Як знайти дівчину соціофобія?

1. Як розвивалися мої відносини в різний час
2. Шкільні роки перед вступом
3. Надходження в універ
4. Всі проблеми у вас в голові
5. Розбираємося в психології дівчат
6. Розвиваємося як особистість
7. Наводимо в порядок зовнішність
8. парфуми
9. зачіска
10. Одяг
11. Фізичні вправи
12. Практика

Всім привіт! Нарешті це сталося, я добрався до найцікавішою і хвилюючою теми для більшості соціофобів . І як ви вже могли здогадатися ця стаття буде присвячена відносинам з протилежною статтю і про те як знайти дівчину. І відразу ж мені хочеться зробити кілька застережень. По-перше, дана стаття призначена для хлопців (хоча можливо і дівчата зможуть почерпнути щось корисне). А по-друге, дана стаття буде трохи поверхнева, тобто я не буду надто заглиблюватися в усі нюанси, так як це не є стаття, а ціла книга. Більш докладні пояснення деяких моментів будуть в наступних статтях, які вийдуть найближчим часом. Ну ось власне і все, вступ закінчилося і можна починати. І почну я, мабуть, з себе. А якщо бути точніше, то розповім вам як складалися мої стосунки з дівчатами на різних етапах життя:

Як розвивалися мої відносини в різний час

Дошкільні роки і молодша школа

Самий ранній етап Давно це було звичайно, але все ж дещо в пам'яті залишилося. З раннього дитинства пам'ятаю себе сором'язливим дитиною, але як не дивно я дуже подобався дівчаткам. І, взагалі-то ніяких проблем у спілкуванні з ними не було, навіть навпаки, хоча я не виявляв ніякої ініціативи в цьому плані. Така ситуація зберігалася років до 14-15, і ось потім щось пішло не так.

Шкільні роки перед вступом

Я навіть толком не можу зрозуміти що сталося. Але факт в тому, що навіть поговорити з дівчиною тепер для мене стало великим стресом. Хоча що там поговорити, навіть коли дівчина просто сідала поруч зі мною, я вже був червоний як помідор, і дуже хотілося просто взяти і втекти. Коли дівчата заводили зі мною розмову, я намагався відповідати коротко, щоб вони швидше відстали від мене. Іноді не справлявся з хвилюванням і ніс відверту маячню. Як не дивно, спочатку мене це навіть не дуже сильно хвилювало (почервонів -> заспокоївся -> забув), але потім, коли всі однокласники обзавелися дівчатами, навіть самі безнадійні (як мені тоді здавалося), то я зрозумів, що пора щось робити. Ось в той момент я і пішов в літературу , Почав читати всі книги підряд про відносини і мені здавалося, що моє мислення змінюється в правильному напрямку.

Надходження в універ

В той момент я думав, що універ буде моїм порятунком, адже там будуть зовсім нові люди і ніхто не дізнається про моє минуле. Спочатку так і було, мені досить добре вдавалося приховувати свою сутність. Я намагався спілкуватися з одногрупниками і всіма силами приховував свій страх і тривогу. У ті часи я помітив свою надмірну залежність від оцінок оточуючих. Тобто будь-схвалення з боку оточуючих дарувало мені прекрасний настрій на весь день, але в той же час будь-який підступ або насмішка жахливо гнобили мене. І коли таких подколи стало занадто багато - я зламався. Моя фобія стала очевидна для всіх. В результаті стадний інстинкт колективу дав про себе знати, і універ став для мене пеклом. Кожен вважав своїм обов'язком підколоти або посміятися з мене. І начебто, як мені зараз здається, глузування , В основному, були досить необразливі, але тоді мене це все жахливо гнітило. Мені здавалося, що я не зможу змінити своє життя і у мене ніколи не буде дівчини (в той момент мене це хвилювало найбільше, тому що великі надії з універом я пов'язував саме в тому плані, що мені вдасться знайти тут дівчину). Але до сьогоднішнього дня всі дуже сильно змінилося. Проте, згадуючи ті жахливі часи я не відчуваю ніякого негативу до своїх кривдників, навпаки, я дуже їм вдячний, адже саме завдяки їм я постійно займався самокопанням і шукав вихід з ситуації, що склалася. Напевно, завдяки їм я навчився сприймати кожну проблему як виклик. І хто знає, якби не вони, то можливо я так і залишився б соціофобія.

А тепер приступимо до найголовнішого. Як мені вдалося налагодити відносини з дівчатами? Не знаю навіть з чого почати, напевно як завжди постараюся розкласти все по пунктах. Отже ....

Відразу попереджаю, що швидких результатів чекати не варто. Для того щоб налагодити відносини з дівчатами піде не один місяць, а то й рік. Особисто мені знадобилося близько 2-ох років, щоб усвідомити і виправити основні помилки (Втім, я і до цього дня продовжую їх виправляти). Сподіваюся завдяки цій статті у вас це вийде зробити набагато швидше. А тепер почнемо.

