Виклик Велику Китайську стіну наосліп

Ян Бауер, Фото: ЧТ Крім перепаду висот - забіг, як правило, проходить при температурі від +30 до +40 градусів Цельсія і високої вологості, саме «загвоздістое» в даному марафоні, що проводиться щорічно в третю суботу травня - не протяжність понад 42 км, а велика кількість спусків і підйомів зі ступенями нестандартної величини. Окрім головної дистанції, спортсмени можуть зареєструватися і для участі в напівмарафоні.

Життя Яна Бауера перекинулася, коли йому виповнилося 29 років - він осліп. Довелося поміняти початковий рід діяльності і освоїти професію масажиста. Однак молодому хлопцю був уготований долею ще один удар - діагноз «розсіяний склероз». Кілька років тому вага Яна наближався до 150 кг, в результаті йому навіть було важко зав'язати шнурки черевиків. Відкривши масажний салон U Slepejše, він осягав ази масажу і фізіотерапії, щоб не опинитися на узбіччі життя і бути корисним іншим, і зрозумів, що допомогти для початку слід собі самому. Почав займатися в тренажерному залі, потім бігом і їздою на велосипеді, і нині вже ні один ранок не обходиться без тренувань. Тренується Ян по десять годин на тиждень. Поступово маса його тіла зменшилася вдвічі: біг і подолання перешкод в певному сенсі стали способом життя цього вольового людини.

Велика китайська стіна, Фото: Samxli, CC BY 2.0 - У той час, коли я втратив зір, я важив майже 150 кг, однак я почав цілеспрямовано худнути і сьогодні моя вага - близько 80 кг. Це вдалося завдяки зміні раціону харчування і способу життя в цілому. Більш активно я став займатися спортом року три назад,

- згадує Ян Бауер, підкреслюючи, наскільки важлива для нього моральна підтримка з боку дружини і двох дітей.

- Складність для мене полягає в тому, що я не бачу ні висоти ступенів, ні їх довжини, так що мені доводиться вище піднімати ноги, тим самим втрачаючи багато енергії. Або ж я спотикаюся, і тілу доводиться робити додаткові руху для утримання рівноваги. Деякі ступені на ділянці Великої Китайської стіни досягають полуметрвой висоти, інші не перевищують 10 сантиметрів, так що по ним неможливо просто так вибігти наверх, а в деяких місцях доведеться також дертися на четвереньках.

На одній з останніх своїх тренувань в Чехії Ян удосконалював форму разом з тренером Мартіном і поводирем Алешом, з яким їм разом належало подолати важку трасу. Помічника такого роду в Чехії називають трасером.

Maртін:

Ян Бауер, Фото: ЧТ - Я знаю особливості менталітету Яна: він за характером великий боєць. У житті йому доводилося долати чимало перешкод, і він не здавався. Бійцівські якості він проявить і на цей раз,

не сумнівався асистент в інтерв'ю, наданому їм Чеському радіо перед змаганням.

Ідея кинути виклик китайському марафону, в якому фінішує менше третини учасників, осінила асистентку незрячого бігуна Ітку. Їй самій довелося пробігти марафон по цій Великій стіні (точніше, прокарабкаться, з урахуванням ступінчастою траси протягом 30 км). Разом з Іткой вони також вже пробігли празький напівмарафон. Траса даного пробігу проходить на південь вздовж Влтави, а фінішують учасники навпаки Рудольфінума - Ян подолав цю дистанцію за одну годину 37 хвилин, встановивши свій особистий рекорд. Поводир Їтка, прив'язана до руки Яна мотузкою, супроводжувала параспортсмена і на доріжці в Китаї, чергуючись у міру потреби з двома згаданими асистентами.

Герлаховський пік, Фото: GSouthFace, відкрите джерело Крім участі в декількох марафонах, за плечима параспортсмена - підкорення Герлаховський піку (2654 м) в Татрах. До найвищої частини Карпатської гірської системи пражанин дістався зі своїм другом на велосипеді-тандемі. Трасу в 585 кілометрів від Праги до м Липтовски-Мікулаш велосипедисти подолали за чотири дні. Сходження на Герлаховський щит тривало сім годин, спуск - вісім. Ян з закривавленими колінами дерся по валунах уздовж гір на четвереньках. У минулому році на велосипеді-тандемі він також дістався з Праги до Італії, проїхавши по маршруту «Джиро д'Італія».

І все ж саме пробіжки найбільше захопили цієї унікальної людини, який, в першу чергу, постійно сам підвищує собі планку. Чому параспортсмен віддає перевагу бігу перед іншими видами спорту? Біг, на думку Яна, чи не віддаляє людину від бачать, як багато інших спортивних дисципліни.