Швидко прибрати боки

7 грудня 2014 року, 13:49

Як швидко прибрати боки в домашніх умовах?

Як швидко прибрати боки в домашніх умовах? Більшості жінок відома така проблема, як жир з боків живота. Причина відкладень жиру на боках часто криється в тому, що навіть при регулярних фізичних заняттях ми даємо основне навантаження на стегна, сідниці, гомілки, груди і забуваємо, що до наших боків потрібен інший підхід і інше навантаження. До всього іншого, наше повсякденне життя ніяк не приваблює бічні м'язи до їх активності. В основному взимку така проблема мало кого турбує, тому що всі наші недоліки ...

Читати повністю... Олена Дьяченко

29 січня 2014 року, 15:57

Як швидко прибрати боки

Привіт, дорогі читачі! Сьогодні ми дізнаємося, як швидко прибрати боки. Бока - це така підступна річ - підкрадаються непомітно, і раптом починають перевалюватися через пояс штанів. Це дуже схоже на добре підійшов маффин. І, на жаль, тому їх ніякими массажерами, кремами і корсетами НЕ заправити ... Давайте розбиратися, як позбутися від цієї напасті, адже так хочеться бути красивою!

Читати повністю... Анюта Денисова

20 серпня 2016, 11:46

Про моє тіло після пологів ...

Це жах повний ... По-перше, коли я тільки приїхала з пологового будинку я була в шоці і жаху. Я представляла з себе товсту хлопець з пузом, величезними боками, на стегнах шкіра вся висить, на животі теж ... Я ніколи себе такою не бачила! При зрості 163 вага була 68 :, але всі псувала обвисла шкіра і боки. Я комплексувала жахливо. Але ... Мова про сьогоднішній день. Що маємо: вага-63,8 кг, зріст знаємо ... Але шкіра так і висить. Бока пішли, трохи забрався жир на животі, але ...

Читати повністю... Сандра

28 грудня 2016, 23:58

Друга дитина !! ???

���� Дівчата, а що ви даруєте чоловікам на Новий рік? ���️🎄 І ще, чоловік хоче другу дитину, питання до вас, хто як швидко завагітніла після пологів? 🐥 Я просто ще не готова народжувати вдруге (боюся) 😹 Перший раз було все несподівано (і не знала що буде, як пройде, які болі) А другий раз вже знаю, ось і боюся 😹🙀 І не чоловікові ж няньчити другу дитину 😝 ні, звичайно діти 👶 це щастя і чим більше тим краще, але не зараз! ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

7 січня 2017, 21:33

помилки день перший

Результати сьогоднішнього дня. І так, сьогодні ми не ходили, майже. Спочатку, звичайно, плакав, але завдяки нашим діям, плач звівся до мінімуму. А все завдяки одному відсів на ютубі ... �� що ми робили? Перше, прибрали майже всі іграшки і сховали їх подалі. Залишили м'яч, коробку з під іграшки і бубон з паличкою. Усе. Решта під замок. Далі, коли Юрка прокинувся, ми поклали його на підлогу. Він почав природно плакати і вимагати, щоб його водили за руки, але ми сіли до нього боком ...

Читати повністю... марія

26 січня 2015 року, 16:53

Рідкісні лайт для прискорення спалювання жиру ..

Зараз активно почала займатися спортом, дотримую пп. У мене вага зараз близько 57кг, мета 52кг зріст 165. Загалом дотримуючись пп і спорт до мети я доберуся досить швидко, але у мене є проблема зі скупченням жиру на животі і боках. Так от питання: чи допоможе Рідкісні лайт якнайшвидшому спалюванню жиру в цих областях? Хтось взагалі його пробував, чи допоміг він? Хочеться прибрати зайвий жир в цих місцях і побачити там м'язи, я про живіт. Розумію що це справа жодного дня і ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Раніше я їздила на Mitsubishi Outlander xl 2007 року. Коли дізналися про третій дитині, стали шукати 7-місцеві машини нові і б / у і звичайно бюджет був тільки 1.5 млн руб. Одним з критеріїв був великий багажник і можливість поставити 3 изофикс. За всіма критеріями підійшов ssang yong stavic, але їх в Росії не продають зараз і б / у дивилися, відстій. У підсумку пішли по державну програму обміну старого Мітсубіші на новий, придбали ту ж модель зі знижками з 2млн до 1.6 млн ...

Читати повністю...