Всі проблеми у вас в голові

Це САМЕ ГОЛОВНЕ, що необхідно усвідомити і від чого потрібно відштовхуватися. Може бути для багатьох це очевидно, але, наприклад, особисто мені здавалося, що дівчата можуть не звертати на мене увагу через багатьох інших речей, таких як:

1. негарна зовнішність
2. відсутність грошей
3. відсутність авторитету
4. якісь особисті проблеми і т.д.

Але на ділі все не так. Насправді жодна з цих речей не може зробити істотний вплив на ваші стосунки з дівчатами. Природно, у гарних юнаків завжди є деяка перевага, але зараз мова йде не про те як охмурять всіх підряд, а про те як хоча б банально привести всі ваші справи в норму. Хоча, звичайно ж, якщо ти в буквальному сенсі урод (тобто є якісь суттєві дефекти в зовнішності), то тут все набагато складніше, але все одно не безнадійно.

Загалом найперше, що варто усвідомити - проблеми у вашій голові і крапка. З власного досвіду знаю, що це буде важко усвідомити, особливо якщо ви дійсно вважаєте, що ваша зовнішність може служити причиною того, що ви не можете знайти дівчину. Але спочатку доведеться повірити мені на слово.

Наприклад, раніше я сам вважав себе дуже негарним і думав, що це одна з головних причин моїх невдач, але на ділі моя зовнішність була зовсім звичайною, може навіть і трохи краще середньої, а ось те, що я себе так налаштовував (я негарний, я недостойний і т.д.) зіграло ключову роль.

Для більшої наочності наведу приклад. Думаю кожен з соціофобів часто бачить такі парочки де хлопець зовсім не красень і зовсім не обтяжений інтелектом, але поруч з ним йде дуже красива дівчина. І напевно в цей момент у вас виникають думки: «Чим я гірше за нього? Чому такий урод гуляє з такою дівчиною? Що вона в ньому знайшла? ». Відповіді на ці питання є. Але для початку я приведу вам одну витримку:

«Дурням лише скарб дається» - записав у текст народну приказку поет Єршов. Це дивовижне спостереження, здається на перший погляд, абсолютно алогічним, безглуздим, але воно істинне. Чому скарб дається "дурням"?

У дурня є одна цікава властивість - починаючи будь-яку справу, він не думає про всі майбутні труднощі, перепони, перешкоди, які «розумний» заздалегідь розставить на своєму уявному шляху. В силу цього у народного «дурня» складне виявляється простим. Але, здавалося б, це його особиста справа: не бачиш стіни - не означає, що лобом НЕ тріснеш! Однак - що за диво! - «дурень», стіни не бачачи, проходить її наскрізь, навіть не помітивши, і не тільки в казці - часто-густо в житті. Успіх виходить у нього сам собою - мабуть, і стіна, добре видна «розумним» насправді була уявною, самосозданной в свідомості, ілюзорною.

Це властивість - випадання удачі духовно тупим натурам - не випадковість і не «підсуджуванні небес». Світ залежимо від наших уявлень про нього, і чим більше духовно витончена натура бачить для себе в світі перешкод, тим більше їх (по се ж замовлення!) Виникає. Наприклад, якщо перед рафінованим інтелігентом поставити проблему: «почни торгівлю» - то він придумає Вам тисячі причин неуспіху заздалегідь: і змову на ринку, і міць оптових постачальників, і рекет, і нестійку жадібну владу, і ще безліч факторів. Але ми часто бачимо, як сусід цього інтелігента, який навчався в школі для слаборозвинених дітей (навіть і так буває!) Раптом відкриває торгівлю і успішно її веде, тому що в силу своєї тупості і нерозвиненості уяви не думає про майбутні труднощі.

Бачите аналогію? Цей хлопець просто не турбується про те сподобається він, відмовить йому дівчина чи ні, на відміну від «хорошого» хлопця, який придумає собі мільйон уявних проблем. Ти думаєш, що ти не гідний її? Ти думаєш, що ти недостатньо гарний або багатий? Якщо ти так будеш думати, то 100% рано чи пізно ти почуєш те ж саме від дівчини. Дівчата прекрасно відчувають всю твою невпевненість і комплекси. Таким чином правильне мислення і настрій є визначальною частиною в стосунках з дівчатами. І наше завдання не намагатися приховати ваші комплекси і таргани як пропонують зробити це безліч пікап сайтів, а навпаки, виробити такий спосіб мислення, який дозволить вам перестати соромитися їх.

Тепер я в загальних рисах постараюся розписати з чого потрібно починати зміна вашого особистого життя.

