Роль гормонів в обміні речовин
Текст: Євгенія Багма
Фото: TS / Fotobank.ru
Роль гормонів в обміні речовин важко, а, часом, і вкрай небезпечно недооцінювати. Адже і саме слово «гормон» походить від грецького «порушувати». І в цій назві криється суть гормонів - вони є каталізаторами багатьох хімічних процесів людини на клітинному рівні.
Роль гормонів в обміні речовин величезна. Якщо гормони працюють «як годинник» - наш організм до глибокої старості зберігає активність, ми виглядаємо привабливо, відчуваємо себе молодими і бадьорими.
Гормональні процеси в організмі
Роль гормонів в обміні речовин величезна. Гормони - речовини, які, в основному, виробляються в залозах внутрішньої секреції, до яких відносяться щитовидна і паращитовидної залози, надниркових залоз, підшлункова залоза, яєчники. В основному, регулюють обмін речовин пептидні гормони - наприклад, гормон росту або інсулін. Перший відповідає за спалювання жиру і нарощування м'язів, а другий бере участь в перетворенні надходить в організм глюкози в енергію.
Перш, ніж говорити про роль гормонів в обміні речовині, тобто в метаболізмі, слід сказати, що процесів метаболізму існує два - це катаболізм і анаболізм. Катаболізм відповідає за розщеплення речовин на будівельний матеріал для організму і необхідну йому енергію. Анаболізму - це творчий процес, він використовує отриману при катаболизме енергію і забезпечує складання нових клітин і тканин. До руйнівникам відноситься глюкагон - він допомагає глюкозі надійти в кров, потім кортизол , Який збільшує концентрацію глюкози в крові, тим самим покращуючи живлення клітин, і, нарешті, гормон страху адреналін гормон страху адреналін - він забезпечує організм киснем. «Творча» гормонами є інсулін, який допомагає клітинам організму ефективно використовувати інформацію, що надходить глюкозу, соматотропін у відповіді за зростання тіла, за нарощування м'язів і кісткових тканин - тестостерон. Так як у чоловіків він міститься в більшій кількості, ніж у жінок, чоловіки швидше худнуть - м'язи вимагають більше енергії, ніж жирові тканини. Творчим для жінки гормоном є естроген, він відповідає за міцність кісток і хорошу форму грудей. Але в той же час саме естроген є «винуватцем» жирових відкладень на стегнах жінки.
Гормони-регулятори
Роль гормонів в обміні речовин можна пояснити на прикладі дії основних гормональних «регулювальників» - тироксину і трийодтироніну. Так, зайва вага може бути викликаний недостатнім виробленням цих гормонів щитовидною залозою, через що метаболізм сповільнюється, а отримана з глюкози енергія відкладається в жирові запаси. Але роль гормонів в обміні речовин може бути і протилежна - так, при надлишку цих гормонів, організм починає черпати енергію з м'язової тканини. Часто від жінок, безуспішно борються із зайвою вагою, можна почути, що проблема в їх уповільненому обміні речовин, викликаному гормональним збоєм. Варто сказати, що причиною зайвої ваги проблеми робота щитовидної залози стає лише в трьох відсотках випадків. У ряді інших необхідно переглянути систему харчування і фізичних навантажень.
Роль гормонів в обміні речовин, тим не менш, дуже висока. Будь-яка серйозна зміна ваги - в більшу або меншу сторону - вимагає своєчасного звернення до лікаря. Тільки в цьому випадку ви зможете з'ясувати, які гормони вас підвели. Для підтримки гормонального балансу важливо вести здоровий спосіб життя і регулярно спостерігатися у ендокринолога.