Спеціальні медичні групи здоров'я школярів для занять фізкультурою

1. Як комплектують спеціальні медичні групи школярів
2. Спеціальні медичні групи школярів: особливості занять фізкультурою
3. Зміна м едіцінскі х груп школярів для занять фізичною культурою протягом навчального року

За станом здоров'я учнів загальноосвітніх установ виділяють чотири спеціальні медичні групи здоров'я школярів, яким показані різні. Зокрема, до таких належать:

• основна;
• підготовча;
• спеціальна «А»;
• спеціальна «Б».

Дані спеціальні медичні групи здоров'я школярів, щоб уникнути травматизму виділені методичними рекомендаціями «Медико-педагогічний контроль за організацією занять фізичною культурою учнів з відхиленнями в стані здоров'я», що містяться в листі Міністерства освіти та науки Росії від 30.05.2012 № МД-583/19 (далі - Методичні рекомендації Міністерства освіти та науки Росії) і листі Міносвіти Росії від 31.10.2003 № 13-51-263 / 123 «Про оцінюванні та атестації учнів, віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи для занять физич ської культурою »(далі - Лист Міносвіти Росії).

Медичні групи здоров'я школярів припускають заняття фізкультурою по різним, встановленим обсягом фізичного навантаження і нормами освоєння навчального матеріалу.

Як комплектують спеціальні медичні групи школярів

Перелік учнів, які потрапляють до медичних групи здоров'я школярів, затверджуються локальним нормативним актом загальноосвітньої організації (Методичні рекомендації Міністерства освіти та науки Росії).

Відповідно до Методичних рекомендацій Міністерства освіти та науки Росії формування спеціальних медичних груп школярів проводиться відповідно до висновку про стан здоров'я, оцінкою функціональних можливостей організму (по типу реакції кардіореспіраторної системи на дозоване фізнагрузкі) і ступеня фізичної підготовки.

В основну групу для занять фізкультурою потрапляють школярі з незначними відхиленнями в стані здоров'я або без них, учні з хорошим типом реакції кардіореспіраторної системи на фізичне навантаження, а також рівнем фізпідготовки, який відповідає статтю і віком.

У підготовчу медичну групу здоров'я школярів потрапляють школярі:

• без відхилень в стані здоров'я або незначними відхиленнями, зі сприятливою реакцією кардіореспіраторної системи на фізичне навантаження, але з рівнем фізпідготовки, який не відповідає статтю і віком;
• з несуттєвими відхиленнями в стані здоров'я, несприятливим або задовільним типом реакції кардіреспіраторной системи;
• ті, хто більш тричі і частіше в рік;
• видужуючі (реконваоесценти) - школярі з основної групи здоров'я, які перенесли травми, захворювання, чий термін звільнення від занять фізкультурою закінчується.

Спеціальна медична група школярів «А» (оздоровча група) для занять фізкультурою призначена для дітей, що мають виражені відхилення в стані здоров'я органічного або функціонального генезу.

Спеціальна медична група школярів «Б» (реабілітаційна група) орієнтована на учнів, які мають значні відхилення в стані здоров'я в стадії субкомпенсації.

Медична група здоров'я школяра вноситься в «Листок здоров'я» класного журналу для кожного учня. Другий примірник «Листка здоров'я» передаетсяпреподавателю фізичної культури. (Методичні рекомендації Міністерства освіти та науки Росії)

Спеціальні медичні групи здоров'я школярів для занять фізкультурою комплектуються лікарем-педіатром загальноосвітнього закладу. Лікар керується висновками інших фахівців, які беруть участь в профілактичних лікарських оглядах. В обов'язковому порядку видаються рекомендації по інтенсивності фізичних навантажень, прописується медична група для занять фізкультурою. Згідно з методичними рекомендаціями, спеціальні медичні групи здоров'я школярів повинні бути укомплектовані до 1 червня.

