Розтяжки на стегнах при вагітності

Немає на світі більш привабливої ​​жінки, ніж майбутня матуся. І не потрібна ніяка декоративна косметика, нехай припадають пилом у шафі туфлі на запаморочливих підборах, нехай відпочивають сексуальні наряди! Ця жінка прекрасна сама по собі, чудова в своїй радості очікування чуда ... Однак її чарівну голівку нерідко відвідують думки про те, чи зможе вона залишитися такою ж красивою і вже ставши мамою. Адже в цей чудовий час в організмі жінки відбувається безліч складних змін, здатних вплинути на її зовнішній вигляд. Один з головних страхів представниці прекрасної половини людства, що перебуває в цікавому положенні - розтяжки або, як їх називають по-науковому, стрії.

Чому з'являються розтяжки на стегнах?

Будь-яка жінка під час вагітності набирає вагу , Хоч трохи - це як двічі два. Але не тільки вага є причиною стрий. Під його впливом шкіра невблаганно розтягується, а під час вагітності, з огляду на гормональних змін, вона може втратити пружність, що загрожує її розривами. Для здоров'я це не небезпечно, так як наш організм мудрий і турботливий: він «штопає» розриви шкіри нової сполучною тканиною.

Але це позначається на зовнішньому вигляді стегон молодої матусі. До речі, організм ще й сигналізує жінці про можливість появи розтяжок, а значить, ви можете вчасно помітити небезпеку, що нависла над вами загрозу і оперативно зреагувати. Так, якщо шкіра тіла на якихось дільницях свербить, швидше за все, вона розтягується, і в результаті можуть з'явитися розтяжки.

Жодна жінка не може передбачити, «прикраситься» чи її бедрарастяжкамі чи ні. Звичайно, їй слід мати на увазі, що якщо у її мами, бабусі стрії з'явилися, то і вона знаходиться в зоні ризику. Також появи розтяжок більш схильні до матусі з блідою шкірою. Але навіть якщо ви чекаєте малюка вже не в перший раз, а в попередню вагітність уникли стрий, це зовсім нічого не означає. Цього разу ваш організм може піднести вам сюрпризи. Тому кожній вагітній жінці потрібно обов'язково приділяти свій дорогоцінний час профілактики розтяжок.

Розтяжки - не привід впадати у відчай, адже сучасна косметологія, якщо що, допоможе вам впоратися з цим недоліком. Але ж краще просто не допустити появи розтяжок, ніж потім витрачати різноманітні ресурси на позбавлення від них. А нижче будуть перераховані ваші помічники в профілактиці розтяжок.

1. Дієта і фізична активність

Під дієтою мається на увазі не обмеження в харчуванні, як ми звикли трактувати це ємне і страшне для деяких слово, а харчування розумне. Вибираючи правильну їжу, можна не тільки не дозволити з'явитися занадто великий цифрі на вагах, а й зберегти шкіру еластичною. Вагітній жінці потрібно пильно стежити за тим, щоб щоденна їжа містила достатню кількість мінералів і вітамінів (особливо важливий для еластичності шкіри вітамін Е ), А також приділяти увагу білкових продуктів.

Ну а вправи не дадуть розслаблятися вашим м'язам, які також підтримають шкіру в тонусі. З цієї точки зору незамінне для майбутніх матусь плавання. Втім, Вправи Кегеля для вагітних Зараз пропонуються повсюдно: є з чого вибрати! Навіть звичайні прогулянки на свіжому повітрі і Гідроаеробіка здатні допомогти вам у запобіганні розтяжок, адже це теж фізична активність. ще можна крутити обруч , трохи займатися на тренажерах , І в цілому проявляти фізичну активність.

2. Масаж

Як відомо, масаж покращує циркуляцію крові, що теж впливає на еластичність шкіри. Кожен день, не отлинівая, масажуйте проблемні місця руками або м'яким махровим рушником, і тіло потім віддячить вам гладкістю і красою!

3. Косметичні процедури

Шкіра завжди потребує зволоження, але під час вагітності особливо. Коштів для запобігання розтяжок в продажу представлено немислиму кількість: тільки встигай стежити за новинками! Важливі не тільки зволожуючі косметичні продукти, а й скраби, які, до речі, можна приготувати самій з цукру, солі або кави. Прийдуть на допомогу і базові масла, в першу чергу, звичайно, оливкова. Але хороші також пальмова, абрикосове (кісточки), мигдальне, та й будь-яке інше рослинне. Їх можна використовувати під час щоденного масажу.

Косметичні креми від розтяжок , Включаючи масла, необхідно наносити, починаючи з низу живота, потихеньку рухаючись вгору, а потім вже до бічних частинах і стегнах. Шкіру на стегнах в цей час потрібно масажувати і ніжно пощипувати.

Дотримуючись цих простих поради, ви можете багаторазово збільшити свої шанси на послебеременную красу і отримаєте стегна без єдиної розтяжки!