх частин. Сучасного вигляду костюма для східних танців, так званий «бедлам», що по-арабськи означає «костюм, наряд», з'явився в Голлівуді початку минулого століття. Костюм цей складається з ліфа, пояса та спідниці, прикрашених аплікаціями, бісером, стразами, намистом, монетами і підвісками. Такий костюм підкреслює амплитудную роботу стегнами і грудьми.

Сьогодні відомо більше 50 видів східних танців. Існує вісім основних шкіл: турецька, єгипетська, пакистанська, Ботсванська, таїландська, бутанська, Аденської, йорданська, а також безліч дрібних шкіл. Найбільшого поширення в світі отримали єгипетська і турецька школи. Схід - дійсно, дуже гарний і многогранен.Еслі і існує стільки шкіл, то це не означає, що ви повинні дотримуватися одного стилю в танце.Еслі ж вам буде близький якийсь стиль, то це не означає, що варто відмовитися від знанійо інших стилях. Вчіться, вивчайте! Тільки в процесі навчання розумієш, що якісь рухи «лягають» на серце, а стиль виробляється і шліфується часом.

Головне достоїнство танцю - відсутність обмежень за віком і комплекції. Танець розвиває грацію, гнучкість, жіночу пластику, корисний для органів малого таза, зміцнює м'язи. Ви підвищите м'язовий тонус, помітно схуднете в області талії і бёдер.І крім того, приносить задоволення танцюристу і глядачеві!

Ви можете подивитися відео даного напрямку:

Ви можете подивитися відео східних танців для дітей

Східні танці