28,29,30 УЗД і фото))

Геде поділися ножиці ??? Як прибрати текст під кат?!? Після 28 тижнів мене покіс. Щотижневі звіти пішли в небуття. Часу мало. Бажання немає. Зараз швидше включився режим очікування і зборів. Вага в 30 тижнів був +7,500. Щоранку він різний через набряків (наві .....

Читати повністю...

Розвиток від народження до року

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Жирові відкладення на боках- проблема багатьох жінок. Якщо ви вирішили нарешті перейти від слів до справи і раз і назавжди позбутися від "боків", вам знадобляться наші поради. Отже, боки можна прибрати спеціальними тренуваннями. Ось кілька найбільш ефективних, які допоможуть швидко прибрати боки.

Читати повністю...

Як же це буде ...

З кожним днем ​​все цікавіше і цікавіше. Як же це (пологи) почнеться з другою дитиною. Чи буде це швидко або довго ... Налаштовую себе на швидкі))). Дитини не кваплю, коли захоче тоді і народиться. Чоловік каже треба в п'ятницю, що б все вихідні відзначати))), я теж хочу після 23 народити, що б скорпіон був)). Вдома все вже готово до народження. Навіть прибирання зробила, все по максимуму прибрала. І взагалі я стала "чепуруном". все хочеться прибрати, покласти на місце, перепрати, перебрати. З ...

Читати повністю... Ola & # 039; la

15 березня 2017, 21:37

4 місяці

Ось і моєму солодкого пиріжку 4 місяці. Час пішов швидше. Погляд синочка став більш усвідомлено, тепер з ним можна пограти, поговорити, повалятися в ліжку і пограти в "баньки". І все це з обопільним задоволенням. Взагалі син багато посміхається, сміється і лепече. Дуже любить гостей або коли вся сім'я дома. Тоді така двіжуха кругом і він в центрі цієї движуху ловить кайф. Базікає тоді без угаву і чим голосніше ми починаємо говорити, тим голосніше він починає гуліть. Це так кумедно...

Читати повністю...

Лонгсліви для садка.

Приїхали ми з відпустки і з'ясувалося дві речі: 1) Олег виріс за 2 місяці на 4,5 см і набрав 3 кг. - йому стало все мало (крім трусів, шкарпеток і шапок) 2) в дитячому садку немає опалення, тому в шортах і футболках не походиш. Довелося екстрено останній день відпустки витратити на шиття. Пошила 3 ​​лонга, треба ще як мінімум 2, а краще - більше, а ще штанів треба ... Це один з. Подробиці і інші 2 - далі :)

Читати повністю...

Разом, а не поруч!

Як часто і довго мама, тато, бабуся, дідусь проводять час поруч з дітьми, буквально пліч-о-пліч. І, здавалося б, дитина не повинна відчувати брак уваги з боку дорослого. Але це тільки на перший погляд! Придивіться, тато хоч і в метрі від дитини, але зайнятий вивченням новин в інтернеті, бабуся в'яже, мама намагається зробити побільше домашніх справ, а дідусь читає газету. Діти дуже відчувають будь-яку нещирість, і їх швидко перестає влаштовувати сухе "молодець" на їх чергове "геніальний винахід" у вигляді ...

Читати повністю... Валерія

31 серпня 2016, 15:43

Підкажіть, кому підшивали шийку

Всім привіт) дівчинки, скажіть, будь ласка, кому подшівалм шийку, не має значення якими нитками (мерселеновая стрічка або шовк), трохи боліла чи у вас живіт на наступний день? Мені вчора наклали мерселеновую стрічку. Все пройшло чудово. Відійшла оч швидко ніби взагалі нічого не робили. Сьогодні прибрали тампон з ліками. Подивилися на шов і сказали, що все чудово і якщо я себе добре почуваю, то можу йти додому, а в п'ятницю прийти на узі і виписку забрати. Все у мене було прекрасно і, природно, я поїхала ...

Читати повністю...

13 неделек і мої переживання ....

пройшла я перший скринінг узі (там все добре), здала кров (результати тільки через два тижні), відвідала свого гінеколо, і на питання як себе почуваєте, відповіла добре (а на той момент я себе так і відчувала, нудити перестало, поколювати перестало ,), і тільки я це сказала, звичайно все відновилося. А сьогодні вночі як то налякалася. Прокинулася від того що хочу пі пі, сходила, лягла, і що то як стало пристрілювати в правому паху, навіть в сідницю ...

