Вагітність при грижі міжхребцевих дисків

Прийнято вважати, що вагітність і грижа міжхребцевих дисків - явища несумісні. Однак не варто впадати у відчай, все можливо! При відповідному лікуванні і виконанні всіх рекомендацій лікаря жінка не тільки збереже своє здоров'я, але вино

Грижа міжхребцевих дисків - досить поширене явище серед молодого працездатного населення країни. Дискомфорт, обмеженість рухливості хребта і болю виникають як наслідок фізично важкої праці або навпаки - малоактивного способу життя. Методики лікування захворювання давно відпрацьовані, і всі пацієнти, які мають силу волі, наполегливість і бажаючі повернути собі нормальну якість життя, намагаються обходитися без хірургічного втручання. Однак, що робити жінкам, які планують народити дитину?

Безумовно, народжувати потрібно. Гормональна перебудова, поступово зростаюча навантаження на організм (кістки хребта в тому числі) призводять до загострення хронічних захворювань, особливо на пізніх термінах вагітності, але при відповідному підході виношування і пологи цілком здійсненні. Кесарів розтин може бути показано жінкам при грижі в поперековому або попереково-крижовому відділі, в інших випадках дітонародження проходить природним шляхом.

Особливості розвитку гриж при вагітності

Якщо жінка має здоровий хребет , Добре розвинену мускулатуру спини, не має патологій будови тазових і стегнових кісток, то навантаження під час виношування рівномірно розподіляється на все тіло. Гірше справа йде при розвиненому остеохондрозі, вже намітилися протрузіях і грижах міжхребцевих дисків або при компресії нервових корінців.

При цьому слід розрізняти характерні для вагітності тягнуть болі в попереку, які пояснюються своєрідною поставою вагітних жінок, і різкі болі в тазових кістках, куприку, лобку при грижі. Болі посилюються при знаходженні в вимушеній позі, під час сидіння або ходьби, при пальпірованіі кісток таза, крижів, м'яких тканин навколо них, відзначається деяка «розхитаність» або гіперподвіжность кісток таза.

Крім того, на ранніх термінах вагітності підвищується синтез гормону прогестерону, який підсилює кровообіг у всьому тілі і дрібних капілярах. У здавлених грижею нервових корінцях і м'яких тканинах утворюються набряки, м'язові блоки.

Постійно розростається плід викликає перерозподіл центра ваги (переміщаючи його з тазу ближче до переду тіла), що збільшує навантаження на поперек, а при різких рухах може спровокувати загострення або утворення нових гриж. Та й сам плід здатний здавлювати грижові освіти, нервові корінці, тазові кістки, сідничний нерв.

На більш пізніх стадіях виношування активізується вироблення гормону релаксину, який відповідає за розслаблення м'язів і зв'язок тазу під час пологів, але разом з тим він послаблює і мускулатуру поперекового відділу хребта, що ще більше навантажує міжхребетні диски.

Підготовка до вагітності

• якщо грижа хребта вже існує, то перед плануванням вагітності обов'язково необхідно пройти курс лікування, а протягом виношування постійно спостерігатися у лікуючого ортопеда.
• Підібрати ортопедичні пов'язки, корсети, комірці, устілки, взуття. Вони не тільки забезпечать комфортний стан майбутньої матусі під час вагітності, але істотно знімуть і перерозподілять навантаження на хребет.
• Підібрати і вивчити спеціальні вправи ЛФК або йоги для вагітних, які зміцнять м'язовий корсет і допоможуть хребту витримати «важкий період».
• Постаратися уникати або знизити до мінімуму важкі фізичні навантаження (прибирання по будинку, підняття важких предметів, робота та ін.) Або чергувати їх з відповідним відпочинком.

Діагностика і лікування

У звичайних умовах діагностування грижі міжхребцевих дисків починається з рентгенографічного дослідження. Для вагітних жінок - це УЗД в перші 2 триместру виношування і магнітно-резонансна томографія, починаючи з третього триместру. МРТ дає цілком вичерпну інформацію про стан хребта і м'яких структур патологічного ділянки і, з огляду на результати інших аналізів, ортопед дає свої рекомендації щодо пологів.

Лікування грижі проводиться відразу ж після виявлення грижовоговипинання, не відкладаючи його на період після народження дитини. Безумовно, воно виключає традиційні медикаментозні препарати, і складається з нешкідливих, «народних» засобів, фізкультури, плавання, масажів, щадить витяжки хребта, дозволених фізіотерапевтичних процедур тощо.

Адекватна фізичне навантаження і підготовка тіла до пологів потрібна кожній вагітній жінці, в тому числі і абсолютно здоровою. Непоганий результат в цьому питанні показали спеціалізовані вправи йоги, пілатес, фізкультурні комплекси по Бубновського, Дикуль, Холостовой, дихальні гімнастики Катаріни Шрот, Ци-гун, Стрельниковой, заняття на спеціальних тренажерах типу дошки Івмінова тощо.

профілактичні заходи

Стежити за станом свого здоров'я під час вагітності не так вже й складно. Необхідно відповідально ставитися до захворювання, не забувати, що від цього залежить здоров'я і життя майбутньої дитини і виконувати прості рекомендації медиків:

• При сидячій роботі щогодини необхідно робити невеликі перерви. Встати, походити, зробити кілька нескладних вправ, потягнутися, розім'ятися.
• Намагатися частіше гуляти на свіжому повітрі і більше ходити пішки.
• Стежити за правильним і повноцінним харчуванням, багатим вітамінами і мікроелементами.
• Кожен день виконувати ранкову гімнастику, кілька разів на тиждень присвячувати час більш серйозних занять, спеціально розробленим лікуючим ортопедом або вертебрологом.
• Уникати різких рухів, підняття важких предметів, особливо в поєднанні зі скручуванням хребта.
• Використовувати для підтримки живота спеціальні бандажі і носити ортопедичне взуття.
• Постаратися розподілити всі домашні обов'язки між домочадцями, щоб мати більше часу для відпочинку і для занять гімнастикою.

Читайте також

Відгуки наших пацієнтів

Лікарі клініки Бобиря: стаж роботи від 10 років