Новости

Олег Винник розповів про свій зайву вагу - подробиці

Олег Винник.

Фото: прес-служба

Український співак Олег Винник, який розповів, як написав пісню "Вовчиця" , Досить серйозно займається спортом. Фізичній формі 45-річного виконавця може позаздрити будь-яка 20-річний бодібілдер.

В інтерв'ю Сегодня.Lifestyle Олег розповів, на якому етапі свого життя вирішив перетворити спортивні тренування в хобі. "У той момент, коли я відчув, що часті концерти не сприяють підтримці хорошої фізичної форми. Навпаки, в тривалих турах тільки додається вага. Ненормований графік, неправильне харчування, постійні недосипання, втома - як наслідок зайві кілограми. Набравши 12 кг я зрозумів: потрібно щось міняти, потрібно над собою працювати. Тому зараз тільки професійний спорт і тільки з тренером ", - зізнався нам співак.

Олег Винник

Фото: прес-служба

Олег нам також розповів, що його максимальна вага становив 92 кілограми. Після старанних тренувань, зараз виконавець важить 79 кг, але його мета скинути вагу до 75-ти.

За словами Винника, у нього є і нелюбимі вправи. "90% спортсменів не люблять качати ноги, і я в тому числі. Хоча отримую велику насолоду після закінчення таких тренувань", - поділився артист.

Олег Винник

Фото: прес-служба

Винник також стежить за харчуванням, хоча може дозволити собі їсти все, але по чуть-чуть. "Навіть дозволити собі що-небудь солодке, за винятком цукерок і шоколаду. При цьому я чітко розумію: щоб утримати форму, набрані калорії потрібно витратити. Так зберігається баланс. Звичайно, обмежую себе в борошняному і намагаюся не їсти шкідливу їжу", - прокоментував Олег.

Нагадаємо, раніше Олег Винник здивував шанувальників зміною способу .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!