Категории

Новости

Вибір взуття для бодібілдингу

Часто початківці спортсмени задають питання - яке взуття для бодібілдингу вибрати і чи варто її купувати, або ж все-таки можна обійтися звичайними сланцями або кросівками

Часто початківці спортсмени задають питання - яке взуття для бодібілдингу вибрати і чи варто її купувати, або ж все-таки можна обійтися звичайними сланцями або кросівками. Розглянемо це питання детальніше, оскільки він не такий простий, як здається.

Бодібілдинг - це вид спорту, пов'язаний з високими навантаженнями і постійними тренуваннями. Саме тому для нього потрібно використовувати сучасну і спеціалізоване взуття, надійно захищає ноги від пошкоджень. До взуття для бодібілдингу висуваються наступні вимоги:

Якісна фіксація гомілковостопного суглоба з метою запобігання травм і вивихів.
Хороша фіксація стопи в самій взуття, недопущення зсуву або зміщення ступні за рахунок шнурівки.
Наявність невеликого каблука для підвищення стійкості спортсмена. Піднята п'ята переносить центр ваги і забезпечує стійкість тренується.
Висока міцність матеріалів. Під час тренувань і змагань на взуття виявляються високі навантаження - вона повинна витримувати їх і не рватися.
Хороша гігієнічність і вентиляція для відведення надлишків тепла і вологи. Під час тренувань температура тіла підвищується, тому взуття не повинна бути надто закритою, щоб ноги спортсмена не відчували дискомфорту.

Якщо ви будете займатися в звичайних кросівках або сланцях, то це гарантовано призведе до отримання травм. Сланці не фіксують ступню і не захищають її - якщо ви посковзнетеся зі штангою, то нічим хорошим це не закінчиться. Кросівки не фіксують голеностоп і не завжди надійно утримують ступню на підошві, до того ж у них часто немає анатомічної вкладки, що захищає ступню спортсмена від розвитку плоскостопості.

Ви можете придбати взуття для бодібілдингу в інтернет-магазині спортивного одягу для культуризму all-sport.ru .

Розглянемо, яке взуття для бодібілдингу вибрати. Оптимальним варіантом вважається спеціалізована спортивна взуття або класичні штангетки. При підборі звертайте увагу на:

Малюнок підошви. Чим якісніше і складніше малюнок, тим менше ймовірність прослизання, тому уникайте взуття з гладкою поверхнею.
Захист голеностопа. Чим вище взуття, тим надійніше вона захищає голеностоп від подворачіванія і розтягування.
Високий каблук (зовнішній або вбудований). Піднята п'ята знімає навантаження з литкового м'яза і не дає спортсмену впасти вперед.
Якісну шнурівку. Чи не рекомендуємо купувати взуття на змійках - шнурівка надійно фіксує ступню і не дає їй зрушуватися.

Оптимальний варіант взуття для занять бодібілдінгом - це штангетки. Саме ця взуття гарантує безпеку, вона надійно захищає ноги від травм і пошкоджень в процесі тренувань і змагань.

Стаття надана компанією світ атлета .

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!