Як змусити себе добре вчитися в інституті (університеті)? Розвиваємо силу волі, самодисципліну. прийоми

1. №1 Розвиваємо силу волі
2. №2 Ключ до успіху - усвідомленість дій
3. №3 Наполегливість - наше все!

Сьогодні сфера розваг як тільки не плодило сарказму, щоб залучити молодь. Тут тобі і клуби європейського зразка, і регулярні афіші світових кіноновинок, і неймовірно привабливі вечірки, концерт. Як змусити себе почати добре вчитися, коли навколо стільки спокус?

Не переживайте, дорогі студенти! Ми запропонуємо всього 3 рекомендації, які допоможуть натренувати силу волі до такої міри, що вам нічого не коштуватиме відхилити запрошення друзів на черговий фільм на користь написання контрольної, диплома або курсової. Отже, знайомимося: 3 способи виховання самодисципліни.

№1 Розвиваємо силу волі

Самоконтроль (жорстка самоорганізація, самодисципліна, особиста організованість) - це сила справжнього важкоатлета. Чим більше ти тренуєшся, тим більшого зможеш досягти.

Це не означає, що потрібно перетворюватися в бездушного робота і жити тільки розумом, голос серця ще ніхто не відміняв. Однак попрацювати над собою все ж варто. Будьте наполегливі на шляху до своєї мети, і в цьому допоможуть сила волі. Без цієї якості ви так і будете тупцювати на одному місці, тут же складаючи руки після першої ж невдачі.

Приготуйтеся до того, що ваше тіло буде всіляко чинити опір. Йому не подобається беззаперечно підкорятися командам розуму по першому ж заклику. Але сміливість, з якою ви відкрито кинете виклик фізичної слабкості, а також самодисципліна і самоконтроль змусять взяти себе в руки, допоможуть рухатися далі і долати будь-які перешкоди на шляху.

До речі! Для наших читачів зараз діє знижка 10% на будь-який вид роботи

№2 Ключ до успіху - усвідомленість дій

Що потрібно для того, щоб домогтися успіху в спорті? Усвідомлення того, що ніщо легко не дадуть без наполегливих тренувань. Та ж історія з самоконтролем: тільки за допомогою регулярних і прогресивних навантажень можна поліпшити свої навички.

Спробуйте об'єктивно оцінити ваш рівень на даний момент. Це і буде відправною точкою. Для цього, потрібно ускладнювати завдання кожен день. Відсутність самодисципліни матиме наслідком те, що вам так і не вдасться вирішити питання, як перемогти лінь і змусити себе вчитися і працювати.

Як розвивати самодисципліну і силу волі? Як тренувати їх? Один з найпростіших і популярних прийомів - починати день з постановки простий і зрозумілої мети самому собі. При цьому важливо, щоб мета була реальною, але для її досягнення потрібно було б докласти зусиль.

Виходити із зони комфорту слід поступово, зберігаючи баланс між метою і власними можливостями. Якщо ж ставити перед собою цілі, далекі від реальності, це може на корені занапастити все бажання працювати над собою далі.

Повірте, ви швидко втягнетеся в це. Варто тільки домогтися першого самостійного успіху, як тіло відчує своєрідну ейфорію, задоволеність від зробленого. Це свого роду наркотик, від якого потім буде дуже складно позбутися. Так що варто тільки почати, і ви переконаєтеся, як швидко йде розвиток особистості!

№3 Наполегливість - наше все!

З цим пунктом все йде набагато легше, ніж з попередніми. Справа в тому, що наполегливість приходить до нас сама, варто тільки почати домагатися перших результатів.

Чим більше людина усвідомлює свої досягнення і успіх, тим наполегливіше він стає. Він з більшим бажанням витрачає свою енергію і час для вирішення наступного завдання.

Майте на увазі: результат приносить будь-яке ваше дію, навіть те, яке призводить до невдачі. У будь-якому випадку ви отримуєте досвід і не важливо, позитивний або негативний.

Пам'ятайте: ніхто не стає знаменитим за 1 день! Для цього людям потрібно працювати, працювати і ще раз працювати. Повільно, але вірно вам вдасться здійснити будь-які плани і вирішити проблему про те, як виховати і підвищити рівень самодисципліни.

А поки ви будете працювати над собою, замовте контрольну роботу у наших фахівців. Ми допоможемо в досягненні ваших цілей.