Читати повністю...

Дівчатка помогите !!! (неформат)

Наближається літо, все швидше і швидше з кожним днем! можна буде купатися з дитиною і насолоджуватися теплими днями)))) але біда ось у чому ... ф��гура (((хто знає якусь ефективну дієту щоб до літа було все чікі пуки)))) ?? �� ще таке питання чи зможе масажний обруч прибрати жирок з боків ??? сподіваюся на вашу допомогу)))

Читати повністю...

Плащ весняно-літній та політиці

Дівчатка, поспішаю похвалитися своїм плащиком. Модель всім відома, Отто 1/2013, модель 31. Рівно рік тому я питала ради як зменшити викрійку, тому що розмір 110 нам був великий. В результаті майже рік він пролежав, і цієї весни я його дошила.

Читати повністю... Юлія

17 січня 2016, 1:16

Наш НГ і умелкі, фото

Пішов нам вже 9 місяць. Анюта вміє повзати і вже досить швидко, встає, спочатку на коліна, потім і на ніжки з опорою, сьогодні взяв її тато за обидві ручки вона навіть зробила кілька кроків, вперше. Навчилася знаходити предмети в кімнаті, запитаєш де ялинка, відразу дивиться на неї і каже "ока" або "ика". Сьогодні ялинку прибрали, і якщо запитати де ялинка, все ще дивиться на те місце де вона була, з подивом. На тижні виліз наш перший зуб, чомусь верхній, але це ...

Читати повністю... Катюньчік

17 вересня 2015 року, 14:10

Денний сон

Перейшла Василиса на одноразовий денний сон. Спить 2,5-3 години, вчора ось 3,5 проспала. Коли я вдома, це так здорово. Встигаю безліч справ переробити: і поспати), і вечерю приготувати, і забратися. А головне попрацювати вдається, розгребти свої заборгованості. Якщо Василиса вранці рано встала, то може ще й два рази поспати в 11,00 і другий сон в 18,00, але тоді дуже важко її на ніч укласти. Варя зараз засинає раніше і швидко. Василиса починає її штовхати і кликати "Ая". Тому вирішили укладати ...

Читати повністю... Ліка

2 грудня 2016, 21:24

імбирні кубики

Другий на сьогодні рецепт теж з розряду "добре б дати полежати". Не так категорично як з перцевими горішками, можна їсти і відразу, але повірте, через тиждень вони стануть краще. імбирні кубики

Читати повністю... Галина

11 вересня 2016, 18:10

Як прибрати низ живота? ВПРАВИ

Як прибрати низ живота? Вправи, щоб прибрати низ живота Для того щоб якомога ефективніше прибрати низ живота, під час вправ не просто стежте за напругою м'язів преса, а втягуйте їх всередину. Вправа 1 Ляжте на підлогу, поперек притисніть до підлоги, руки уздовж тіла. Підніміть прямі ноги і відтягніть носок. Опускайте і піднімайте по черзі ноги. Намагайтеся виконувати вправу в досить швидкому темпі і не торкатися ступнями підлоги. Вправа 2 Лежачи на підлозі, зігніть ноги в колінах, ліву руку притисніть до ...

Читати повністю... Lisa_Alisa

3 жовтня 2016, 10:17

стільчик Happy Baby Kevin v2 відгук

Раптом кому стане в нагоді невеликий огляд Стільчик вибирала з працею, не хотілося брати дуже громіздкий і занадто дорогий (в ідеалі до 10 тис планували вписатися). Щоб добре відмивали, і легко було його катати за собою. У підсумку вибрали цей через забарвлення ідеально підходить до нашої кухні і ціни (купили за 7500) Детальніше:

Читати повністю... Анастасія

11 квітня 2017, 23:56

Защеміло нерв. Відпустить до пологів?

Привіт, дівчатка! Вже близько місяця тому у мене притисло нерв десь в плечі або під лопаткою. Точно сказати не можу де саме, бо біль починається десь там і поширюється на руку вниз, до пальців доходять оніміння і поколювання ...

