Відварені курячі грудки

Що приготувати з відвареної курячої грудки?

Зварила її сьогодні, порізала в суп собі і дитині на обід, на вечерю цезар зробила. А вона така величезна, що ще майже половина залишилася (Сімейство у нас не м'ясоїдних, прямо скажемо))). Так ось-вона мені вже набридла, безвкуссная. Що з нею придумати можна на завтра, а то пропаде адже?

14 січня 2011, 13:48

відварна куряча грудка

що зробити з відвареної курячої грудки на вечерю? дитині 1,5 року. може що цікаве підкажіть? грудка ціла, може що відразу і для всієї родини приготувати, щоб не тільки син, а й ми з чоловіком поїли?

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

15 вересня 2016, 16:56

Майже шаурма ;-)

Грудка куряча відварна, маринований огірочок, Цибуля ріпчаста, капуста білокачанна + заправка зі сметани з гірчицею. Варіантів маса, але цей мій улюблений. Все в лавашік власноруч приготований. Ням.

Читати повністю... Sveta

21 січня 2017, 17:37

ТОП-5 ІДЕЙ КОРИСНИХ БІЛКОВИХ салатик

1. Куряча грудка + помідор + огірок + оливки + моцарелла 2. Відварна яловичина + білки яєць + горошок 3. Підсмажена куряча грудка (без масла) + червона квасоля + яйце 4. Стручкова квасоля + консервований тунець + яйце + маслини + помідор 5. філе індички + авокадо + огірок + кукурудза + помідор + кінза

Читати повністю... Svetlana

18 березня 2017, 12:13

Грибний салат)

Може вже був такий рецепт, але все-одно хочу повторити, може кому сподобається, для різноманітності так сказати) Склад не складний, але в той же час ситний:

Читати повністю...

6 ідей для смачних салатиків, багатих білком

Очевидний доказ того, що правильне харчування може бути дуже різноманітним і приголомшливо смачним 1. Куряча грудка + помідор + огірок + оливки + Моцарелла 2. Відварна яловичина + білки яєць + горошок 3. Підсмажена куряча грудка + червона квасоля + яйце 4. Стручкова квасоля + консервований тунець + яйце + маслини + помідор 5. Філе індички + авокадо + огірок + кукурудза + помідор + кінза 6. печена грудка + печений гарбуз + зелений горошок + волоський горіх

Читати повністю... ольга

10 вересня 2016, 11:49

салат улюблений

По інтернету бродить дуже багато рецептів салату з гранатом ..Моя найпростіший ..пару років тому пригостила подруга ..Нам потрібно відварна куряча грудка ..отварная буряк і гранат один великий або два середніх ..лучше кисло солодких. Дрібно нарізати курячу грудку ..виложіть на блюдо змастити майонезом якщо треба присолити ..второй шар терта на крупній тертці буряк ..прісоліть і змастити майонезом ..Сверху шар чищених зерен граната ..слоі повинні бути однакові по товщині ..смазивать не треба. Поставив на пару годин в холодильник ..Дуже смачно ...

Читати повністю... Вікторія

15 січня 2017, 19:37

Правильне харчування при діабеті / День 6

Незважаючи на моє мовчання ось уже 2 доби, мій раціон як і раніше складається з здорової їжі. Ці два дні були насиченими і у мене просто не було часу викласти пост з черговим меню на день. Тому не буду вас мучити довгим вступом, ось моє меню на 6-й день: 1-й сніданок: омлет з 2-х яєць, 1 цибулина, 1 помідор. 2-й сніданок: 30 гр. горіхів + 1 яблуко Обід: перлова каша, тушкована капуста з відвареної курячої грудкою і овочевий салат (огірок + помідор + зелень + 1ст.л. ол.масла). Полудень: ...

