6 незвичайних дієт від голлівудських знаменитостей

1. 1. Адріана Ліма: протеїнові коктейлі, вітаміни і харчові добавки
2. 2. Дженніфер Аністон: лимонний сік на сніданок
3. 3. Різ Уізерспун: дитяча їжа
4. 4. Меган Фокс: яблучний оцет перед кожним прийомом їжі
5. 5. Кеті Холмс: сирі органічні овочі
6. 6. Ніколь Кідман: зварені круто яйця

Да уж, складно не заздрити знаменитим красуням, коли бачиш, як швидко вони скидають кілограми і приводять своє тіло в ідеальний порядок максимум через місяць після пологів! Навряд чи, звичайно, ми повіримо, що це природа їх так щедро обдарувала хорошими генами, але все ж якийсь секрет в цьому є. Головним помічником в боротьбі із зайвою вагою є дієта. І які дієти тільки не перепробували голлівудські діви, щоб володіти ідеальними фігурами. Давай розберемося, чия ж дієта сама незвичайна.

1. Адріана Ліма: протеїнові коктейлі, вітаміни і харчові добавки

У супермоделі є лише одна порада для дівчат, які хочуть мати струнке тіло, - не робити того, що робить Ліма. За дев'ять днів до початку шоу Адріана починає посилено займатися спортом два рази в день і не вживає тверду їжу. Її дієта складається тільки з протеїнових коктейлів, вітамінів і різних харчових добавок. Для того щоб переконатися, що їй вистачає на все енергії, Адріана отримує консультації від дієтолога. За 12 годин до якого-небудь заходу модель виключає зі свого раціону всю рідину і навіть воду! Це дуже складний спосіб схуднення, тому Адріана намагається не зловживати ним і сідає на таку жорстку дієту лише раз на рік.

2. Дженніфер Аністон: лимонний сік на сніданок

Дженніфер Аністон - дуже хороший приклад для наслідування. У сорокарічному віці мати таке тіло - справжній дар. Але Джен не вірить в те, що сніданок повинен бути найкалорійнішим і ситним. Головна героїня серіалу «Друзі» вважає за краще пропускати цей прийом їжі і замінює його великою кількістю лимонного соку. Такий метод сприяє детоксикації організму і допомагає спалювати зайвий жир швидше. І хоча для Аністон така дієта має позитивний ефект, насправді це може привести навіть до набирання ваги.

3. Різ Уізерспун: дитяча їжа

За словами актриси, своїм струнким тілом вона зобов'язана так званої дієті на дитячому харчуванні. Як же проводити таку дієту? Тобі доведеться замінити нормальний сніданок і обід на харчування для дітей, яке продається в будь-якому продуктовому магазині в баночках. Залишається лише вечерю, коли ти можеш їсти повноцінно. У цієї дієти є численні переваги. Наприклад, вона дешевша в порівнянні з очищенням організму різними соками, немає необхідності багато часу проводити на кухні. Особливо порадує це тих, у кого не так багато часу. Також дитяча їжа не містить добавок і консервантів, в ній багато вітамінів.

4. Меган Фокс: яблучний оцет перед кожним прийомом їжі

Для того щоб схуднути, зірка фільму «Трансформери» п'є яблучний оцет, перед тим як сідати їсти. Експерти кажуть, що це не найкращий спосіб позбутися від зайвої ваги, і краще за все, звичайно ж, знайти більш корисну дієту. Але Меган стверджує, що саме цей спосіб допомагає їй вивести зайвий цукор і воду з організму, завдяки чому вона і залишається стрункою. І як тут не повірити, коли після двох пологів дівчина виглядає ще краще, ніж до цього.

5. Кеті Холмс: сирі органічні овочі

Головний секрет стрункого і підтягнутого тіла Кеті в дієті, заснованої на прийомі сирих овочів. Зазвичай, коли актрисі потрібно в лічені терміни схуднути, вона їсть тільки морквяний суп, ямс (багатий на вітамін C, клітковиною, вітаміном B6, калієм і марганцем) і брокколі. Холмс виключає будь-які фрукти, так як в них великий вміст цукру. В якості перекусу Кеті воліє мигдаль. І, незважаючи на те що така дієта здається дуже корисною, вона може бути небезпечна саме через великий вміст вітамінів, що може привести до ускладнень.

6. Ніколь Кідман: зварені круто яйця

Для ролі у фільмі «Холодна гора» актрису попросили сильно схуднути. І жінка виявила для себе цікаву дієту. Потрібно їсти зварені круто яйця: одне яйце на сніданок, два або три яйця - на вечерю. Не рекомендується проводити таку дієту занадто довго, так як вона незбалансована, нездорова і не дає достатньо калорій твоєму організму. В кінцевому підсумку Ніколь скинула навіть більше кілограмів, ніж було потрібно.

Чи сподобалася тобі якась дієта від голлівудських дів? Або ти все ж віддаєш перевагу старий спосіб: здорове харчування і спорт?