Вокал: потужне спів без розриву голосових зв'язок

У вас коли-небудь був викладач вокалу, який би говорив вам «Хлопець, якщо ти будеш співати _____ (сюди можна вставити будь-який жанр популярної музики - Рок, Блюз, Госпел, Мьюзикл) - то ти зруйнуєш свій голос!»? Я говорила з досить великою кількістю співаків, таким чином, я можу підрахувати, у скількох був такий досвід, і це мене турбує!

Певні стилі музики використовують стиль співу, який називається «Хард». Це говорить про те, що вокаліст має повний, багатий і все ж природний голос. У той час як цей стиль співу може бути енергійним і гучним, він МОЖЕ обходитися без пошкодження вашого голосу. Справа не в звуках, які ви видаєте, а в тому, ЯК ви це робите. Давайте розглянемо це більш детально.

1. Спів «хард-року» змушує працювати ваші вокальні м'язи більш енергійно. Однак ця обставина зовсім не створює втому і надрив, головний ворог - це напруга м'язів.

Ця напруженість м'язів може з'явитися в різних частинах тіла, включаючи губи і обличчя, мова, щелепу і живіт, які створюють напругу у вашому горлі. Спів з цим додатковим зусиллям якийсь час, дрібні м'язи, які створюють ваш звук, стають спустошеними - і вуаля, голос сильно втомлюється або навіть трапляється розрив зв'язок. Якби ви знали, як дозволити вашому голосу працювати вільно від м'язової напруги, то могли б співати в будь-якому стилі, якому хочете, без пошкодження голосу. Усунення цих типів м'язової напруги повинен стати вашим головним завданням - це допоможе вам вільно співати протягом тривалих періодів часу без втоми або хрипоти.

2. На додаток до м`язової напруги є ще одна причина сильної втоми зв'язок - проштовхування занадто великої кількості повітря при співі.

Створення вокального звуку вимагає дихання. Деякі звуки вимагають більше або менше дихання, ніж інші, але незалежно від звуків, які ви витягаєте, ваш вокальний інструмент вимагає, щоб існував належний баланс повітря. Цей баланс залежить від добре відрегульованого керованого повітряного потоку. Якщо співак витіснить занадто багато повітря, то його вокальний інструмент буде викинутий з балансу, і реакцією зв'язок буде напруга.

Досягнення добре відрегульованого повітряного потоку не є важким, але воно дійсно вимагає належних вправ.

3. Більшість співаків, з якими я говорила, знають про важливість прогріву голосу перед співом. Однак мало хто знає про важливість поступового охолодження голосу ПІСЛЯ співу. Це досить логічне вимога, але воно часто пропускається.

Якщо ви мислите про себе як про атлета, в цьому є великий сенс. Але хіба після тренування бігун кидається на кушетку і засинає? Може бути, він цього і хоче, але бігун знає, що, якщо він не охолодив своє тіло за допомогою розтяжки або ходьби - то м'язи його тіла напружаться. Теж саме актуально для м'язів, які створюють ваш голос. Хороший вокаліст поступово дає охолонути своїм м'язам, поступово готуючи їх до відпочинку.

4. Нарешті, деякі вокальні стилі просто вимагають більшої кількості голосового розвитку, ніж інші. Сильне, важке звучання голосу може бути створено легко, коли м'язи добре розвинені щоденними заняттями. Той же самий атлет зміг би пробігти марафон без підготовки? Хороший атлет знає, що він повинен розвинути своє тіло і необхідні м'язи. Таким чином, на додаток до того, що я згадала вище, пам'ятайте, що правильні вправи по вокалу - дуже важливий крок, який ви можете зробити, щоб дозволити собі співати бажаним способом без втоми і розрив зв'язок.

Рано чи пізно, всі ми смертні - і трапляється хворіємо, і хвороба може цілком відчутно вплинути на нашу здатність відтворювати звуки, тобто співати.

Я - Чи не Доктор або Медичний Практикуючий лікар і раджу, що професійне увагу необхідно завжди всім хворим в першу чергу, але сам, як постійний страждалець від грипу, ларингіту, пневмонії та бронхіальної астми можу дати кілька слушних порад !!! Незалежно від типу інфекції, захворіли ви або просто надірвали трохи голос постійними концертами і репетиціями - наступне повинно допомогти вам у запобіганні нехороших наслідків і навіть у відновленні голосу (в деяких випадках, звичайно. А так - бігом до лікаря !! Не зволікаючи ні секунди! !!)

Перше правило при будь-якому захворюванні - пийте якомога більше води. Теплої. Рясне тепле пиття - це перше що прийде на допомогу.

Уникайте Чаю, Кава, Сливок і Алкоголю перед співом, оскільки вони можуть мати ефект зневоднення. Тобто чим більше їх п'єш - тим більше хочеться пити, що не є добре.

Завжди і всюди вам допоможе вітамін С. У таблетках, фруктах, овочах. Їжте їх побільше, гірше точно не буде, а ефект - природний імунітет. Напій з соком лимона (не пити холодним!), Мед, чорна смородина містять вітамін С і антивірусні властивості, а свіжий імбир - це приголомшливий природний анти-запальний продукт - трете трохи кореня імбиру, заливаєте окропом, даєте настоятися - додаєте меду і лимона - поставить на ноги навіть труп, можете мені повірити. (Пити в помірних кількостях, у випадках коли немає температури).

Відпочивайте!

Сильний кашель може пошкодити голосові зв'язки. Негайно приймайте сироп від кашлю, при найменших ознаках. Будьте обережні з таблетками, краще сиропи з натуральних трав.

Інгаляція з натуральними ефірними маслами. Масло евкаліпта, м'яти, чайного дерева, ялини, сосни, кедра - кращий засіб від застуди, відмінно прочищають легені, позбавляють від кашлю. Будьте обережні з сумішами для інгаляцій, стежте, щоб в них не був присутній ментол - він може мати осушуючий ефект. Взагалі ароматерапія - чудовий засіб швидко встати на ноги. Але не перестарайтеся - обов'язково перевірте ефірні масла на відсутність особистої непереносимості та алергії.

Не намагайтеся співати і уникайте говорити, поки лікування не закінчено, щоб дозволити запаленню зменшитися.

При одужанні починайте з тихого напеванія протягом 5-10 хвилин за раз, і потихеньку переходите до кількох вокальних вправ в середині вашого діапазону, поступово розширюйте діапазон більш ніж кілька днів. Норма відновлення буде залежати від серйозності хвороби та досвідом співака. Будь-які прояви хрипоти зникнуть - це справа ще пари днів.

Я розумію, що це - легше сказати, ніж зробити, особливо, коли важливий замовлення, і продюсер кричить - ти повинен співати, повинен, такий-сякий, повинен !! Однак, вся важливість замовлення проти потенційного пошкодження вашого вокальному здоров'ю - ніщо ..........