Читати повністю... Юлія

6 квітня 2016, 9:45

5 тиждень. Тиждень харчування по меню від Ксюши і Саші

04.04 понеділка 10.00 Гречка на воді, 1 яйце. Банан не вліз 11.30 25 гр. кешью 14.00 Гречка відварна, куряче філе відварне 17.00 омлет, салат 05.04 вівторка 9.30 геркулес на воді, яблуко 12.30 горіхи кеш'ю, 30 гр 14.00 гречка відварна, грудка індички відварна 17.00 сир без сметани 20.00 відварна куряча грудка замість обсмаженої і без брокколі 06.04 середи 9.30 пшенка відварна без меду (не люблю мед) хлібець із сиром адигейським 12.00 груша 14.00 бурий рис (все-таки знайшла саме бурий рис))) з ...

Читати повністю...

Салат з куркою і квасолею

Смачненько! Особливо приємно те, що всі інгредієнти не треба готувати, крім курячого філе! :) Інгредієнти: червона квасоля 1 банку сухарики 1 пачка відварна куряча грудка сир 150 гр зелений салат помідори 1-2 шт майонез 1. Викладаємо з банки квасоля. 2. Висипаємо сухарики. 3. Курячі грудки ріжемо кубиками і додаємо в салат. 4. Викладаємо тертий сир. 5. Салатні листя дрібно ріжемо, викладаємо. 6. Помідори нарізаємо кубиками, додаємо в салат. 7. І майонез !!! :) Добре перемешіваем- готове !!! Приємного!

Читати повністю... Олена

3 листопада 2016, 22:00

Шукаю рецепт салату під назвою ЦАРИЦА НОЧІ

Шукаю докладний рецепт салату з назвою ЦАРИЦА НОЧІ.В складу входить: червоний болгарський перець, відварна куряча грудка, печериці, мариновані огірочки, масло растіт.перец чорний мелений, червоний мелений, цукор, сіль і кунжут. Купили в магазині "Лента" спробувати і я влюбілась.А як саме його готувати не знаю.Прошу помощі.Заранее спасибі

Читати повністю... Катерина Чу

21 серпня 2014 року, 9:24

Щоденник харчування. 20.08.2014

Вага 74,5 !! Ну нарешті то!!!! -500 !!! З-хліб, сир сирний, сир маасдам (косяк !!!), кава з молоком без цукру, йогурт натуральний О-грудка куряча відварна, огірки П-кефір, батончик мюслі У-грудка куряча відварна, огірки вода 1.5л

Читати повністю...

Рецепти >> легко і швидко:

Салат з печерицями та квасолею - обсмажені з цибулею шампіньйони (200 гр.) - консервована квасоля (червона - 1 банка) - мариновані огірочки (3 шт.) - зелень за смаком - заправка за смаком (майонез або олія) як варіант можна додати варений картопля і відварну курячу грудку (перевірено на собі - смачно)

Читати повністю... пінгвін

18 вересня 2015 року, 23:05

Дні 18 і 19

З білковими днями все просто Сніданок білок відварні яєць, огірки Перекус тунець, огірки Обід куряча грудка відварна, салат зелений з лимоном Перекус грудка Грудка і салат П'ятниця - перший різноманітний день :-)

Читати повністю...

Дюка "атака" день другий

всім доброго вечора, тож сьогодні в меню: - 10.00 риба - 14.00 качині відварні шлуночки (взяла для порівняння з курячими, курячі дуже люблю, качині не раджу і сама більше брати не буду) - 17.00 кефір - 20.00 страус (робили шашлики, смачно вийшло з грудки страуса, дуже ніжно, дуууже, з курячими не порівняти і за ціною 270 р / кг)

Читати повністю... Дар'я

6 квітня 2016, 17:55

день 2

Після вчорашніх коментарів зрозуміла, що треба їсти більше, хоча і вчора не голодувала) Дотримуюся ПП Сьогодні вже з'їла 2 яйця на сніданок, яблуко, суп, курячу грудку відварену, трохи макаронів. Попереду ще печені овочі, якими сьогодні заїдають таблетку)) настрій сьогодні набагато краще вчорашнього, сподіваюся, це так ПП впливає))))

Читати повністю... Наталі

9 листопада 2014 року, 20:15

Салат "Рубін"

Салат "Рубін" Шарами, кожен шар промазати майонезом: відварну картоплю, цибулю репка2,5 яйцакопченая куряча грудка2,5 яйцакартофельсвекла варенаяСверху густо посипати зернами одного граната.