Читати повністю... Світлана

7 серпня 2015 року, 15:12

Ризик - справа благородна

Турбували мене мої зуби, довго розглядала, мені здалося, що все почорніло навколо пломб, а один зуб болить. Мене це нереально бентежило і я записалася до свого лікаря. Чекала записи через його відпустки більш ніж півтора місяці. За цей час зуб чомусь хворіти перестав. Сьогодні була ця запис. Відчувала я себе просто жахливо, чи то тому що вчора на мене напала спрага помити стіни в туалеті і я перенаклонялась, пессарий мені всередині все настромив і всю ніч я жахливо спала, не в ...

Читати повністю...

Роди.Продолженіе ....

Стала приходити в себе ніби зі сну ... від важкого, непробудного сну, періодично провалюючись назад ... чула як просили підняти попу, як какпельніци ставили, як пити воду говорили ... це все змішалося, плюс я без окулярів ... скільки часу і де телефон .....

Читати повністю... Ланна

20 листопада 2016, 15:28

торт з безе

форма 21см Бісквіт: 3 яйця склянку цукру склянку борошна Безе: 3 яйця щіпка солі 150г цукру Крем: 250 г вершкового масла банку 380г вареної згущенки + горіхи, шоколадка для прикраси розріз під катом

Читати повністю... Оксана

18 грудня 2016, 9:57

6 місяців))) 17.12.16

Дівчинка моя, тобі 6 місяців Півроку ... це так багато і так мало ..... Як же ти швидко ростеш! Незважаючи на складність побуту, на мою величезну фізичну і моральну втому і загруженность- це найчарівніші 6 місяців мого життя !!! Мені подобається ця ЖИТТЯ з тобой.Ти моя відрада, ти моє все! Вперше за багато років я абсолютно щаслива))) Дякую, донечко, за це ....

Читати повністю... Ольга

28 лютого 2016, 19:21

Як прибрати низ живота?

Як прибрати низ живота? Вправи, щоб прибрати низ живота Для того щоб якомога ефективніше прибрати низ живота, під час вправ не просто стежте за напругою м'язів преса, а втягуйте їх всередину. Вправа 1 Ляжте на підлогу, поперек притисніть до підлоги, руки уздовж тіла. Підніміть прямі ноги і відтягніть носок. Опускайте і піднімайте по черзі ноги. Намагайтеся виконувати вправу в досить швидкому темпі і не торкатися ступнями підлоги. Вправа 2 Лежачи на підлозі, зігніть ноги в колінах, ліву руку притисніть до ...

Читати повністю... Поліна

7 квітня 2016, 19:40

замітки на пам'ять

сьогодні знову як вмилися і робили зарядку, то не просто агукають, а розтягував аааааааа, іііііііііі, пісні співав))) я сподіваюся, що це він скоро нас порадує своїм першим сміхом)))

Читати повністю... Лідія

4 вересня 2015 року, 11:07

Всім привіт

Напишу трохи про нас. Хто помнет- приїхала я хвора, почали пити антибіотики, стало набагато легше, правда, потім було ходити боляче, хворів правий бік, як при бігу. Два дня в развалочку, але потім все пройшло, болить тільки при швидкій ходьбі. Дівчата, я так схудла, це триндец, джинси звалюються ..... Важу 44,5-45 кг !!!!! я так довго набирала заповітні кг і все просто зникло ..... Тепер намагаюся от'есться але поки колишнього апетиту так і немає. Настюха по приїзду стала намого більше говорити, Прям словосполученнями, пропозиціями, правда ...

Читати повністю... Марія

26 грудня 2013, 12:22

ЯК Забрати ЖИР З БОКОВ І ЖИВОТА

Як прибрати живіт і боки - за допомогою яких вправ і дієт? Про це ми поговоримо в нашій статті. Своїми порадами поділяться тренер з бодібілдингу та фітнес-тренер. Про ХАРЧУВАННЯ Що не дає нам схуднути? Які продукти потрібно виключити, щоб почати стрімко скидати вагу? Численні дослідження доводять, що жир накопичується в організмі через легко засвоюваних вуглеводів, за допомогою яких ні голод не вгамуєш, ні користі не отримаєш. Щоб відповісти на питання як прибрати живіт і боки швидко, потрібно дізнатися що ж ...

Читати повністю... Віолетта

12 березня 2016, 18:59

Малюк давиться при годуванні. Вже сил немає (((

Дівчатка, пост відчаю. У мене малюк народився семимісячним, на 32-му тижні. Зараз нам 1 місяць. Особливих проблем зі здоров'ям немає і не було, звичайно щодо інших недоношених діток. Їсть сам з пляшки, за 5 хвилин з'їдає 70 мл. Але кожне годування у мене наче подвиг ціною життя, дуже страшно. Не скажу що часто, але буває що він давиться.

