Категории

Новости

Ці напої бадьорять краще, ніж кава

Більшості сучасних людей прокидатися вранці досить складно Більшості сучасних людей прокидатися вранці досить складно.

Перше, що спадає на думку це заварити міцної кави. Потім, приїхавши в офіс, випиваємо ще одну чашку кави, потім ще і ще, передає Хроніка.інфо з посиланням на ladyhealth.com.ua .

Експерти рекомендують напої, які можуть стати чудовою альтернативою кави, і які швидше тебе розбудять і ще наситять організм корисними вітамінами і мінералами.

Отже, топ-3 напою, які розбудять краще кави:

Зелений чай з лимоном

Заради експерименту, випивайте вранці замість кави чашечку зеленого чаю з лимоном. Ти сама переконаєшся в тому, що він швидше і ефективніше кави приведе тебе в бойову готовність! У зеленому чаї теж міститься кофеїн, тому він здатний тонізувати нітрохи не гірше заварного улюбленої кави. Також зелений чай багатий антиоксидантами, які славляться своєю здатністю уповільнювати старіння і боротися з раком. Лимон ж багатий вітаміном С, який підсилює антиоксидантні властивості напою. Ось кави цим похвалитися не може.

фреш

Тебе швидше розбудить не свіжевіджатий сік, а процес його приготування: це ж треба витягнути соковижималку, подумати, які фрукти в неї покласти, вислухати її дзижчання і лише потім отримати свою порцію соку. Але за свою працю ти будеш винагороджена! Фреш випрямляє шлунок, даючи швидше прокинутися всьому організму, піднімає тонус, настрій і насичує вітамінами.

Читайте також: Продукти, які бадьорять ефективніше, ніж кава

цикорій

Цикорій зовні схожий на каву. Тому, ти можеш обдурити саму себе. Він навіть нагадує смак кави! І хоча цикорій вважається кавовим напоєм, він не містить кофеїну. Крім того, цикорій підвищує імунітет, поліпшує обмін речовин, заспокоює нервову систему. Цикорій з ранку на голодний шлунок не принесе того дискомфорту, який притаманний кави. Сьорбнувши з ранку цикорію, ти потрапляєш на роботу стійко-умиротвореною, а не бадьорою і нервової.

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!