Категории

Новости

Скільки разів на тиждень потрібно мити волосся, відповідь вчених з США

Волосся треба мити раз в тиждень.

Фото: depositphotos

Американські вчені з Колумбійського Університету розповіли, скільки разів на тиждень людям необхідно мити волосся. За їх твердженням, цілком достатньо однієї або двох гігієнічних процедур, але в тому випадку, якщо у вас немає проблем з генетикою, а також відсутні гормональні збої, пише сайт Сегодня.Lifestyle .

"Причина жирного волосся безпосередньо пов'язана з генетикою і гормональними проблемами в організмі. Саме гормони відповідають за збільшення вироблення шкірного сала в період статевого дозрівання, через що багато хто з нас мали жирне волосся і вугри в підлітковому віці", - упевнений дерматолог Кайзер Мірмірані ( Kaiser Mirmirani).

У той же час, директор клініки "Бостонський медичний центр" Лінн Голдберг (Lynne Goldberg) стверджує, що часте миття волосся сприяє підвищенню активності сальних залоз на шкірі голови: "Це парадоксально, але люди, які багато миють волосся, висушують шкіру голови і виробляють ще більше шкірного жиру ".

Експерт назвала три основні чинники, які визначають, скільки разів на тиждень вам потрібно мити волосся:

Якщо у вас не супержірная і не суперсухая шкіра, потрібно використовувати шампунь для волосся тільки один або два рази на тиждень, згідно з стовпчиком здоров'я Колумбійського університету.

текстура волосся

Текстура волосся має значення, тому що вона впливає на те, як швидко шкірне сало проходить шлях по довжині вашого волосся. Грубі або кучеряве волосся уповільнюють поширення шкірного сала, тому, якщо у вас такий тип волосся, можете мити волосся раз на тиждень, кажуть експерти з Колумбії. З іншого боку, людям з хорошими прямим волоссям, потрібно мити волосся два рази на тиждень або навіть більше.

Якщо ваше волосся оброблені або пошкоджені шляхом укладання, ви повинні мити їх рідше, каже Мірмірані. Не бійтеся прожити пару днів без шампуню.

Нагадаємо, як часто потрібно мити волосся, чистити зуби і приймати душ: несподівану відповідь вчених . Крім цього, ми писали про трьох найважливіших правила гігієни для дівчат .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!