Рис із замороженими овочами

Як обсмажити рис з овочами?

Всім привіт! Якось раз купила заморожену суміш з рисом і овочами. Готувала на сковорідці. Дуже сподобалось. Хочу зі звичайних продуктів зробити подібне. Рецептів в інеті безліч. Но.пішут по-різному, то попередньо відварювати рис, то немає. В основному пишуть, що треба варити. Але, в той заморожуванні точно був сирий, але готувався швидко ... якась обробка була, мабуть. Поділіться своїми рецептами! Як ви готуєте подібні страви? Є рис, стручкова квасоля, цибуля, морква, кур.філе, помідор ...

22 вересня 2015 року, 15:06

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю... Ольга

10 жовтня 2015 року, 21:02

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю... Світлана

15 лютого 2015 року, 00:32

Дієта доктора Іонової заснована на спеціальній харчової піраміді.

1 лютого, 16:03 • Дієта Продукти, чий глікемічний індекс не перевищує планку в 50 балів, розподілені доктором Іонової згідно зі спеціальною харчовою піраміді. Дана піраміда вказує, що і в який час повинен з'їдати людина, що бажає постійно знижувати власну вагу. Як було згадано раніше, всього в дієті присутній 7 харчових груп (або 7 цегли піраміди), що складаються з продуктів, чий ГІ <50. Давайте розглянемо їх докладніше: 1. Злакові (за винятком борошняних виробів і хліба) Гречка, вівсянка, бурий рис, перловка, сочевиця, фасоль.Употреблять в період з 6.00 до ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

8 жовтня 2016, 13:48

Харчування дитини в рік

Отже, нам майже рік. І нарівні з думками про підготовку до годовасію (так, саме думками, бо до кінця ще нічого не зроблено) я розумію, що пора змінювати і принципи харчування. Так, пора урізноманітнити меню Віри не стільки новими продуктами, скільки новим стравами. Наприклад, пропонувати всякі парові котлетки і фрикадельки, пудинги, суфле і запіканки, Вермішельки, биточки і т.п. Але так як на ходу у мене зазвичай не вистачає ні часу, ні фантазії щось придумати, буду готувати меню на день з вечора ...

Читати повністю...

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

20 січня 2016, 14:12

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю...

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю... Катерина

21 січня 2016, 11:29

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю... Good lady

18 січня 2016, 22:03

20 варіантів правильного білкового вечері

1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не ...

Читати повністю...

Правильне харчування

Я досить давно відмовилася від сумнівних задоволень з розряду чіпсів, снеків і магазінскіх солодощів. з картоплею на кшталт впоралася і відмовилася від неї в супах і рагу, макарони тільки з твердих сортів пшениці. Хліб тільки на сніданок їм або взагалі не їм. солодощі якщо і їм, то тільки власного виробництва. зрозуміти не можу з білками і вуглеводами. коли їх є і не є? ходжу в тренажерку. хотілося б точно знати що можна їсти при пп, а що ні. і в мене...

Читати повністю... Strelka

5 квітня 2014 року, 00:53

7 прикладів здорових вечерь

1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів. 2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овочів. 3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овочів. 4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідорів. 5.Отваренний рис з креветками і овочами. 6.Легкій суп на бульйоні з курки, риби, морепродуктів. Заправити бульйон можна або картоплею ...

Читати повністю... Лена

2 січня 2016, 17:01

А що ви їсте на ГВ

До народження сина я дотримувалася думки консультантів по ГВ про те, що їсти можна все, молоко виробляється з лімфи, а не з продуктів, які ми їмо. Але коли малюк народився, проводити експерименти стало не хочеться ... Фото мого новорічного салату

Читати повністю... Олена

16 вересня 2014 року, 12:34

Зберігання продуктів і основний список продуктів.

1. Мета складання списку обов'язкових покупок: Позбавити себе від необхідності закуповувати повний склад інгредієнтів для кожного блюда в тижневому меню, не відмовляючись від регулярних закупівель в принципі і маючи стабільну можливість купувати їжу в межах досяжності. Список обов'язкових продуктів в кінці поста.

Читати повністю...

7 прикладів здорових вечерь.

1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овощей.2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овощей.3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овощей.4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідоров.5.Отваренний рис з креветками і овощамі.6.Легкій суп на бульйоні з курки , риби, морепродуктів. Заправити бульйон можна або картоплею ...

