У яку секцію віддати дитину / Бойові мистецтва / єдиноборства для дітей

1. Айкідо
2. Тейквон-до (таеквондо, теквондо)
3. Карате (карате)
4. ушу
5. Бокс
6. боротьба

Айкідо, тейквон-до, карате, ушу ... Хто з нас в дитинстві бачив таке багатство секцій бойових мистецтв ? Сучасні батьки мають набагато більші можливості для розвитку своїх дітей і обов'язково повинні використовувати їх, щоб дати дитині все найкраще.

Проте, широкий вибір секцій єдиноборств часто збиває батьків з пантелику. Не так-то просто розібратися у всіх видах бойових мистецтв, зрозуміти специфіку кожного, підібрати секцію , Яка підходить саме вашому неповторному дитині. Звичайно, в будь-секції вас будуть запевняти, що це те, що вам потрібно ... Але чи так це?

У цій статті ми з вами спробуємо розібратися в нюансах таких популярних і поширених видів бойових мистецтв, як айкідо, тейквон-до, карате, ушу, бокс і боротьба.

Коротко розглянемо історію їх виникнення і розвитку, основні принципи. Зрозуміємо, які якості та навички кожна практика допоможе розвинути вашій дитині. Розберемо переваги і недоліки занять в кожній з цих секцій. Допоможемо вам відповісти для себе на питання, що потрібно знати про секцію, до чого бути готовим, на які результати розраховувати.

Айкідо

Айкідо ( «ай» - гармонія, «ки» - життєва енергія, «до» - шлях) - японське бойове мистецтво. Розроблено Моріхейем Уесібою в 20-х роках ХХ століття. Являє собою синтез бойового мистецтва (значною мірою джиу-джитсу), філософії і релігійних поглядів засновника.

Використовувати силу і інерцію руху суперника проти нього самого - ось ключовий принцип айкідо. Головні прийоми айкідо: захоплення, кидки. Основна техніка: кидки, удари, больові прийоми і утримання, робота зі зброєю.

Вобщем айкідо можна назвати бойовим мистецтвом для інтелігенції або для ... ледачих, так як значний вплив на нього зробили релігійні вчення. Практика приваблива для світський бесіди з-за її теоретичних побудов і філософських узагальнень. Однак, з цієї причини застосовувати айкідо на практиці в реальних умовах досить важко.

Що розвиває айкідо? Абстрактне мислення і тонке сприйняття світу, філософський склад розуму. Координацію, чуйність до свого тіла і тіла суперника (управління своїм центром ваги і дію на точку рівноваги супротивника). Навички роботи з різними видами зброї.

Кому підходить айкідо? Дітям, які тяжіють до романтики і східної екзотики, віддають перевагу естетиці єдиноборства перед практичним застосуванням.

Недоліки айкідо: Схоластичність і відірваність від застосування на практиці.

Федерація Айкідо України

Тейквон-до (таеквондо, теквондо)

Тейквон-до ( «тей» - нога, «квон» - кулак, «до» - шлях) - корейське бойове мистецтво. Має багатовікову історію. Оформилося остаточно як стиль в 1955 році завдяки генерал-майору Чхве Хон Хі.

Тейквон-до - техніка самооборони без зброї, будується на виконанні ударів, блоків, стрибків. Основна відмінність від інших бойових мистецтв - велика кількість високих стрибків з ударами ногами (70% техніки).

Що розвиває таеквондо? Силу ніг, координацію і розтяжку, ударну міць і витривалість.

Кому підходить теквондо? В першу чергу дітям, які відрізняються рухливістю і мають сильні ноги.

Недоліки теквондо: Обмежена техніка в плані роботи руками. Немає роботи зі зброєю.

Карате (карате)

Карате (означає «порожні руки») - японське бойове мистецтво. Приблизно в середні століття прийшло з Китаю на Окінаву, жителі якої запекло боролися з японськими окупантами.

З техніки було виключено все, що не мало прикладного значення і не допомагало подолати супротивника. Таким чином, карате програє іншим видам бойових мистецтв за різноманітністю технік. Технічний малюнок його простий: блок-удар, блок-удар.

Принципи боротьби в карате досить точно сформулював Дольф Лундгрен ( «Універсальний солдат»): «Я люблю ламати і люблю, коли ламають мене».

У сутичці суперники мчать назустріч один одному, як локомотиви, намагаючись завдати якомога більших збитків. В результаті перемагає той, у кого залишилося більше цілих частин тіла.