Читати повністю... Eva

29 листопада 2016, 15:24

Збираю корисне меню до НГ.

Корисно і дуже смачно: буряковий салат з куркою Інгредієнти: • Буряк молода 4 шт. (400 г) • Куряче філе відварне 400 г • Волоські горіхи 0,5 склянки • Йогурт натуральний 0,5 склянки • Зелень для прикраси • Сіль, перець за смаком Приготування: Волоські горіхи підсмажити на сухій сковороді пару хвилин. Нарізати кубиками буряк і курячу грудку. Горіхи порубати. Всі інгредієнти перемішати, заправити йогуртом і посолити - поперчити за смаком. Смачного!

Читати повністю... Катерина Чу

22 серпня 2014 року, 9:33

Щоденник харчування. 21.08.2014

Дівчата привіт! Вага 74.5 без змін З-каша пшоняна, сир, хліб, кава з молоком без цукру, 2 цукерки (жах! Жах! Знаю: ((О-суп овочевий, куряча грудка відварна П-кефір, 2 печеньки (косяк !!!) У-кабачок тушкований, куряча грудка Вода 2.5л

Читати повністю... Вікторія

12 січня 2017, 8:51

Правильне харчування при діабеті / День 4

Добрий день, всім читає. Все йде своєю чергою, до здо ровому раціону організм звикає. Єдиний мінус - це величезне бажання з'їсти що-небудь солодке. Раціон харчування на день тепер буду викладати безпосередньо в пості, а не в коментарях. Отже, сьогоднішнє меню: 1-й сніданок: вівсянка, зварена на воді і молоці 50/50 б / з цукру. 2-й сніданок: 1 яблуко + 30гр. горіхів Обід: відварна куряча грудка ½, рис відварний, салат з огірка та помідора + 1 ч.л. оливкового масла. Полудень: 150 гр. сиру + 2 ст.л ...

Читати повністю...

Утилізація курячої грудки.

Дівчата, у нас, ну прям, біда бідою .. куряча грудка зовсім не «йде" якщо вона не в салаті або НЕ відбивна з сиром)). Просто відварну є ніхто не хоче. Та й якщо курей запечена, грудка все одно залишається .. набридло викидати продукти .. прийшла в голову ідея. Є у мене фритюрница, маленька, на одну порцію за все. Дістала її, влила олію, поки воно грілося, в миску розбила два яйця, додала спецій, тертого сиру (не знаю який, знайшла в холодильнику), молока трохи і муки ...

Читати повністю... Madam_Pride

12 листопада 2015 року, 19:43

Хрусткі рулети з лаваша

Інгредієнти: ● Лаваш (одна коржик) ● Половина курячої грудки ● половина цибулини ● 2 плавлених сирка ● пару зубчиків часнику ● 1 варене куряче яйце ● пучок петрушки ● Маринованная гостра паприка - 1 шт ● майонез, сіль Приготування: Плавлений сир і варене яйце натерти на дрібній тертці, додати подрібнений часник і заправити майонезом. Відварну курячу грудку, паприку і цибулю подрібнити, додати дрібно порізану петрушку, посолити, перемішати. Лаваш розстелити і всю поверхню змастити сиром, поверх викласти курячу суміш і щільно ...

Читати повністю... Юлія

14 серпня 2017, 11:31

День народження дочки

Добридень! У доньки на початку вересня буде годовасіе, прийде людина 15 дорослих і троє дітей (7,4,3 року). Подібного роду заходів ніколи не влаштовувала, склала зразкове меню: 2 салату (1 капуста білокачанна, копчена куряча грудка, сухарики .....

Читати повністю... Юлія

17 квітня 2017, 9:31

кошеня

Здравствуйте! З'явився у нас в будинку мейнкун. Годуємо його відвареної грудкою, жовтком курячим, сиром, вершками, м'ясним пюре. Але він є ооооочень дуже мало.Я рідко, разів зо 3 підійде. Ходить в лоток нормально, бігає, біситься, муркоче. Але нам сказали, що він їсть як слон, за підсумком зовсім мало, напевно в загальному і 150гр не виходить в день. Привезли його нам речі з таким пузяку наеденних, зараз пузяку немає. Це норма? Через 3 дні йти на щеплення, там ще послухаємо лікаря. Кошеняті без 3 днів 2 місяці

Читати повністю...

