Категории

Новости

Наукові дослідження в спорті, чи шкідливий бодібілдинг для серця?

Багато людей задаються питанням - чи шкідливий бодібілдинг для серця Багато людей задаються питанням - чи шкідливий бодібілдинг для серця? По даній темі було проведено багато досліджень, а так само написана жодна наукова стаття.

Гарне дослідження проводилося в Казані, і була описана цікава стаття.

Дане дослідження було розпочато в кінці 90-х років. Дослідження являло собою об'єднання тренерів і доцентів разом з аспірантами навчального закладу.

Наукові дослідження проводилася в області проблем, бодібілдингу, впливу на серцеву діяльність людини.

Як бодібілдинг, так і культуризм набирає свої оберти, популярність з кожним роком все росте і росте, як у молодого, так і у дорослого покоління. Проблема впливу бодібілдингу на здатність нашого мотора «серця» функцію помпи, все більше спортсменів вона цікавить.

Чи впливає силові вправи з обтяженням ваги на роботу серця? Адже часто можна почути скарги в районі серця, як молодих, так і зрілих бодібілдерів.

Дослідження були проведені і над дорослими спортсменами і над 16 річними підлітками, які активно займаються атлетикою. Результат був очевидний, вчені домоглися підтвердження позитивного впливу правильного систематичного заняття бодібілдингом на функцію серцевої діяльності.

Так що висновок який зробили вченими був очевидний. Систематичність занять ніякої шкоди не несе частоті скорочення серця. При занятті бодібілдингом збільшується пропускна здатність серця, у всього вікового класу спортсменів.

Хочеться ще раз відзначити, що систематичні заняття бодібілдингом позитивно впливає на функціональні показники серця.

При занятті бодібілдингом, зменшення частоти скорочення серця відбувається в другому рік м'язової тренування. А ось перший рік занять показує збільшення ударів в хвилину прокачування крові. Але в подальші роки скорочення ударів збалансовано і істотно не змінюється.

Англійська переклад статті наукові дослідження в спорті для серця

Багато людей задаються питанням - чи шкідливий бодібілдинг для серця?
Чи впливає силові вправи з обтяженням ваги на роботу серця?

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!