Читати повністю... Мурза

6 лютого 2016, 23:15

Меню для дитини 1 рік

Сьогодні купила Антонівка і згадала незрівнянний десерт, який їла всю вагітність - печені яблука. Зробила для дитини - з'їв із задоволенням. З цього приводу вирішила написати наш раціон на сьогоднішній день. Відразу обмовлюся, прикорм почали пізно (в 7-8 місяців), а до 11 місяців до людської їжі взагалі ставився погано (максимум 80 гр баночку рису з куркою за раз, а зазвичай - півбанки і це при "нормах" в 150гр). Принцип 1: є захоче, з'їсть. Не їсть - не хоче - ні ...

Читати повністю... Таня

8 жовтня 2016, 14:07

Харчування дитини в рік

Отже, нам майже рік. І нарівні з думками про підготовку до годовасію (так, саме думками, бо до кінця ще нічого не зроблено) я розумію, що пора змінювати і принципи харчування. Так, пора урізноманітнити меню Віри не стільки новими продуктами, скільки новим стравами. Наприклад, пропонувати всякі парові котлетки і фрикадельки, пудинги, суфле і запіканки, Вермішельки, биточки і т.п.

Читати повністю...

Мами діток з атоп.дерматітом, як у вас з прикормом?

Дд! У мене росте чудовий синочок. Але, на жаль, з 2,5 мес.ми страждаємо атоп.дерматітом. Весь цей час велася і досі ведеться нещадна боротьба! І строжайщая дієта (ми на гв), і облаштування побуту з мінімальною кількістю аллергегов в квартирі, і підтримка оптимальної температури і вологості і т.д. Що ми тільки не робили, а дитини все висипало і висипало! ((((Під підозри потрапляло все! Хто з таким стикався, той знає ... З 6,5 міс почали прикорм з цв.капусти, висипало. Почекали коли пройдуть висипання. Далі брокколі (7,5 міс.) Висипати с. ..

Читати повністю...

Це вже не виліковне :)

про сушку чоловіка. Кому цікаво, оголошую список продуктів: Курячі грудкіЯйцаРиба (хек і окунь) Тунець консервований в с / сГовядіна нежірнаяТворог 0,5% Йогурт 0% Молоко 1,5% Кефір 1% Сир 15% ГрейпфрутиБананиГрібиМакарони (14 гр білка, 58 вугілля, 1 жиру ) Заморожені овочі (9 різних видів) ОгурциПомодориСалат айсбергЦуккініГречкаРісКвіноеОвсянкаКонсервірованние помідориКонсерворованная фасольТофуВсё те ж саме, що я зараз їм ... з тим винятком, що у мене завжди щось з солодкої випічки на сніданок ... доведеться відмовлятися щоб не діяти на нерви :) ***

Читати повністю...

7 прикладів здорових вечерь.

1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овощей.2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овощей.3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овощей.4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідоров.5.Отваренний рис з креветками і овощамі.6.Легкій суп на бульйоні з курки , риби, морепродуктів. Заправити бульйон можна або картоплею ...

Читати повністю... Тетяна

4 жовтня 2016, 9:29

Натуральні сирі м'ясні раціони для кішок і собак

Оголошення на барахолці Для тих хто хоче годувати своїх тварин правильно, але не має достатньо часу на пошук потрібних продуктів і приготування корму, тепер є можливість придбати натуральні збалансовані раціони для собак і кішок. Як зооинженер, що володіє знаннями по годівлі та утримання тварин, я склала для них правильні раціони. Все харчування приготовлено зі свіжих продуктів і ідеально підходить під потреби тварин.

Читати повністю...

Правильна вечеря. 7 прикладів здорових вечерь

1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овощей.2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овощей.3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овощей.4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідоров.5.Отваренний рис з креветками і овощамі.6.Легкій суп на бульйоні з курки , риби, морепродуктів. Заправити бульйон можна або картоплею ...

Читати повністю...

Рис із замороженими овочами в мультиварці

У наш час все більше кухонних гаджетів приходить на допомогу господині. Дуже популярною помічницею для багатьох жінок є мультиварка. У ній можна приготувати абсолютно все, починаючи зі складного м'ясної страви і закінчуючи смачним пирогом. За допомогою цього девайса виходять цілком дієтичні страви, так як зовсім не обов'язково використовувати масло. Наприклад, приготувати рис з замороженими овочами в мультиварці не складе ніяких труднощів. Ця страва припаде до смаку будь-якій людині - і тому, хто любить багато і смачно поїсти і тому, хто ...