Салат "Червона шапочка"

Інгредієнти: - ріпчаста цибуля - куряча грудка (копчена або гриль) - відварну картоплю - волоські горіхи - відварна морква - варені яйця - твердий сир - зерна граната для прикраси Приготування: 1. Салат укладається шарами і кожен промащується майонезом: 1 шар - цибуля, порізати кубиками або п / кільцями, обдати окропом для видалення гіркоти; 2 шар - картопля, порізати кубиками; 3 шар - дрібно порізана куряча грудка; 4 шар - волоські горіхи (дрібно натерти на тертці або подрібнити в блендері); 5 шар ...

Читати повністю...

день п'ятий

сьогодні ходила на підробіток, а з ранку ще з сином на масаж. Потім синок був у бабусі. А я після роботи сходила до подруги. Вийшло так: ранок-каша з молоком + хлібець з маслом і сиром і несолодкий чай. На роботі поїла трохи пюре з тушкованим кроликом + трохи грудки курячої. У подруги-суп з фрикадельками. У перекуси-апельсин, груша, сир зі своєю замороженою чорницею + трохи сметани додала. Вечеря у мами- рулет з яловичини з яйцем, квасоля відварна, 2 шматочки риби з духовки, капуста квашена. Увечері ...

Читати повністю... мулла

15 лютого 2016, 8:23

БІЛКОВИЙ ТОРТ з куркою І СИРОМ

Легке і смачне блюдо просто ідеально підходить для здорового низькокалорійного харчування. Такий тортик буде чудовим обідом або вечерею всім худне і цілком можливо навіть в розвантажувальні дні. В основі торта білковий омлет, який дуже вдало поєднується з відвареної курячої грудкою і легким сирним кремом. У 100 грамах енергетична цінність: 63 ккал; Білки 8,47 грам, Жири 2,39 грам, Вуглеводи 1,9 грам.

Читати повністю... Amely-chef

11 листопада 2015, 08:12

Курячі рулети з зеленню

Інгрeдіенти: Куряча грудка - 800 г Оливкова олія - ​​1 ст. л. Зелень - 1 пучок (великий, в даному випадку це пір'я молодого часнику, зелена цибуля, петрушка, м'ята) Чорний перець і сіль - за смаком Приготування: Філе курячої грудки без шкіри розпластати і злегка відбити до товщини 0,5 сантиметра. Посолити і поперчити. Розпластані курячі грудки відбиті до невеликої товщини У чашу блендера скласти помиту і очищену зелень для начинки. Налити оливкову олію, додати перець і сіль. Петрушка, молодий часник, зелений ...

Читати повністю...

100 днів до наказу! ..

... було вчора) Знову я все пропустила))) Сьогодні рівно 99 днів до ПДР. Таки шо я можу сказати. Завтра 26 тижнів рівно. Надбавка +9 кг (74,5 на вагах). Чесно, прикро. Прикро тому, що в першу вагітність я намагалася дотримуватися ПП, але ні-ні, та проскакували: булочки, Пироженко, печеньки, фастфуд, смажене-шкідливий ... Зараз воно не проскакує. Тому що зараз у мене фізично немає вільних 100 рублів, щоб купити собі пачку печива. Наприклад, вчора ми їли вранці кашку, вдень - курячий суп (на грудях) з ...

Читати повністю... Олена

12 жовтня 2016, 12:34

Крига скресла, панове))

Отже, я, нарешті, знову ступила на шлях правильного харчування !!!! Ураааааа! Як завжди, у мене все трапляється спонтанно: то не можу себе змусити худнути / правильно харчуватися, то - бац! - і почала. Це прекрасно. 2 дні всього минуло з моменту початку, а у мене пішло вже 3 кг. Це я до того, що мій організм розуміє, наскільки ця маса, в якій я зараз перебуваю, не моя. Так що продовжуємо в тому ж дусі. Сьогодні приготую відварений рис, свіжі овочі, рибку і куплю ...