Розбираємося в психології дівчат

Мабуть, найперше в чому необхідно розібратися так це в психології дівчат. Пару років тому я дуже слабо уявляв, чим керуються дівчата здійснюючи той чи інший вчинок. Та й взагалі мені здавалося, що образ мислення дівчата не набагато відрізняється від чоловічого. Звідси безліч моїх невдач, які відбувалися на перших порах. Тому на самому початку вашого шляху дуже важливо усвідомити відмінності між чоловічою і жіночою психологією, а так само деякі особливості дівчат в цілому. В рамках цієї статті мені не вдасться все описати, тому поки що обмежуся посиланнями на хороші книги:

1. Чоловіки з Марса, жінки з Венери . Ця книга була прочитана першої, ще в ті часи коли я вчився в школі. В цілому книга хороша і я почерпнув з неї багато корисної інформації, але були деякі моменти з якими я не погодився. Раджу починати з цієї книги якщо ви взагалі повний 0 у відносинах з дівчатами.
2. Чоловік завжди прав. Цю книгу я прочитав не так давно, і вона мені сподобалася. Сподобалася незважаючи на те, що вона написана в досить жорсткому стилі, і не всім такий стиль припаде до душі. Дівчатам взагалі не рекомендую таке читати :). Та й хлопцям живуть в рожевих окулярах романтизму цю книгу буде важко прийняти. Звичайно, книга не без вада, і багато з чим я не згоден, але автор пише максимально чесно і прямо. Обов'язкова для прочитання тим, хто хоче максимально тверезо поглянути на відносини.

Розвиваємося як особистість

З'ясувавши психологічні моменти перейдемо до наступного не менше важливого кроку. Типовою помилкою соціофобів, які відчайдушно намагаються знайти дівчину є те, що вони надмірно зосереджені на відносинах і на те як обзавестися другою половинкою. Вони всіма силами намагаються сподобається і не помічають, що своєю поведінкою підносять дівчину до рівня божественного істоти. Не потрібно підлизуватися і обсипати компліментами, інакше дівчина ніколи не стане сприймати вас всерйоз.

Для дівчини дуже важливі ваші особисті якості. А ви всією своєю поведінкою показуєте, що як особистість ви нічого з себе не уявляєте. На думку спадає банальний приклад з дитинства - хлопець грає на гітарі у дворі. Він завжди викликає підвищений інтерес дівчат. Теж саме можна сказати про інших творчих або ж чимось захоплених хлопців. Тут хочеш не хочеш згадуються слова Пушкіна:

Чим менше жінку ми любимо,

Тим легше подобаємося ми їй

І тут я з ним повністю згоден. Тому раджу переглянути ваші пріоритети і зайнятися пошуком себе, і тоді дівчата самі почнуть виявляти до вас інтерес. що потрібно для цього зробити? Найпростіше - знайдіть собі хобі. Наприклад, я почав захоплюватися футболом, сайтобудування , Бізнесом злегка підкачався і зрозумів, що крім дівчат на світі багато чого цікавого. І як не дивно, в цей момент дівчата самі стали надавати мені знаки уваги.

Наводимо в порядок зовнішність

Зовнішність - дуже цікава річ. Погодьтеся, часто дивлячись на людину можна відразу зрозуміти, що він соціофобія. За всі ці роки боротьби з соціофобією я зрозумів, що внутрішньо стан людини і його образ мислення надає величезний вплив на те як його будуть сприймати. Тобто якщо вирядився і причесати соціофобія за останнім писком моди, то це мало що змінить. І начебто перед дівчиною буде красива людина, але в той же час в ньому буде щось відразливе і безглузде. У той же час впевнена людина, але в ганчір'я буде позитивно сприйнятий оточуючими.

Ось наприклад, недавно я соромився своєї худоби, і щоб її якось приховати я носив величезні джемпера не за розміром, джинси, мішкуваті майки і т.д. Мені здавалося це прекрасно допомагає приховати мою худобу і виглядати мені гідно. І ось, через деякий час до мене прийшло усвідомлення того, що худоба це зовсім не погано, деяким дівчатам подобаються стрункі хлопці, та й взагалі моя худоба навряд чи якось впливає на ставлення людей до мене. Знаєте, я купив собі новий одяг під мій розмір, і дівчата безумовно частіше стали дивитися на мене, та й сам собі я став більше подобається. Але коли я приміряв старий одяг я був в шоці, вона виглядала на мені просто жахливо. Але ж я раніше зовсім цього не помічав ...

Тому вам в першу чергу варто зосередиться на ваших думках. Змінивши думки - зміниться зовнішність.

Але все ж у мене є деякі поради, які будуть зовсім не зайвими і допоможуть вам виглядати більш привабливим в очах дівчини.