В ході розподілу в медичні групи здоров'я школярів лікар-педіатр повинен врахувати травми, захворювання, функціональні зміни та інші зміни в стані здоров'я дітей, які сталися за літній період. У вересні вони впливають на результати обстеження і розподіл в медгрупи. Першокласники проходять медичне обстеження в зобов'язаним порядку для визначення типу реакції кардіореспіраторної системи на фізичне навантаження.

На підставі результатів обстеження уточнюється спеціальна медична група школярів для занять фізичною культурою. Медичні групи доцільно комплектувати по класах: 1-2-е, 3-4-е, 5-8-е, 9-11-е. При недостатній кількості учнів слід об'єднувати учнів трьох-чотирьох класів: 1-4-х, 5-8-х, 9-11-х. Наповнюваність спеціальної медичної групи «А» може становити 15-20 осіб.

Спеціальні медичні групи школярів: особливості занять фізкультурою

У таблиці 1 вказані особливості занять фізичною культурою учнів різних медичних груп.

Важливо враховувати форму захворювання і вік учнів, які потрапили в спеціальну медичну групу «А». Бажано розробляти окремі навчальні програми для школярів:

• з патологіями кровоносної, дихальної, нервової та ендокринної систем;
• з захворюваннями органів травлення та сечостатевої системи;
• з хворобами кістково-м'язової системи, офтальмологічними захворюваннями.

У таблиці 2 наведені протипоказання і обмеження на виконання фізичних вправ учнями з урахуванням захворювання.

У таблиці 2 наведені протипоказання і обмеження на виконання фізичних вправ учнями з урахуванням захворювання.

1. Протипоказання:

1 - інтенсивні фізичні навантаження (біг і стрибки в швидкому темпі, естафети та інше);

2 -вправи акробатичного характеру (перекиди, «місток», «берізка», стійка на руках і на голові, інші);

3 - заняття на гімнастичних снарядах, включаючи виси без опори, підтягування на перекладині, стрибки через коня (козла), тренування на брусах, кільцях та інше;

4 - навантаження, які виконуються з тривалою затримкою дихання;

5 - навантаження, які передбачають напруженні;

6 - фізичні навантаження, які вимагають інтенсивного напруження м'язів черевного преса;

7 - вправи, виконання яких пов'язане із значним нахилом голови;

8 - вправи, які виконуються з закидання голови;

9 - вправи, які передбачають різку зміну положення тіла;

10 - вправи, що вимагають напруги органів зору (вправи в рівновазі на підвищеній опорі та інші);

11 - переохолодження тіла.

2. Обмеження:

1 - тривалі фізнагрузкі середньої інтенсивності (біг підтюпцем і в помірному темпі, рухливі ігри та інше);

2 - фізичні заняття, які розвивають загальну і локальну витривалість, швидкісно-силові якості;

3 - фізичні навантаження, що передбачають статичну електрику м'язів;

4 - фізнагрузкі на тренажерах, які проходять з індивідуальним підбором вправ і тренажера, з дозування інтенсивності навантажень;

5 - фізичні вправи, що стимулюють нервове перенапруження;

6 - вправи, які супроводжуються сильним струсом тіла (стрибки у висоту, з розбігу, спригіванія та інше);

7 - заняття плаванням;

8 - кругові рухи тулуба, головою, нахили.

Фізкультурний заняття в підготовчій групі по ФГОС групи школярів з проблемами здоров'я рекомендується проводити в медустанові. Для цих цілей підходять приміщення дитячої поліклініки, лікарсько-фізкультурного диспансеру та інші. Тривалість занять фізичною культурою зі школярами зі спеціальної медичної групи здоров'я становить 40-45 хв (для учнів молодшої ланки 30-40 хв). Кожен урок включає в себе підготовчу, основну і заключну частини. При цьому вчитель скорочує основну частину уроку, але робить більш тривалої підготовчу і заключні частини. Підготовча частина уроку становить 10-20 хв, що залежить від поставлених завдань, вона проводиться для розігріву функціональних систем організму перед фізнагрузкі основної частини уроку.