Читати повністю...

Правильна вечеря

Правильна вечеря такий повинен бути: 1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овощей.2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овощей.3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овощей.4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідоров.5.Отваренний рис з креветками і овощамі.6. легкий суп на бульйоні з курки, риби, морепродук тов ...

Читати повністю... Ірина Сампара

31 березня 2017, 19:21

Коли набридло готувати на ПП

Сьогодні мені набридло ... Запаси заморожених м'ясних продуктів для готування закінчилися, а на вулиці мерзенна погода, йти в магазин не хочеться від слова зовсім .... Але фігня! Сьогодні я харчувалася, навіть крутіше звичайного :) В цілому ідея мені сподобалася, думаю буду практикувати часто :) Візьмемо наприклад сніданки: Тут гріх не приготувати, що що а посмажити яйце, сир, грінку або з вечора залити кефіром вівсянку -ума, зусиль й часу не нать. Про сир з медом, ягодами і горішками-взагалі промовчу. Перекушування: Тут взагалі нічого не готуємо ...

Читати повністю... Настена

17 лютого 2014, 20:42

Наш вечеря.

Лежала у мене в холодильник заморожена мексиканська суміш. Довго думала що з нею можна зробити у вихідний і вирішила приготувати плов з куркою і овочами в мультіварке.Рецепт: 1. грудку ріжемо кубиками і складаємо в чашу мультиварки, попередньо налив туди пару ложок рослинного масла, 2. зверху півпачки застиглих овочів (розморожувати їх не треба!); 3. ретельно промиваємо рис; 4. викладаємо його поверх овочів; 5. заливаємо двома мультістаканамі води. Солимо і перчимо. Включаємо режим »Плов»; 6. Перемішуємо і подаємо до столу)))

Читати повністю... Ірина

16 січня 2014 року, 17:56

З чого варити супчик, крім картоплі, моркви та цибулі?

Нам вже 9 місяців, їмо не особливо. М'ясо з баночок їсть, каші дитячі ніякі не їсть. Любить "Баб.лукошко" - рис + гарбуз + молоко. Ну і ще деякі покупні пюре, наприклад м'ясо + овочі, рис + птах, гречка + яловичина. Сама варю переважно картопля-зітхання-цибулька. Іноді кольорова капуста заморожена, іноді кабачок. Взагалі не працює фантазія, щоб таке приготувати, крім цих елементарних овочів! Чи можна варити на м'ясному бульйоні? Начиталася про гидоти, які м'ясо віддає бульйону (сама не люблю м'ясні бульйони). Запіканки, омлети? Що можна?

Читати повністю... Олексій

14 квітня 2016, 10:30

Про їжу ...

Прийшла весна. А разом з нею - на дітей здолало прівередство. Причому всіх дітей, включаючи старшу :) Почалося все так, з того, що Вероніка перестала їсти м'ясо. Тепер вона сама будує свій раціон, купує і готує теж сама. Чи не для дієти, не для схуднення, а то, що "організм просить". Вчора на вечерю організм попросив у неї відварений рис і салат з слабосоленої сьомги, селери і авокадо :) Не відстають і сестри. І якщо Лізунчік ще прівередствует в межах норми, то ...

Читати повністю...

Кукурудза

Я тут зварила ледачий суп - куряче м'ясо, заморожена овочева суміш і коричневий рис. Серед овочів була кукурудза, і Тім, здається, вперше її усвідомлено спробував. Я сказала йому, що це кукурудза, вона солодка. Спробував. Сподобалося. Виловив всю кукурудзу зі свого супу, я додала йому зі свого. Потім мені прийшла в голову ідея. Принесла з комори банку кукурудзи. - Дивись, Тиміш. Як ти думаєш, що там? - (розглядає етикетку, робить круглі очі) Кукурудза! Очманів від такої кількості. Сидить тепер, колупається в ...

Читати повністю... Lana

30 листопада 2014 року, 19:15

Рис із замороженими мідіями і овочами

Хочу поділитися своїм рецептиком, кіт. мій чоловік просто обожнює) Для приготування нам знадобитися: рис (на порцію грам 40-50), мідії (грам 200-250), цибулю і моркву (2 головки і одна велика), сіль, перець і спеції за смаком, часник (пара зубчиків), олія оливкова або гірчичне (3-4 столові ложки, можна більше), зелень і лимон для подачі ..