скачати відео уроки сили і гнучкості
Категорія: Бодібілдинг відео тренування
Силова розтяжка. Відео уроки, комплекс неймовірно ефективних вправ, практичне застосування яких дають реальні, просто приголомшливі результати! Вправи на силову розтяжку від майстра спорту СРСР, інструктора фізичної підготовки спец. підрозділів.
Відео курс з вправами, безкоштовно скачати який пропонується нижче, призначений для людей, що бажають отримати дійсні, реальні результати, якісно підвищити свої особисті і спортивні досягнення, ефективно відновити і примножити своє здоров'я.
В основному, серйозно займаються силовий розтяжкою люди, є вузько-спеціалізованими профі - спортсмени, які досягли чималих висот в спорті, спец-підрозділу, що займаються тихо і мирно, не прагнучи рекламувати свої заняття. Тобто люди, охочі бачити реальний результат своїх занять, а не купувати (в гонитві за модними течіями) нехай і видовищні, але абсолютно даремні навички "махання крилами" і "роздування бульбашок з носа" ...
Люди, що займаються спортом, прекрасно знають, що сила, справжня сила, це не дуті м'язи, накачані стероїдами і анаболиками, а м'язи, які вміють миттєво скорочуватися і розтискати, стрімко реагуючи на зовнішні подразники і мозкові імпульси.
Саме гнучкість і розтяжка, витривалість і здатність швидко відновлюватися, є тими основними якостями м'язів, які володіють неймовірною силою, безмежною енергією, дають фантастичне здоров'я всьому організму в цілому.
Для виконання комплексу вправ, показаних в даному відео, не потрібні спортивні зали з дорогими тренажерами і абонентськими платами, в них немає складних йогівські асан, скручують тіло в вузлик, немає і модних, але абсолютно тупих і бесплезних "подригіваній попкою", тупо нав'язуваних сьогодні іншими мега-гуру фітнесу.
Силова розтяжка - це вправи, що дають м'язам реальну гнучкість, реальну силу, реальне здоров'я.
Силова розтяжка - це 20 -30 хвилин занять, які вигідно відрізняються 2-3 години аеробних вправ, це найкраща розминка і заминка (Вправи після силових навантажень) для тих, хто займається з "залізом"
Силова розтяжка - це найкращий спосіб зміцнення здоров'я, посилення захисних сил організму, поліпшення кровообігу і кровопостачання, відновлення рухливості суглобів, нарощування сухої, рельєфною м'язової маси і придбання ідеальної постави ...
Звичайно, є і свої мінуси у цих вправ:
- - Силова розтяжка - фу-у, це ж не модно! І наплювати на те, що це дуже і дуже результативно, головне, що це не "богемно" і "не екстравагантно".
- - Але найбільший мінус полягає в тому, що потрібно займатися! ЗАЙМАТИСЯ САМОМУ! Тут ніхто не обіцяє чарівних пігулок і чудес з миттєвим результатом, мовляв, ти тільки заплати, а потім лежи собі на дивані і плюй в стелю ...
Відео - Силова розтяжка, скачати безкоштовно яку можна з цієї сторінки, поки єдиний тренінг подібного типу, викладений на цьому проекті. 20 хвилин відео, яке не є яскравим видовищем або яскравим шоу, комплекс доступних кожному вправ, регулярне виконання яких дає людині реальну силу, гнучкість, пластику і красу руху. Комплекс вправ, який є найпотужнішим інструментом для відновлення і зміцнення здоров'я як чоловіків, так і наших прекрасних жінок!
Завантажити відео «Вправи силовий розтяжки»:
- Розмір: 140.45 Mb
- Автор: Павло Цацулин
- Якість відео: DVDrip
- Формат відео файлу: AVI
- Тривалість: 20 хвилин