Категории

Новости

Працівники прокуратури Курганської області взяли участь у здачі нормативів комплексу ГТО

15 травня ц.р. на лижній базі "Динамо" пос.Увал г.Кургана в рамках реалізації Указу Президента РФ від 24.03.2014 № 172 "Про Всеросійському фізкультурно-спортивному комплексі" Готовий до праці й оборони "(ГТО)" працівники прокуратури Курганської області взяли участь у здачі нормативів комплексу ГТО. Метою Всеросійського фізкультурно-спортивного комплексу є підвищення ефективності використання можливостей фізичної культури і спорту в зміцненні здоров'я, гармонійному і всебічному розвитку особистості, виховання патріотизму та забезпечення наступності фізичного виховання співробітників.

У число нормативів в залежності від віку учасників включалися такі дисципліни:

- біг на 3 км (чоловіки) і 2 км (жінки) або крос до 5 км;

- підтягування на перекладині (для чоловіків і жінок) або згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі (для жінок);

- стрибок у довжину з місця;

- нахил вперед з положення стоячи з прямими ногами на гімнастичній лаві (нижче рівня лави);

- піднімання тулуба з положення лежачи на спині (кількість разів за 1 хв).

- спринт (100 м), стрільба з електропневматичної гвинтівки, стрибок в довжину з місця, вправи для пресу, підтягування на перекладині (для чоловіків) і віджимання (для жінок).

Всеросійський фізкультурно-спортивний комплекс спрямований на залучення співробітників до систематичних занять фізичною культурою і спортом.

Знання законодавства повинні поєднуватися з гідною фізичною формою співробітника прокуратури. Лише активний і фізично здорова людина може з легкістю вирішувати поставлені перед ним службові завдання.

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!