Категории

Новости

Знайдена причина, по якій підлітки набирають вагу

Вчені прийшли до висновку, що різкий набір ваги у підлітків в період статевого дозрівання може бути пов'язаний з тим, що організм в цей час споживає набагато менше калорій в стані спокою. Вчені прийшли до висновку, що різкий набір ваги у підлітків в період статевого дозрівання може бути пов'язаний з тим, що організм в цей час споживає набагато менше калорій в стані спокою

джерело Pravda.Ru

Дослідники з Ексетерського університету (Великобританія), що опублікували результати своєї роботи в International Journal of Diabetes, пояснили, що у віці 15 років підлітки спалюють щодня в середньому на 500 калорій менше в стані спокою, ніж коли їм 10 років. Це еквівалентно одній виснажливої тренуванні.

При цьому велика частина енергії витрачається людиною саме на підтримку роботи внутрішніх органів - мозку, серця, печінки і нирок, а не за допомогою фізичної активності.

Як пише Российская газета, в ході дослідження вчені спостерігали за станом здоров'я 279 дітей. Результати виявилися несподіваними, адже саме в період статевого дозрівання організм дуже активно росте і по ідеї повинен витрачати більше енергії на виконання базових функцій.

Однак зростання споживання калорій в стані спокою відновився у підлітків тільки в 16 років. Чого не скажеш про раціоні: зрозуміло, що 15-річний з'їдає більше 10-річного, а в результаті накладення цих двох факторів призводить до ожиріння.

Додатковою умовою розвитку ожиріння може бути те, що в зазначений період підлітки набагато менше займаються фізкультурою, особливо це стосується дівчаток, принаймні в Великобританії.

Нагадаємо, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) попереджає про те, що в найближчі роки європейський регіон може стати самим "жирним" в світі . Європа стикається зі зростаючою тенденцією до неправильного харчування, внаслідок відбивається на фігурі. Після дослідження ВООЗ прогнозує, що до 2030 року більше половини дорослих і повнолітніх європейців матимуть вагу, що перевищує безпечні для здоров'я норми.

Читайте останні новини Pravda.Ru на сьогодні

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!