Категории

Новости

Шкода цукру вчені назвали міфом

Співробітники Університету Нью-Йорка заявили, спираючись на дані проведеного ними дослідження, що небезпека цукру для здоров'я останнім часом навмисне демонізуватиметься, - насправді він не такий шкідливий. Вчені констатували, що натуральний цукор не тільки не є підвищеної небезпеки, але повинен входити до складу правильного і здорового раціону харчування.

головний міф про цукор головний міф про цукор

Дослідницька група під керівництвом професора Маріон Нестле проаналізувала результати цілого ряду дослідницьких проектів, - і переконалися, на їхню думку, в тому, що цукор не такий небезпечний, як це часто стверджується. «Дуже багато сучасних компанії нав'язують людям переконання в тому, що цукор - це отрута. Однак все це не більше ніж маркетинговий хід. Здорова людина може щодня вживати цукор, не турбуючись при цьому за стан свого організму », - зазначила, зокрема, Маріон Нестле.

Американські вчені прийшли до думки, що при відсутності захворювань людина може щодня з'їдати до 12,5 чайних ложок цукру без ризику підірвати здоров'я. Хоч більшість дієтологів сьогодні стверджують, що цукор є основною причиною появи зайвої ваги, дослідники з Нью-Йоркського університету наполягають: це не так! «Чи шкідливий не саме цукор, а висококалорійна їжа, яка його містить. Надмірна кількість такої їжі в раціоні і провокує розвиток проблем зі здоров'ям і ожиріння », - переконані автори нової роботи.

Вчені конкретизували, що найбільшої шкоди організму і самопочуття наносять продукти, які містять не цукор натурального походження, а висока кількість штучних підсолоджувачів.

За їх словами, фрукти містять велику кількість натуральних цукрів, які впливають на організм точно так же, як і білий цукор. Але якщо здорова людина буде їсти фрукти в такому обсязі, що за день його організм отримає до 12,5 чайних ложок цукру, він не заподіє собі шкоди, вважають дослідники. ( ЧИТАТИ ДАЛІ )

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!