Що розвиває карате? Жорстку техніку ударів руками і ногами, концентрацію свідомості, силу і волю, ударну міць і володіння зброєю.

Кому підходить карате? Наполегливим, наполегливою, упертою, прямолінійним і безкомпромісним дітям.

Недоліки карате: Обмежена техніка з недоліком гнучкості і маневреності. Розвиває ригідність психіки (людина дуже складно змінює свої інтереси, установки, його важко переконати), прямолінійність мислення, жорсткість дій. Травматичний вид єдиноборств.

Федерація Кіокушин Карате України

ушу

Ушу ( «у» - військовий, «шу» - мистецтво) - загальна назва всіх китайських бойових мистецтв, основа багатьох сучасних єдиноборств.

Китайці розвивали ушу як особливе мистецтво, нарівні з живописом, музикою, кулінарією або каліграфією. Мета ушу - прагнення до гармонії, а не войовничість, вдосконалення людини у фізичному, психологічному та духовному напрямках.

Різноманітність шкіл, технік, стилів і зброї - основна відмінність ушу. Крім глибокого філософського підтексту, ушу володіє багатою технікою (удари ногами, руками, головою, тілом, заломи, кидки, захвати, больові і задушливі прийоми, робота зі зброєю).

Що розвиває ушу? Гнучкість і рухливість, силу і витривалість. Концентрацію уваги, швидкість реакції та координацію рухів. Сприяє всебічному розвитку особистості та зміцненню здоров'я.

Кому підходить ушу? Дітям, схильним не тільки до фізичної активності, але і до глибокої роботі над собою.

Недоліки ушу: Тривале навчання. Недолік кваліфікованих фахівців.

Всеукраїнська Асоціація традицій та культури Китаю (Дитяча школа ушу)

Бокс

Бокс - контактна єдиноборство, спортсмени наносять взаємні удари кулаками в боксерських рукавичках.

Відмінність боксу від інших єдиноборств - обмежена кількість технік удару (аперкот, хук, крос, джеб) і тільки один вид кроку ( «човник»).

У боксі відпрацьовується тільки техніка ударів кулаками. Удари ногами, ліктями, головою або тілом, а також кидки, захвати і застосування зброї виключені.

Однак, за рахунок обмеженою техніки боксу, серйозних результатів в ньому можна досягти дуже швидко в порівнянні з іншими бойовими мистецтвами. Кандидатом у майстри або майстром спорту в боксі можна стати вже через 2-3 роки тренувань, тоді як, наприклад, в боротьбі це займе 5-6 років, а в ушу - і всі 10 років.

Що розвиває бокс? Реакцію і маневреність, координацію рухів, легкість пересування і почуття дистанції.

Кому підходить бокс? Дітям, які прагнуть до самоствердження.

Недоліки боксу: Обмежена техніка. Зсув центру ваги на рівень грудної клітини, що призводить до нестійкості. Травматично єдиноборство (непередбачуваність наслідків постійних ударів в голову).

Федерація боксу України

боротьба

Боротьба - єдиноборство двох спортсменів із застосуванням спеціальних прийомів, без зброї.

Основна відмінність боротьби від ударних бойових мистецтв в тому, що поєдинок може проходити не тільки в стійці, а й в партері, тобто на колінах, лежачи і т.д. При цьому удари заборонені.

Найбільш поширені класична (греко-римська) боротьба, вільна боротьба, дзюдо, джиу-джитсу та самбо. Все більш популярною стає китайська боротьба шуайцзяо.

Кидки, захоплення, утримання, больові і задушливі прийоми - основні прийоми в боротьбі. Ключова техніка - кидок, після якого відбувається контроль суперника з використанням гнучкості свого тіла і системи важелів.

На Сході боротьба ставилася до смертельних видів бойових мистецтв. Практично будь-який прийом міг привести до важкої травми або смерті.

Що розвиває боротьба? Витривалість і внутрішню силу, почуття партнера і стійкість (зміщення центру ваги вниз живота), зміцнює тіло (сухожилля, зв'язки).

Кому підходить боротьба? Дітям, які прагнуть знайти всебічне розуміння бойових мистецтв.

Недоліки боротьби: Необхідність систематичних і регулярних тренувань, без яких неможливо досягти видимих результатів. Відсутність роботи зі зброєю і ударної техніки.

Асоціація спортивної боротьби України

На нашому сайті ви можете підібрати підходящу школу бойових мистецтв для вашої дитини в вашому місті, школу єдиноборств в Києві .