Категории

Новости

Розміри і форми блоків для йоги та фітнесу

Який розмір йога цегли краще
Форми йога-блоків

Коли ми починаємо займатися йогою і іншими подібними практиками, зазвичай основне що від нас вимагається бажання займатися, зручний одяг для спорту і килимок для занять. Приблизно така ж ситуація з фітнесом і пілатесом, і тільки пізніше, коли ми вже адаптуємося в заняттях і практиках, ми починаємо відкривати для себе новий необхідні аксесуари для занять йогою і фітнесом. Одним з таких аксесуарів є блоки або цеглу для занять йогою , Пілатесом або фітнесом. Вони єдині для всіх цих напрямків розвитку тіла, але можуть відрізнятися за складом і матеріалу (читайте про це в нашій статті ), Розміром блоку і щільності матеріалу. Давайте розберемося з особливостями цегли для пілатесу, йоги та фітнесу.

Який розмір йога цегли краще

В індустрії виробництва йога-блоків і цегли для фітнесу давно встановилися певні усереднені стандарти, яким дотримуються більшість виробників. Для більш наочного розуміння цих розмірів, визначимося, що вони можуть відрізнятися по довжині, ширині і висоті. Оптимальним співвідношенням сторін в блоках для йоги і цеглинах для фітнесу є:

довжина 23 см
висота 15 см
ширина 7.5 - 10 см

Якщо з довжиною і висотою блоку або цегли більш-менш зрозуміло, то варто приділити увагу ширині при виборі. І так, при виборі йога-блоку варто враховувати, що ширина цегли - це місце хвата, звідси і відмінності. Ширина 7.5 см блоків для йоги та фітнесу - буде оптимальним рішенням для хвата жіночою рукою, а 10 см ширина буде більш зручною для чоловічої.

Форми йога-блоків

Цегла для фітнесу, пілатесу та йоги мають найчастіше гладку форму з усіх боків і нагадують звичайної будівельну цеглу. Але індустрія спортивних товарів не стоїть на місці і розробляються нові форми блоків для йоги та фітнесу, наприклад, з цегли з виїмками для більш зручного хвата руками. Це дуже зручно в разі віджимань на блоках.

Завдяки цій статті і знань менеджерів інтернет магазину YOGAMAT ви отримали необхідну інформацію, щоб вибрати блок для йоги або фітнесу , Який підійде саме вам. А якщо залишилися телефонуйте нам, і ми допоможемо з вибором.

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!