Читати повністю...

Як прибрати низ живота?

Як прибрати низ живота? Вправи, щоб прибрати низ живота Для того щоб якомога ефективніше прибрати низ живота, під час вправ не просто стежте за напругою м'язів преса, а втягуйте їх всередину. Вправа 1 Ляжте на підлогу, поперек притисніть до підлоги, руки уздовж тіла. Підніміть прямі ноги і відтягніть носок. Опускайте і піднімайте по черзі ноги. Намагайтеся виконувати вправу в досить швидкому темпі і не торкатися ступнями підлоги.

Читати повністю... Марія

24 грудня 2013, 10:39

ЯК Забрати ЖИР З БОКОВ І ЖИВОТА

Як прибрати живіт і боки - за допомогою яких вправ і дієт? Про це ми поговоримо в нашій статті. Своїми порадами поділяться тренер з бодібілдингу та фітнес-тренер. Про ХАРЧУВАННЯ Що не дає нам схуднути? Які продукти потрібно виключити, щоб почати стрімко скидати вагу? Численні дослідження доводять, що жир накопичується в організмі через легко засвоюваних вуглеводів, за допомогою яких ні голод не вгамуєш, ні користі не отримаєш. Щоб відповісти на питання як прибрати живіт і боки швидко, потрібно дізнатися що ж ...

Читати повністю... Kristina

22 грудня 2014 року, 11:36

дитина хоче лежати тільки на животі

Сину4 місяці. Нещодавно навчився перевертатися на живіт і тепер лежить тільки так. Не встиг прокинутися як вже прагнути перевернутися на живіт. Все б нічого, але на животі він не може лежати довго. Він швидко втомлюється тримати голову і утикається носом в поверхню. І починається істерика у нього. На бік головку він не кладе, а от саме носом в підлогу, так би мовити. Ось і виходить, що цілими днями у нас плач і істерика. Або від того, що він "уперся носом" або ...

Читати повністю...

"Новий друг" (казка власного твору)

Доброго всім часу доби, дорогі ББ! Скласти казку не так просто - думала я раніше. Це ж треба знати дитячу психологію, інтереси і особливості, знати, як слова складати в пропозиції так, щоб це було цікаво слухати малюкам і переживати жи .....

Читати повністю... Ірина

8 січня 2014 року, 13:08

йде 34-й тиждень ...

ох ... навіть не знаю що писати ... свята звичайно вплинули на мою дієту, набрала вже більше кг ... ще й сестра з чоловіком і племяшкой приїжджали, 3 дні нескінченного застілля ... сьогодні крім келиха кави нічого їсти не хочеться ... голова болить, тиск низько, в животі неначе їжачок оселився, особливо ріжучі болі внизу турбують ... на узі тільки після прийому, після 15-го січня піду. там до пологів вже трохи залишиться. до пологового будинку все майже готово, залишилося все в сумку залишати, і дещо докупити (бепантен ...

Читати повністю...

подробиці

28 червня ввечері я помітила, що виділень стало більше і більше рідкі. 29 в обід щоденна прокладка була вся мокра. Запідозривши підтікання вод, зателефонувала лікарю - сказав приїжджай в приймальне подивимося. Близько 16-30 я була в пологовому будинку, залазив на крісло з мене витекла маленька калюжка. Більше мене не випустили, зателефонувала чоловікові щоб він привіз сумки і забрав мою машину (я ж за кермом приїхала). Поки оформили, поки КТГ, в пологове відділення потрапила ближче до 18-00. Там мене знову опитали ...

Читати повністю...

Як прибрати низ живота?

Як прибрати низ живота? Вправи, щоб прибрати низ жівотаДля того щоб якомога ефективніше прибрати низ живота, під час вправ не просто стежте за напругою м'язів преса, а втягуйте їх внутрь.Упражненіе 1Лягте на підлогу, поперек притисніть до підлоги, руки уздовж тіла. Підніміть прямі ноги і відтягніть носок. Опускайте і піднімайте по черзі ноги. Намагайтеся виконувати вправу в досить швидкому темпі і не торкатися ступнями підлоги. Вправа 2Лежа на підлозі, зігніть ноги в колінах, ліву руку притисніть до потилиці. Правою рукою тягніться до ...