Зміст підготовчої частини:

• пояснення завдань уроку;
• визначення частоти серцевих скорочень (далі - ЧСС);
• виконання вправ в ладі, в русі, дозована ходьба і біг в повільному темпі зі зміною темпу і напряму руху, повільний біг, який поєднують з ходьбою;
• проведення загальнорозвиваючих вправ в різних вихідних положеннях з предметами і без них, дихальні вправи, вправи, які сприяють формуванню правильної постави, профілактичні вправи для органів зору.

У першій частині уроку темп виконання вправ повинен бути повільним, поступово його можна збільшити до середнього. Загально-розвиваючі вправи робляться без затримки дихання, тому що не повинні викликати стомлення. Якщо ознаки втоми все ж відчуваються, слід знизити темп виконання вправ і збільшити паузу відпочинку між ними. ЧСС в підготовчій частині повинна наростати поступово і до її закінчення досягати 130-150 уд. / Хв.

Основна частина уроку триває від 15 до 25 хв. За цей час виконуються завдання, спрямовані на розвиток функціональних можливостей організму, оволодіння програмним матеріалом і підвищення рівня фізичної підготовленості.

Зміст основної частини:

• навчання техніці нових вправ, які вимагають концентрації уваги (в міру стомлення увага слабшає);
• закріплення і вдосконалення раніше освоєних рухових навичок;
• виконання вправ, що сприяють розвитку основних фізичних якостей.

Комплекси вправ для учнів медичної групи «А» повинні містити не менше 20 вправ в наступному співвідношенні:

1. загально-розвиваючі вправи - 50%;
2. тренування, спрямовані на профілактику та корекцію порушень опорно-рухового апарату - 30%;
3. фізнагрузкі, спрямовані на профілактику та корекцію порушень органів зору - 10%;
4. дихальні вправи - 10%.

Методичні рекомендації Міністерства освіти та науки Росії

Вправи вибираються відповідно до особливостей досліджуваного розділу навчальної програми та стану здоров'я школярів. В основній частині уроку рекомендовані загально і коригуючі вправи, вправи з предметами, метання, вправи в рівновазі, рухливі і спортивні ігри незначної інтенсивності. Важливо приділяти увагу п'яти-семихвилинним ігор, які слід проводити за 12-15 міну до закінчення заняття. Після них виконуються повільна ходьба і дихальні вправи. ЧСС в основній частині уроку не повинна перевищувати 150 уд. / Хв. Заключна частина уроку триває 5-10 хв і спрямована на відновлення функцій організму до вихідного рівня.

Зміст заключної частини:

• повільна ходьба, дихальні вправи, вправи на розслаблення і на увагу;
• визначення ЧСС;
• підведення підсумків уроку;
• повідомлення домашнього завдання (вправ для самостійного виконання).

Як показує практика, циклічні аеробні вправи дають найбільший оздоровчий ефект, тому на кожному уроці рекомендується виконувати дозовану ходьбу, повільний біг в поєднанні з ходьбою або просто повільний біг, поступово збільшуючи їх тривалість від декількох секунд до 6 хв.

Зміна м едіцінскі х груп школярів для занять фізичною культурою протягом навчального року

Спеціальні медичні групи здоров'я школярів для занять фізичною культурою можуть змінюватися по установці лікаря-педіатра загальноосвітньої організації, якщо вчитель фізкультури фіксує динаміку показників стану здоров'я, фізичної підготовки та функціональних можливостей організму учнів.

Якщо спостерігається позитивна динаміка показників, учня переводять зі спеціальної медичної групи здоров'я школярів «А» в підготовчу і з підготовчої медичної групи в основну.

При неадекватності фізичного навантаження функціональним можливостям організму того, хто навчається слід перевести в групу нижче: з основної в підготовчу або з підготовчої до спеціальної медичної групи «А».