парфуми

Раніше я ним не користувався і мені взагалі було якось все одно. Але одного разу мені подарували одеколон, і пару раз після цього дівчата говорили, що я дуже смачно пахну. Це, знаєте, приємно З тих пір я постійно користуюся парфумами.

зачіска

Раніше я стригся за звичкою і постійно ходив з однієї і тієї ж безглуздої зачіскою, яку ще в дитинстві нав'язала мені мама. Але тепер я усвідомлено підходжу до справи і ретельно вибираю зачіску, яка мені найбільше підходить. До речі, якщо не можете визначиться з зачіскою, то для цієї мети є парочка сайтів, на яких ви зможете в режимі онлайн приміряти чийсь причесон на собі Ось один з них - makeoveridea.com

Одяг

Знову-таки така ж ситуація як і з зачіскою. На ринок за одягом ми їздили всією сім'єю і рішення про покупку ми відповідно теж брали разом. І якщо я що-небудь запримітив, але це не подобалося батькам, то зазвичай їм вдавалося переконати мене вибрати що-небудь інше. Тому, як на мене, краще купувати одяг одному або з друзями. І не повторюйте моїх помилок, не беріть одяг на розмір більше якщо ви занадто худий. Мішкуватий одяг виглядає набагато гірше, ніж та, яка підкреслює худобу.

Фізичні вправи

Природно накачані хлопці дівчатам, як правило, більше до душі. Але це не означає, що якщо ти худий, то на тобі можна ставити хрест. Ти так само можеш претендувати на красивих дівчат, хоча б тому що вони всі різні. Деякі люблять не тільки накачаних, а й худих і високих. Мені наприклад така дівчина і попалася. Хоча якщо ти сам не задоволений своєю фігурою, то це вже більш серйозний аргумент підкачатися.

Повторюся, все це дасть вам невеликий бонус в очах дівчини, але тим не менше всі ці пункти не є визначальними. І ще, пам'ятаєте:

Не думайте яке статура, зачіска або парфум більше вразять дівчину, головне щоб вам самим було на 100% комфортно.

Практика

Навіть якщо ви усвідомлюєте все вищесказане, то це тільки 50% успіху. Вам необхідно практикувати своє спілкування з протилежною статтю. Без цього нічого не вийде і ви будете тупцювати на місці. Яким чином почати? Спробую розповісти на своєму прикладі.

Всі свої знайомства з дівчатами я починав в інтернеті. І свою нинішню дівчину я знайшов там же. На перших порах я взагалі соромився спілкуватися навіть там. Перш ніж написати що або я ретельно обдумував кожну фразу і тільки потім писав. Якщо вам це знайомо, то для початку раджу завести який-небудь фейк і писати з нього, це допоможе розкріпачитися (принаймні мені дуже допомогло).

Коли я більш менш навчився спілкуватися в інтернеті з'явилася інша проблема, у мене ніяк не виходило витягнути дівчину погуляти. І справа була зовсім не в тому, що мені постійно відмовляли, немає. Просто я сам дуже боявся цього. І навіть коли ми практично погодили місце зустрічі, я в останній момент зливався. Але одного разу я познайомився з дівчиною і вона наполегливо пропонувала зі мною зустрінеться. Поміркувавши я вирішив, що в цей раз ми зустрінемося в щоб те не стало.

Вже за день до призначеної дати на мене потиху почав накочувати страх. А в день зустрічі я взагалі ні про що інше думати не міг. У підсумку ми зустрілися. При зустрічі страх пішов, але я був дуже напружений. Начебто у мене виходило підтримувати бесіду, але повторюся, я був занадто напружений. Ні про яке задоволення від спілкування мови не йшло. Навпаки, все було жахливо важко, і коли побачення закінчилося я зітхнув з полегшенням. Так ось, забігаючи вперед скажу, що такий стан триватиме досить довго. Тобто це повториться і з другої і з третьою дівчиною. Спілкування не буде доставляти ніякого задоволення, а тільки лише одне напруга. За 2 роки я сходив на побачення 4 рази, до третьої дівчині мені вже більш-менш вдалося звикнути, а з 4-ої вже все пішло як по маслу. І найголовніше спілкування стало приносити задоволення.

Кроме того, я намагався спілкуватися з одногрупниця + періодічно мене заносило в якісь компании де були дівчата. Ось власне на цьому будувався мій досвід спілкування з протилежною статтю. Таким чином, в першу чергу, раджу всім соціофобія починати знайомство в інтернеті, або ж через спільних друзів. А ще можете побродити по місту під час якого-небудь розважального громадського заходу, може хто-небудь сам захоче з вами познайомиться.

Ось і все, що я хотів розповісти вам в рамках даної статті. Якщо з'являться якісь питання, то залишайте їх у коментарях. Наступна стаття, швидше за все, знову буде про відносини з дівчатами, і вийде вона найближчим часом, підписуйтесь на оновлення щоб бути в курсі.